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最好的友誼並非要聯繫頻繁!不以利益為目的的關心,對成年人來說很難得、要珍惜

tCol 2022-01-14

萬特特

最好的友誼並非要聯繫頻繁!不以利益為目的的關心,對成年人來說很難得、要珍惜

友情的可貴,在於那個人是你選擇的沒有血緣關係的家人,但有愛不代表沒有競爭。我們要允許,友誼裡不是只有甜,還有競爭和比較。在「我不希望他比我過得好」的心態背後,其實是害怕自己不夠好。切記,當愛與競爭面對面時,不要讓競爭占了上風。

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改變生活方式預防40%癌症!壓力、壞習慣啟動癌細胞,每天3分鐘這樣做降低罹癌風險

tCol 2022-01-13

白雁時尚氣功 / 白雁老師

改變生活方式預防40%癌症!壓力、壞習慣啟動癌細胞,每天3分鐘這樣做降低罹癌風險

台灣每4分31秒就有一人罹癌,但據國外癌症研究發現,40%的癌症可以透過改變生活方式來預防。如果意識到內濁不排,容易上火、睡不好、疲勞,就要趕緊調整自己的 生活習慣 了,特別是解決體內陽氣不足的問題。

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壓力越大就吃越多,壓力性肥胖找上門該怎麼辦?醫師2招自我檢視、解決心理問題

tCol 2022-01-11

宋天洲醫師

壓力越大就吃越多,壓力性肥胖找上門該怎麼辦?醫師2招自我檢視、解決心理問題

壓力性肥胖測量表,義大大昌醫院外科部部長宋天洲醫師教你如何自我檢視!

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存股助理心法與觀點︱存股族應該要有的3個思想武裝

tCol 2021-12-23

謝富旭

存股助理心法與觀點︱存股族應該要有的3個思想武裝

每個人都渴望財富,期望財富累積到自己滿意的程度之後,可以換取自由,得到人生更大的滿足與快樂。弔詭的是,在追求財富的過程中,很多人反而失去了自由、失去了笑容。這到底是怎麼一回事?

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天冷易心臟病,台灣人10大死因第2!醫:除年紀大,有「這3個生活習慣」都要小心

tCol 2021-12-13

NOW健康

天冷易心臟病,台灣人10大死因第2!醫:除年紀大,有「這3個 生活習慣 」都要小心

入冬以來低溫不斷來襲,天冷血管過度收縮、血壓上升往往容易誘發心血管疾病發生!根據衛福部公布109年國人10大死因,心臟病是國人健康第2號殺手。醫師指出,除年紀大血管老化因素,一般人錯誤的飲食習慣、不運動,及高壓忙碌生活,都可能在體內埋下健康未爆彈。

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婚宴當天大吵架、哭著說不想結!她「恐婚」用了10年才證明:在婚姻裡一樣能活得自在

tCol 2021-12-09

覃正萱(公主)

婚宴當天大吵架、哭著說不想結!她「恐婚」用了10年才證明:在婚姻裡一樣能活得自在

收集了十二分之十的星座男,談了二十多年的戀愛,我終於才在快四十歲的時候決定結婚,當時虎哥其實是不想結婚的,我則是覺得,好像越來越難換到滿意的男友了,小我三歲的弟弟都跟十年女友結婚定居上海了,我好像會越來越寂寞,並且虎哥當時長住我家也沒付房租,我還因為跟他在一起不方便跟別的男生往來,這樣時間久了好像有點吃虧,所以就給虎哥二選一,結婚或分手。但其實我是有點兒恐婚的。

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天冷進補,容易加重乾癬病情!醫師:應挑選較溫和的2補品,對抗冷氣團報到

tCol 2021-11-26

NOW健康

天冷進補,容易加重乾癬病情!醫師:應挑選較溫和的2補品,對抗冷氣團報到

新一波東北季風報到,全台瞬間降溫「冷吱吱」,許多民眾紛紛開始食補養生,但對乾癬患者病友來說,正面臨皮膚增生、脫屑、搔癢問題不斷。中醫師鄭愛蓮表示,乾癬是所有皮膚問題之中,最難治癒的免疫系統疾病,想要治療它,就得做好長期抗戰的準備。只要遵照醫囑、耐心接受治療,仍有機會康復。

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愛吃甜就會糖尿病?有血糖問題就要「少量多餐」?每3分鐘1人確診,醫師解惑6問題

tCol 2021-11-19

陳志銜醫師

愛吃甜就會糖尿病?有血糖問題就要「少量多餐」?每3分鐘1人確診,醫師解惑6問題

糖尿病是國人十大死因的第五名,根據統計幾乎每3分鐘就有1人確診。提醒大家,千萬不可忽略血糖危機!

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植牙不單是補缺牙,當心白花冤枉錢!牙醫師:術前應同時評估這2件事

tCol 2021-11-12

NOW健康

植牙不單是補缺牙,當心白花冤枉錢!牙醫師:術前應同時評估這2件事

許多人因為牙周病、缺牙、牙齒鬆動等原因而有植牙需求,但如果本身有「齒列不整問題」或是「骨頭地基並不穩固」等兩種問題,選擇植牙很有可能只是白花冤枉錢,新植入的牙齒壽命也不會長久。人工植牙發展至今雖已是相當純熟的治療方式,但植牙前須經由專業醫師規劃合適的植牙空間,以及評估是否需要矯正,才能確保口腔健康和治療一次到位。

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