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腳跟一踩地就痛,「選對鞋」足底筋膜炎有救!台大骨科名醫教4條件選鞋:在家也不宜赤腳走

tCol 2022-06-22

楊雅馨

腳跟一踩地就痛,「選對鞋」足底筋膜炎有救!台大骨科名醫教4條件選鞋:在家也不宜赤腳走

足底筋膜是一條強韌的筋膜,如同「弦」一般,有支撐起整個足弓的力量,可以讓我們正常行走、跑、跳。當出現腳跟一踩地就痛,極有可能是足底筋膜炎。

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賣股幫女兒買房後,被朋友問「退休怎還不遊山玩水?」老公務員:除了女兒,我也想多幫幫兒子啊

tCol 2022-06-02

畢德歐夫

賣股幫女兒買房後,被朋友問「退休怎還不遊山玩水?」老公務員:除了女兒,我也想多幫幫兒子啊

壞債不能留,好債則要盡量拖著 上週日,我原本在古亭站的星巴克與團隊成員開會,老媽一通電話,說家中有重要客人來訪,我便立刻趕回老家。畢竟這位重要客人是老媽的國中同學,也是從小就很照顧我們家的一位長輩阿姨。 貞姨的兒子在竹科上班,剛從德國出差回台。他說有時候回老家看到媽媽粗茶淡飯,甚至午餐一顆大饅頭就搞定了,實在看不下去。

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朋友帳面損益從賺5X萬,最後賠100多萬畢業!艾蜜莉:別想一夜致富,而是長期投資放大資產

tCol 2022-05-24

艾蜜莉-自由之路

朋友帳面損益從賺5X萬,最後賠100多萬畢業!艾蜜莉:別想一夜致富,而是長期投資放大資產

今天下午忙著準備課程的簡報,告一段落後想休息一下,剛好可以泡杯咖啡來找靈感,這時候接到朋友的電話,她知道我最近要開新的課程,就想和我一起分享她的投資經歷,還極力要求我也跟網友大大們分享這段難忘的過程。

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明明有睡還是很累,補眠精神還是很差?​出現3個睡眠障礙,恐是慢性失眠

tCol 2022-05-20

陳炯瑜醫師

明明有睡還是很累,補眠精神還是很差?​出現3個睡眠障礙,恐是慢性失眠

常常在沙發上配電視睡著嗎?​或是明明有睡還是覺得很累,雖然補眠但精神還是很差?​

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退休後月花5萬元,存1千萬夠嗎?他45歲提早退休,16年後現身印證:用這方法,活到200歲都有錢

tCol 2022-05-04

田臨斌(老黑)

退休後月花5萬元,存1千萬夠嗎?他45歲提早退休,16年後現身印證:用這方法,活到200歲都有錢

太多人花辛苦賺來的錢,買不需要的東西,向不喜歡的人炫耀。—羅傑斯,演員

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癌症給我的9個啟示:兒孫自有兒孫福,老夫老妻總有散會時候,寬心坦然面對死亡吧

tCol 2022-04-29

陳立川

癌症給我的9個啟示:兒孫自有兒孫福,老夫老妻總有散會時候,寬心坦然面對死亡吧

人是靈魂與肉體的結合,兩者兼顧,病情才容易改善。假如您一直注意肉體上癌症的摧殘,卻忘了心理、情緒上的管理,病情將不會持久改善,雖一時之間可能因另類治療法而有曇花一現的效果,最終還是會轉惡或復發。但假如一直追求靈魂問題而忽略肉體需求,難免也會早死。

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轉型成功的運動用品老闆,背後最大的力量原來是的她

tCol 2022-04-25

李慶隆

轉型成功的運動用品老闆,背後最大的力量原來是的她

永康商圈中的成功名店,身後都有個女人的身影。

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光股息就年領700萬!穩抱1002張台積電的早餐店老闆娘:賺錢,專心做2件事就好

tCol 2022-04-21

陳韋翰

光股息就年領700萬!穩抱1002張台積電的早餐店老闆娘:賺錢,專心做2件事就好

資深專職投資人陳韋翰,擁有超過十六年的代操與教學經驗,這讓他有機會接觸超過3,000名來自各行各業的大股東、法人、主力與散戶,他發現,這些隱身在你我周遭,低調且毫不起眼的億萬富翁,其致富之道,皆源自於他們共同擁有的「不缺思維」。

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台灣逾11%人口慢性失眠!中醫師:睡不好從「心」下手,按壓5穴位助安神、好眠

tCol 2022-04-15

郭美懿

台灣逾11%人口慢性失眠!中醫師:睡不好從「心」下手,按壓5穴位助安神、好眠

現代人生活步調快速,作壓力也越來越大, 睡不著 、睡不好、睡眠易中斷等情況,漸漸變成許多人的家常便飯。據台灣睡眠醫學會調查,台灣慢性失眠盛行率高達11.3%,也就是每10個人當中,就有1人飽受失眠之苦。衛福部苗栗醫院中醫科楊哲彥表示,中醫治失眠,可從心下手,以湯藥、穴道按壓調理,對安神、助眠都有極大幫助。

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放假就別再想工作!好好規畫假期,老黑:沒有人臨終前,會嫌這輩子工作時間太少

tCol 2022-04-01

老黑看世界

放假就別再想工作!好好規畫假期,老黑:沒有人臨終前,會嫌這輩子工作時間太少

「既然到頭來,你一定不記得在辦公室工作的時光,趕快去爬那座TMD山吧!」旅行文學名著『在路上』作者Jack Kerouac說的這句話深得我心。

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