幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

資深歌手、創作人鄭華娟傳出3/21在德國離世，享壽61歲。滾石唱片在臉書官網證實，鄭華娟的後事目前已有德國親友細心處理。鄭華娟長達近40年創作生涯累積近300首詞曲作品，密集多產展現過人的天賦才華，包括陶晶瑩《太委屈》、張清芳《加州陽光》、《Men's Talk》、優客李林《多情種》、林志炫《蒙娜麗莎的眼淚》、潘越雲《謝謝你曾經愛我》、陳淑華《聰明糊塗心》等都出自她之手。她在中廣青春網主持的「Music Box 音樂盒」，也是不少人在求學過程中必聽的廣播節目之一。

當初學測二階的成績出爐後，祐亨考上三個頂大的熱門科系，分別是：台大資管正取、清大資工人工智慧組正取第一名、交大電機正取。那時就有不少臉友很好奇地問哥哥平常是怎麼安排讀書計畫的。在這裡，我想站在父母的觀點，談談如何給予孩子學習上的幫助。

早上的門診結束時，已經下午3點多，診間的門又被推開，進來了一對母子，兒子看起來17、18歲，他們送給我一盒水果。「醫師，你不認得我們了吧？」那位母親問。我看了看他們，真的沒什麼印象。「6、7年前，你幫他通了腎臟的血管。」我還是沒什麼印象，媽媽接著繼續說：「小兒科劉醫師轉來的。」我看著少年，實在認不出來，6、7年前他只有11、12歲，和現在的長相應該完全不一樣，也許我看到心導管照片就會想起來，但當下卻一點印象都沒有。「那時他的血壓都高到200多，你幫他通了以後就正常了。他今年考上台大，我們特地來謝謝醫師。」我突然覺得有一條久未被觸弄的心弦受到撩撥，有些不能自已。那麼久以前的事，病人竟然記到現在。對我們醫師來說，常常只是日常的一部分，有時甚至只是門診簡單的一席話，卻可能改變病人的人生走向。醫師的影響力，往往超過自己的想像，這些，才是支持同仁們堅持下去的力量，但是一位醫師能接觸到的病人畢竟有限，藉著寫作或者其他傳播方式，才能發揮最大的影響力。

「沒有醫師希望病人死亡，但我們捫心自問，到底誰能掌控生死？」奇美醫院緩和醫學科主任謝宛婷醫師在安寧病房工作的15年，陪伴逾7千位病人走完人生最後一哩路，更為了推廣「病人自主」跨 讀法 律研究所，成為少數擁有法律學位的醫師。而今，謝宛婷在台南開設獨立書店，盼能將對善終的思索從白色巨塔帶進社區，即使人生迷路了，也能有個所在安頓自己、探尋答案。

晚上沒睡好，有人會想以午睡來補眠，讓自己有精力過日子。美國麻州阿姆赫斯特大學睡眠醫學專家史賓塞博士認為，午睡確實可以讓失眠的人改善體力，但是無法彌補睡眠不佳帶來的健康毀損。

生命會有自己的出路。從莫妮在捷運站口，目睹心愛的孩子被前夫搶走的那一天起，她就覺得沒什麼好失去的了。流光眼淚的她，拒絕繼續躲起來喊著痛，她要向前邁步，為自己取得實際能力。她考上法律學分班，成為當屆唯一為了婚姻、孩子而研 讀法 律的學生，並準備考司法官。如今，她反而要感謝前夫──謝謝他，喚醒一隻沉睡的巨獸。

「深度旅遊跟我走，整個南投縣都是我的後花園！」嚷著這句口號的，是57歲的南投旅遊達人連繡華。新冠肺炎疫情，讓國旅人潮大爆發，尤其南投好山好水、好吃好喝不無聊，連繡華忙著帶團，一周7天都不夠用。

股神巴菲特以100美元起家，透過投資而成為擁有數百億美元財富的世界級大富豪。縱觀巴菲特40多年的股壇生涯，其選股共有22支，投資61億美元，贏利318億美元，平均每檔股票的投資收益率高達5.2倍以上，創造了有史以來最為驚人的股壇神話。

退休是人生重要的階段，每個人都嚮往快樂自在的生活。然而，若未事先規畫和練習，當退休的那一刻來臨，生活很容易就從職場的高峰跌墜，陷入無所適從的失落中。