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父親意外離世給我的體悟,根本沒有「完美人生」!身處逆境,仍得活出自己喜歡的樣子

tCol 2020-09-17

戴西‧魏德蔓

父親意外離世給我的體悟,根本沒有「完美人生」!身處逆境,仍得活出自己喜歡的樣子

父親跟我同行,也是個學者。他在哲學系當教授,是位滿腹經綸、一絲不苟的嚴師,常督促學生「仔細、深入、有系統地」思考並追問跟自身和世界有關的大問題,不管在教室裡外,總能展現無窮活力。從小到大,我一直認為他才智過人,許多事都難不倒他。

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退休後,繼續過幸福生活!給大人4個周末創業建議,趁著中年,實現人生最想做的事

tCol 2020-09-15

今周刊

退休後,繼續過幸福生活!給大人4個周末創業建議,趁著中年,實現人生最想做的事

我鼓勵各位展開「大人的周末創業」。以下有一部分是專門提供給大人的建議,與一般周末創業的建議不同,敬請留意。

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台灣醫療實力深厚,要讓世界都看見!邱文祥催生亞洲達文西手術訓練計畫

tCol 2020-09-10

林芷揚

台灣醫療實力深厚,要讓世界都看見!邱文祥催生亞洲達文西手術訓練計畫

「台灣的醫療實力很深厚,這次因為武漢肺炎被國際看見,但其實我們從日本時代開始到現在,已經營了一百多年。」COVID-19疫情席捲全球,台灣在防疫上的反應相對快速,一場「瘟疫」意外提升台灣在國際上的能見度,醫療實力也獲得肯定。亞洲泌尿科醫學會秘書長、台灣低侵襲性泌尿外科手術先驅邱文祥認為,國內醫療水準高,可發揮更大價值。今年他發起亞洲第一個為期6個月的達文西手術訓練計畫,預計徵選6名亞洲國家的主治醫師參加,下月將公布入選名單,入選學員未來可在台灣多家醫院學習、接受專家指導,盼增進醫師的手術技能,同時提升台灣在國際醫療的能見度。

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失眠會好嗎?藥物劑量愈吃愈重怎麼辦?醫師4招找回優質睡眠,一覺到天亮

tCol 2020-09-09

林芷揚

失眠會好嗎?藥物劑量愈吃愈重怎麼辦?醫師4招找回優質睡眠,一覺到天亮

失眠是現代人常有的困擾,不少患者因失眠到門診看診時,都已經是長期服用藥物、劑量越吃越重,甚至吃藥也無效的情況。提醒民眾,如果長期無法透過良好的睡眠修復身體機能,未來容易產生更多健康問題。醫師表示,只要用對方法、持之以恆,失眠其實是可以改善的。

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費思特SPA館以「秘境療癒」 帶妳探索獨一無二的感官旅程

tCol 2020-09-09

廣告企劃製作

費思特SPA館以「秘境療癒」 帶妳探索獨一無二的感官旅程

現代人工作及生活壓力都很大,當身體出現倦怠、注意力不集中、心情煩躁、失眠、胸悶、便祕、食欲不振、消化功能不佳等症狀時,其實也就代表身體已經來到「亞健康」的狀態,這是一種介於健康與疾病的臨界點,那是會讓人感到心理及身體處於混亂的真實反應。

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別讓過去,持續影響現在!面對家庭創傷:比起原諒父母,你要做的是跟自己和解

tCol 2020-09-03

凱特王

別讓過去,持續影響現在!面對家庭創傷:比起原諒父母,你要做的是跟自己和解

寫原生家庭這個主題時,我本來打算無論如何結論都要正能量。幾經思考,覺得正能量太假了,於是想著:「有沒有一種態度是既喪又暖的?」畢竟,這主題無論如何都眾口難平,也是很多人童年甚至是成人之後,好了又復疼的瘡疤。

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學會與自己和解!戲劇治療課教我的事:面對憂鬱,陪伴是最好解藥

tCol 2020-08-27

第三人生任我行─施昇輝

學會與自己和解!戲劇治療課教我的事:面對憂鬱,陪伴是最好解藥

我正在就讀的台藝大碩士在職專班,有一個規定,就是在必須修習的36個學分中,至少有3學分是要修外系的課,所以上個學期我去選修了戲劇系的「戲劇治療」。

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真正的友誼,是彼此都享受的關係!設計社交的5個方案,做自己,也享受讓對方做自己

tCol 2020-08-25

高原

真正的友誼,是彼此都享受的關係!設計社交的5個方案,做自己,也享受讓對方做自己

人們普遍討厭保守和偏執的人,和他們成為朋友非常痛苦,就像韋恩對賈伯斯的批判:「他是天才,但不是讓人舒適的朋友。」所以,我們要保證自己和朋友的價值觀匹配,大家的思維模式是近似的,互相不存在重大的思想、政治和價值取向的分歧。在雙方的相處中,就容易獲得親密、同時舒適的狀態。

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愈忙碌的成功者,愈有多種興趣!好奇心旺盛才能擁有快樂熟年,不管幾歲都想冒險

tCol 2020-08-25

成毛 真

愈忙碌的成功者,愈有多種興趣!好奇心旺盛才能擁有快樂熟年,不管幾歲都想冒險

邁入中年後,工作的責任變得愈重,每天更是不斷重複著忙碌。

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