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黃義交墜樓前廣發「謝謝」簡訊是警訊！憂鬱症病人說這話千萬要當真…懂6個迷思不讓遺憾發生

2022-10-18

照護線上

黃義交墜樓前廣發「謝謝」簡訊是警訊！憂鬱症病人說這話千萬要當真…懂6個迷思不讓遺憾發生

編按：前立委黃義交昨晚（10/17）晚間自北市內湖住處墜落，搶救後仍不治，享壽69歲，親近友人證實，他近年受憂鬱症所苦。據了解，他離世前曾傳訊息給和老友一一道謝。前立委蔡正元就透露，當天下午13時28分，黃義交還傳訊息給他：「謝謝正元兄」，傍晚竟撒手人寰。聯合新聞網也報導，文化部前次長陳永豐表示，黃義交當天下午1點26分，在老同事群組對提供訊息的同仁說「謝謝！」，日前也在群組轉貼文中提到：「無論這個世界有多少失望和醜惡，總還有人堅守淨土。」藝人白冰冰也在社群發文表示，聽他的親人說，他特地傳簡訊請親友多多照顧女兒，「直到事件發生了才意會，這是一種交代」，如果及早陪他聊聊天，結局可能就會不同。每個人都有情緒起伏，有心情愉悅的時候，自然也有莫名低落，或是遇到壞事情時的難過。於是，每當討論到「憂鬱症」的話題時，就常有人拿自己的「情緒經驗」來想像憂鬱症，直觀地發表評論，然而這些自以為是的想法其。實。錯。很。大！醫師指出，當憂鬱症的病人說出想死的話語時，請千萬要當真，加強看顧以防遺憾發生。必要時，得考慮送醫住院，隔離保護，等到病況好轉才算危機解除。（原文刊載於2020/4/16，更新時間為2022/10/18）

有錢有閒，日子不會因此變美好！成大醫師花7年啟動漸進式退休：65歲要騎著gogoro行醫去

2022-10-12

陳亭均

有錢有閒，日子不會因此變美好！成大醫師花7年啟動漸進式退休：65歲要騎著gogoro行醫去

盧豐華打開「有竹居」紅色大鐵門，背後是他悉心栽培的花園，更是他人生下半場的基地。他退休，卻不想躺平，拎起醫師包，隨時準備繼續為他的病人們「往診」。

2022-10-07

余朱青

飲食的樣貌，反應出你的生活壓力！減重前先從這11個問題下手，健康甩肉不復胖

對於第一次走進診間的朋友，我大多會先問：「怎麼會想來接受營養療程？真的覺得自己胖嗎？」大家通常都會給予肯定的答案，接著說出各種原因：

父親登山、游泳、馬拉松樣樣都來，竟51歲心肌梗塞離世！母親嘆：妳爸太可憐了，我覺得很對不起他

2022-09-13

陳名珉

父親登山、游泳、馬拉松樣樣都來，竟51歲心肌梗塞離世！母親嘆：妳爸太可憐了，我覺得很對不起他

無論如何，一個男人會為女人辯護開脫，絕對是因為愛，沒有其他。這世間最幸運的女人大概是那種，從小被父母寵愛，結婚之後受丈夫寵愛，一輩子無憂無慮的人。我覺得，我媽沒有十分幸運，也算得上八分了。但誰也沒料到，老爸會走得那麼早。

偏頭痛「眼前變紅色，好怕爆頭死」她忍到嘔吐才吃藥…神經內科醫師揭用藥迷思：這種痛千萬別忍

2022-09-13

郭美懿

偏頭痛「眼前變紅色，好怕爆頭死」她忍到嘔吐才吃藥…神經內科醫師揭用藥迷思：這種痛千萬別忍

「第一次偏頭痛，是走路走到一半時發生的，世界變成紅色的，周遭所有事物都像罩上一層紅色濾鏡，劇烈的半邊頭痛及眼窩痛接著猛烈襲來，過一陣子又突然覺得腦內好像有一下被抽動…，接著世界突然又變藍色的，我以為自己要瞎掉了！」

缺乏「適當休息」當心交感、副交感神經引發長期失眠！善用1種呼吸法，從此一覺到天亮

2022-09-02

山田知生

缺乏「適當休息」當心交感、副交感神經引發長期失眠！善用1種呼吸法，從此一覺到天亮

近幾年來我在史丹佛大學配合許多組織，研究「處於壓力狀態下的人，用什麼樣的呼吸節奏可以儘快調整好呼吸，恢復到平常的自己」。目前雖然還在實驗的初期階段，但已經逐步累積數據，顯示「吸氣兩次，完整吐氣一次（2in-1out）」的節奏，只要重複兩至四次，就可以調整好呼吸。

他84歲淋巴癌3期，子女媳婦分4組輪流照顧，令人羨慕！1故事悟：銀耳燕窩比不上孝順子女圍身邊

2022-08-29

張明志

他84歲淋巴癌3期，子女媳婦分4組輪流照顧，令人羨慕！1故事悟：銀耳燕窩比不上孝順子女圍身邊

有一位爺爺八十四歲，得到第三期的惡性淋巴瘤，起初病得嚴重，腹水、肋膜積水、裝著氧氣管，在醫院接受化學治療。他育有三男、三女，除了最小的兒子在美國外，其餘都在臺北。所以子女們成立照顧群，除了僱請看護工外，他們兒女與媳婦分成四組，白天夜晚輪流換班照顧。而且還有一本病房日誌，每隔二十分鐘登記爺爺的狀況，例如：何時打化療、何時輸血、三餐內容與健康食品為何，化療藥水、排便狀況等詳細記載，完全不亞於護理紀錄。因為二媳婦本身就是護理師，每次輪班的人都可以清楚爺爺目前的狀況，以及治療上的進度，包含何時檢查，又該注意什麼。