2022-11-24
余朱青
別一昧視脂肪為敵人,適度的脂肪量仍是所需體脂率對於減重者來說,固然是要留意的數值,但體脂率太低也不是好事。
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2022-11-17
整合傳播特別企劃
台北福華大飯店集結旗下五大明星餐廳江南 春 、蓬萊邨、珍珠坊、麗香苑及點心坊,由行政總主廚宋子超領軍五星主廚群-劉宜嘉、王永宗、葉晉誠、郭志豪及巫政翰聯手打造多元風味的星饌當日現做年菜及伴手禮盒,提供消費者飯店級圍爐料理與送禮首選。
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2022-11-16
郭美懿整理
弘道老人福利基金會每年歲末皆會發起「寒冬助老 刻不容緩」獨居弱勢長輩關懷計畫,希望籌募到3000萬元助老服務經費,提供年節期間的除舊佈新、辦年貨、圍爐餐、走 春 迎新以及整年度關懷陪伴等等服務。
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2022-11-10
白雁時尚氣功 / 白雁老師
進入冬季,很多人也開始補冬。但盲目進補很可能把火氣補進來,導致容易長痘痘、牙齦腫、口腔潰瘍、大便不順、睡不好,還容易發脾氣、情緒激動,使血壓升高,這些都是身體的內火所引發。
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2022-11-07
林暐鈞
「夢想不是一個目標,而是一段旅程。」紀錄片《不老騎士》所描述的故事正寫照著這一句話,不只是對人到老年後的人訴說,對於面對生活處於裹足不前狀態的人來說,都是獻上炙熱的鼓勵,讓僵硬的靈魂,再次活得青 春 、柔和、彈性。
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2022-11-05
翁申霖 整理
為人父母總是惦記著自己的孩子,即使忘記了所有事,也忘不了孩子。日前台中市一名90歲的老先生,深夜徘徊在一所國小校門前,警方主動上前關心詢問,老翁說「孩子念書沒幾歲,這麼晚還沒回去,來接孩子放學」,警方才意識到該名老翁可能已失智,趕緊聯絡上家人發現到,老翁口中就讀小學的兒子早已是個中年男子,將老翁交到兒子手中才放心離開。
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2022-11-04
中時新聞網 施春美
現代人注重養生,傾向不吃精緻食物、轉吃原型食物,但醫師提醒,看似健康的全麥麵包其實有很多陷阱,若吃起來鬆軟、香甜,可能製作過程添加了許多油脂、雞蛋、糖分,導致熱量與飽和脂肪酸與白吐司無異,甚至業者還會去除小麥中最重要的營養成分「胚芽」,讓全麥麵包營養幾乎全流失了,若真如此,不如吃一般的白麵包。
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2022-11-02
林凱信醫師
不是氣喘,但呼吸時卻有「咻咻」的聲音嗎?喉嚨容易卡痰,常常會有喘不過氣的感覺?要小心可能是慢性阻塞性肺病(COPD)找上身。
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2022-11-01
淺田次郎
母親在故鄉盼著兒子歸來。室田精一回到故鄉的車站,狂風夾帶地面的積雪迎面吹來。 他只看到一團模糊的白色物體,從空蕩蕩的商店街逼近,根本來不及反應。 那一刻感覺好漫長。室田精一甚至覺得,所有致人於死的災厄也是這樣突然殺來,讓人措手不及。不管是意外事故,還是中風、心肌梗塞這類疾病,皆是如此。
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2022-10-28
陳炯瑜醫師
你知道運動多、肌肉多,並不代表可以預防肌少症的問題嗎?吃得清淡,也有可能是肌少症的起因嗎?引發肌少症的常見原因,有衰老、體力活動減少與營養不良三種,隨著高齡化社會的到來,肌少症的情況也越來越多,因此也進一步的提高了失能、殘障等風險。陳炯瑜醫師也提醒,大部分的人,都會覺得男性天生肌肉多於女性,所以男性罹患肌少症風險就比較低,但其實根據調查顯示,相比之下男性肌少症風險高達5成高於女性。
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