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30後臉冒黑斑暗沉，她催生這款宮廷保養方！中醫教「慈禧玉容散」敷臉，吃對6種食物更漂亮

2023-03-08

郭美懿

30後臉冒黑斑暗沉，她催生這款宮廷保養方！中醫教「慈禧玉容散」敷臉，吃對6種食物更漂亮

都說歲月是把殺豬刀，人隨著年紀增長自然老化，即使貴為女神也很難抵抗時間的引力。不過除了醫美之外，仍有許多日常保養的方式，中醫師就推薦相傳來自一代女皇武則天的「神仙玉女粉」、以及慈禧太后愛用的「玉容散」，自漢方保養法，可做為居家簡單敷臉小妙方。

2021-12-23

毅冰

你隨波逐流混日子的時候，日子也在混你！別用「世道不好」爛藉口給自己無能找理由

有一個特別有意思的現象，就是很多人習慣把自己的不如意歸咎於「世道不好」「環境不佳」。其實這個世界對大多數人是公平的，誰都有二十四小時，誰都要起床，吃飯，睡覺。唯一的差別就是每個人的時間利用率不同罷了。

2021-01-22

林靜君談心室

40後的美，是活得漂亮！花心思擁有「美力」、當個有質感的人，還能更長壽

魅力、漂亮、時尚是年輕人的專屬？退休之後就不用再在乎自己的外表？如果是持這樣態度對待自己，那就太可惜了！

2020-11-04

高堯楷

養氣，讓人生過得圓滿！中醫15年親身實證的2個幸福功法，讓生活充滿溫暖、大愛

「高醫師，我的媽媽都已經八十歲了，每次回娘家，她一定向我抱怨六十年前哪些人對不起她，聽得我很煩，但也覺得好心疼。真希望她在離開人世前不要再有任何罣礙。」

中年後接連確診乳癌、子宮內膜癌　家醫科醫師：人生，不該原地等死，而要「從心得力」

2020-09-08

尤聰光

中年後接連確診乳癌、子宮內膜癌　家醫科醫師：人生，不該原地等死，而要「從心得力」

「我是定期自我檢查而發現乳癌的患者。」陳淑媜說，二○○七年一、二月間，洗澡時發現右側乳房不太對勁，但她因忙於看診及值班，沒有時間進一步去檢查。自己是家醫科醫師，也知道檢查時間點很重要，必須是月經結束一個禮拜的時候，沒有受女性荷爾蒙影響，乳腺沒有腫脹的情況下，檢查比較準確。直到同年五月護理師節，在某次講堂上，一位北榮護理師分享她是乳癌患者的經歷，並送上一本書。聽完護理師的分享並看完書籍後，陳淑媜回家再自我檢查一次，發現腫塊還在，決定到花蓮慈濟醫院檢查，確診是乳癌。和主治醫師討論後，因自己已四十六歲，不打算再生育，決定直接動刀將腫瘤切除。