2021-01-29
偉文隨筆
失智症是可以預防的！養成4種生活態度，就能預防腦退化、享受美好老後人生
阿茲海默症是在一百多年前發現的，所以西蒙波娃在五十年前寫這本書時已經對失智症有基本的了解，也描述了很多疾病進展的狀況。
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2021-01-22
偉文隨筆
50後，不是老來憂鬱而是大自在！無需勉強、活得愈來愈像自己，找回人生自由與樂趣
在文學作品中常將人的一生比喻為春夏秋冬一年四季不同的時節，西蒙波娃認為這是很老套的描述，因為自古以來，在繪畫或各種作品中，都一再重複著這個老調。
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2020-08-31
魏惠娟, 王梅
「退休」已經過時！50後想清楚3件事，創造快樂第二職涯，熟齡人生更美麗
歐盟針對全球性的人口老化，於二○○六年提出「活得愈久，做得愈久」的政策主張，鼓勵大家繼續工作。身處百年人生的長壽社會裡，首先要讓「退休」的概念「退休」，「退休」只是離開一份工作，而不是退出人生舞臺，從一份工作退休，是為了完成另一個自我實現。
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2020-05-14
李偉文
50歲後，尋找生命意義與價值！李偉文：退而不休，是長壽社會活出美好人生的禮物
前陣子參加一個座談會，在後台遇見主持人楊照。大作家劈頭就消遣我：「你很矛盾耶！出了本關於退休的書，但我看你現在的生活比誰都忙，怎麼能算退休呢？」
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2020-03-31
林芷揚
罕見失智症！平均60歲發病、眼睛看到卻摸不到，原來是「後大腦皮質退化症」
失智症有多種類型，阿茲海默症是最常見的一種，常發生在65歲以後。不過，推估全台約有1.2萬名早發型失智症患者，不到65歲就失智。其中，又有一種罕見的失智症類型叫做「後大腦皮質退化症」，發病年齡集中在55~65歲之間，提醒民眾提高警覺。
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2020-02-12
邱銘章, 湯麗玉
50歲後好擔心失智？研究顯示：注意4件事，降低失智症、癌症機率
在預防失智症的研究中，多數以阿茲海默症為主，民眾應積極在生活中增加大腦保護因子（趨吉），同時減少危險因子（避凶），以降低罹患失智症的風險，甚至預防失智症的發生。
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2020-02-05
小虎文
老公中風、母兄相繼過世，50歲後穩住很重要！中年後她用「粉彩」交快樂好朋友
步入熟齡，我覺得是人生最精彩的階段！只要懂得過生活，我們有好多時間可以安排多采多姿的每一天。所以我很鼓勵40歲、50歲的朋友們，現在就培養簡單又好玩的興趣，尤其是可以一個人做，也可以一群人做！
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2020-01-13
久世浩司
傲慢帶來無知，虛心使人成長！50歲後的領悟：總想一個人解決困難，其實是一種自卑
在這之前我總是很驕傲，認為「自己一定能解決所有問題。一路走來都是這樣，根本沒有必要靠別人」。實際上，這並非表示自己很厲害。只不過是一種自以為是的自卑感，不想要別人幫忙，不想讓別人覺得你連自己的事情都解決不了而已。
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2020-01-08
馬汀．塞利格曼
50歲後他活得更快樂、更滿足！原來他學會做「這個練習」，秘訣在親自去做，不可隨便
但是有的時候，我們的感謝說得太快了或太隨便了，那些話變得沒有意義，幾乎沒有達到感謝的目的。
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2020-01-08
馬汀．塞利格曼
什麼是正向健康的退休人生？3種健康資產，50歲前就開始儲蓄：多交朋友、保持樂觀
和睦的婚姻、七十歲還可以一步跨三級台階快步行走而不會氣喘吁吁、朋友眾多、全心投入的嗜好、圓滿的職場生涯等等。
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