幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

人們常常會犯這樣的錯誤：允許自己的創造物來控制自己，把自己的創造物當做自己的一部分，甚至不惜消耗自己的生命來供養自己的創造物。「房奴」、「孩奴」這些詞很精確地表達了人們和他們的創造物之間的關係。

Q：我是欣宜，今年58歲，老公64歲，有2男1女，都已獨立；我想諮詢的是28歲結婚一年的么女，跟丈夫一直沒性生活，丈夫完全不碰她，她為此煩惱，我要怎樣才能幫她？我女兒至今跟我老公關係特好，總說不理解她老爸為什麼娶我！不過她自己結婚發現原來婚姻不簡單，女婿35歲，兩人是雙方父執輩介紹，算是相親結婚的，女婿一直住在家裡，到婚前2個月才搬出來，跟我女兒一起在外面租房子，來準備新生活。當時要確認房子有沒有問題，還有家具需要等，女婿就睡在客廳，沒有性關係，雖然有點納悶，但為了忙婚禮沒多想，但婚後一年還是沒有性關係，也沒有任何肌膚之親，頂多是牽過一兩次手，她很想要孩子，可是女婿根本不理會這樣的話題，她覺得很痛苦。女婿那邊是父親很嚴格而且專制，母親凡事低頭沒意見，兩人沒性愛的原因或許是因為嚴父所致？我女兒該怎麼辦才好，連一次愛都沒做，就不可能有孩子呀！

我向司儀接過麥克風，硬是塞給了女兒。「說吧！」帶著命令與篤定的語氣，我對她說道。女兒接下麥克風，一陣沉默後，激動地喊出：「爸！我們好愛你哦，你……你是我們最帥的爸爸……」才一說完，女兒放聲大哭。短短的幾句話，沒什麼煽情的字句，這樣簡單的情緒表達在父親生前，卻有如鴻溝一般難以跨越。在這一刻，兄弟姊妹也哭了出來。

通常人的成熟度會隨著年紀增加而成長，但有些事情上不一定遵循這原則，譬如一些中年人在親密關係裡卡關，備受與父母、伴侶、子女關係惡化的苦。「他是不可能改變的，我也懶得理了。」「沒有期待就沒有傷害。」「也不是不能過，都這年紀了還能怎麼辦？」

我的人生，在35歲時辭去教職，從零出發。我開始在報章雜誌投稿，投入寫作。從小，被父母期望去當一位老師，在一條被安排好的軌道運轉著，沿途看到的生命風景卻不是我真正想要的。一直到生了兩個孩子，請了幾年的育嬰假，我從照顧孩子的生命裡看見自己，重拾自己。驀然發現，文學寫作才是我的最愛，我再也無法違背自己。 辭職，成為一位全職媽媽，也是為了療傷。總在用心陪伴孩子成長，緊緊擁抱孩子的剎那間，才感覺自己回到童年，填補了那個欠缺親情擁抱的缺口。我在書中努力描繪的，其實是想透過內在，那個被我們遺忘的「小孩」，喚回一個純真活潑的生命，一份鮮活的感情。或許是，過去我所受到的教育，總是希望我成為「完美的乖小孩」，所以現在，我反而希望我的孩子，沒有那麼完美，卻很快樂。

我必須說，我其實是個傻呼呼的大齡女孩，沒什麼遠大志向，只希望日子過的開心自在就好。有時遇見挫折難過，會約出幾個知心好友，在甜食友情中的訴苦，似乎更容易釋放那些卡住的思緒，讓我得以繼續勇往直前。我鮮少聆聽自己的聲音，遑論進入內心世界。

我們又吵架了。不，這不是一對戀人的故事，是一對父子的故事。父子吵架，稀鬆平常，就像日劇女主泛著淚光的微笑說再見，然後在心頭上打個結，堅強地走下去。但那個結一旦放久了，越拉越緊，就像中午外送來的一袋便當，打不開時只能用剪刀優雅地剪，或者用手硬扯。這本書就是我優雅地拿起油壓剪，試著剪斷我和父親多年的結。

小孩子得不到糖果時會用哭鬧來表達，長大後，當無法滿足或得不到所要時，我們雖然學會 壓抑 情緒，但那種失望的感覺仍然是存在的，只不過它以另一種方式呈現，且陰魂不散地影響到日常的生活。我們都害怕威脅幸福的一切可能，那是潛藏在意識表面之下的，對於一個長期處在照顧壓力下的家庭，那是一種恐懼感，對於變化和失去擁有的恐懼。對於照護者和被照護者，所謂的正念可以幫什麼忙？

中西醫都證實心理因素能導致身體健康失調，諮商工作經驗也讓我觀察到「長期心情不好，身體不會好。」張小姐容易過敏又濕疹反覆發作搔癢破皮滲水，一年四季長袖長褲衣物遮蔽，盡量避免社交，生活極為困擾。西醫類固醇藥膏、中醫針炙服藥、民間草藥偏方，能試的都試了，就是好好壞壞困擾不斷。

有個從事銷售工作的好友，在朋友圈裡發過一句話：「我發現我的朋友特別多，可是我一點兒也不快樂，每到夜晚就很孤獨。」優秀的銷售人員從來不缺朋友，他們交際廣泛，人緣極好，應酬也多，但這些朋友對他們的幫助，只限於工作方面。