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疫情海嘯亂工作,「聽到LINE響起就想哭」…面對職場焦慮,心理師籲「三大面向」好好顧身心

tCol 2022-05-27

林靜君談心室

疫情海嘯亂工作,「聽到LINE響起就想哭」…面對職場焦慮,心理師籲「三大面向」好好顧身心

「工作量如海水倒灌一樣湧進來,主管一貫風格要求要快、狠、準,我該怎麼辦?」「只要聽到LINE的聲音響起,就心跳加速、胸悶,有時會很想哭。」「到辦公室的途中開始反胃想吐……。」Covid-19疫情還在高原期,隨著確診人數的增加,許多人的工作節奏被打亂,一邊防疫、一邊應付各種突發狀況,身心緊繃而出現失眠、易怒、憂鬱、腸胃不適、皮膚等身體與心理症狀。這些問題如果放置不理,長期累積下來就可能惡化為難解的宿疾。

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病人的事永遠放前面!心臟權威魏崢確診、不忘分享紓緩「喉嚨痛」妙招:3藥物8食物超有用

tCol 2022-05-17

李易紓

病人的事永遠放前面!心臟權威魏崢確診、不忘分享紓緩「喉嚨痛」妙招:3藥物8食物超有用

心臟科權威、72歲振興醫院院長魏崢傳出確診消息,第一時間他就發訊給員工,分享自己是輕症、但喉嚨發炎、痛到連喝水都沒辦法,魏崢因為憂心不少員工染疫不舒服,因此寫下400多字的簡訊,提醒三大重點以及8種容易下嚥的食物、3種能舒緩的藥物,希望能染疫的人都能夠早日康復。

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確診喉嚨劇痛「像被刀片割」...醫推5種方法自救:多喝水、用鹽水漱口,還可喝兩種飲料緩解

tCol 2022-05-16

郭美懿整理

確診喉嚨劇痛「像被刀片割」...醫推5種方法自救:多喝水、用鹽水漱口,還可喝兩種飲料緩解

本土疫情洪峰將至,隨著越來越多人確診,不少「過來人」都分享「喉嚨痛如刀片割」的經驗。面對喉嚨劇痛,耳鼻喉科醫師陳亮宇建議可以透過多喝水、少講話、用鹽水漱口、喝冰水、吃冰淇淋等5種方法自救、舒緩喉嚨痛,但若伴隨咳嗽,則要禁絕冰品,才不會加重病情。

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新冠肺炎Omicron確診症狀》發燒、頭痛、喉嚨痛...輕、中、重症症狀表現差異,有7徵兆需就醫

tCol 2022-05-12

HEHO健康網

新冠肺炎 Omicron 確診症狀》發燒、頭痛、喉嚨痛...輕、中、重症症狀表現差異,有7徵兆需就醫

連日來國內確診數均破萬, Omicron 的傳播力不容小覷,在疫情大流行階段為了確保醫療量能,新北市有高達九成的確診者都是在家照護,但有極少數患者病程可能在短時間中急速惡化,確診在家時到底要注意什麼?中研究流行病學專家何美鄉將輕、中、重症不同典型症狀條列,提醒民眾要多留意。

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家裡有人確診COVID-19,我該怎麼照顧?哪些症狀要送醫?事先該準備哪些藥品?

tCol 2022-05-11

郭美懿整理

家裡有人確診COVID-19,我該怎麼照顧?哪些症狀要送醫?事先該準備哪些藥品?

本土疫情持續延燒,隨著確診人數飆高,許多人也感受到病毒一步步接近自己。由於目前9成確診者皆為輕症,只須在家休養,但遇到身體不適,身為同住者,究竟該怎麼照顧家中的確診者呢?

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身邊好多人確診,感覺周遭空氣都有「毒」?專家籲做7件事:大減住家、辦公室病毒量

tCol 2022-05-11

林依榕整理

身邊好多人確診,感覺周遭空氣都有「毒」?專家籲做7件事:大減住家、辦公室病毒量

Omicron 變異株傳染力強,所幸確診者以輕症居多,台灣與病毒共存之路勢在必行,面對病毒到底該做哪些準備?又該如何減少辦公室、住家被病毒感染的機會?

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新冠肺炎疫情》Omicron是爆發元兇!疫苗能防嗎?醫:除了頭痛喉嚨痛,有頭暈疲勞恐染BA.2病毒

tCol 2022-05-10

HEHO健康網

新冠肺炎疫情》 Omicron 是爆發元兇!疫苗能防嗎?醫:除了頭痛喉嚨痛,有頭暈疲勞恐染BA.2病毒

先前香港、韓國疫情大爆發,元兇都指向 Omicron 亞型BA.2,包含連美國CDC監測也發現BA.2的病例數明顯上升,讓不少民眾擔憂BA.2會不會又造成下一波疫情再起,中國醫藥大學附設醫院感染管制中心副院長黃高彬表示:「面對BA.2不用太緊張,目前看起來傳染力比較強,它很多特性都跟BA.1很相近。」

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新冠肺炎確診症狀》發燒呼吸困難、頭痛喉嚨痛...Omicron疫情肆虐!10秒分辨輕中重症6症狀快就醫

tCol 2022-05-10

HEHO健康網

新冠肺炎確診症狀》發燒呼吸困難、頭痛喉嚨痛... Omicron 疫情肆虐!10秒分辨輕中重症6症狀快就醫

連日來的疫情突破萬例似乎已成常態, Omicron 的傳播力不容小覷,在疫情大流行的階段,為了確保醫療量能,如新北市有高達九成的確診者都在家照護,但還是會有極少數的患者可能在這短短的時間內病情急速惡化。而確診在家的患者,該怎麼時刻觀察自己的狀況,以輕、中、重症不同的症狀,來審視自己身體,多多留意!

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新冠肺炎確診症狀》Omicron、alpha與感冒流感不同!發燒、頭痛、喉嚨痛...重症3前兆恐染毒快快篩

tCol 2022-05-09

HEHO健康網

新冠肺炎確診症狀》 Omicron 、alpha與感冒流感不同!發燒、頭痛、喉嚨痛...重症3前兆恐染毒快快篩

本土新冠肺炎(COVID-19)疫情,從2020年2月爆發延燒將近兩年,確診個案再度來到高峰,這波爆發主因就是 Omicron !該變異株與去年所面對Delta病毒株不同,傳播力較強、突破性感染機會高、症狀相較輕微,其中 Omicron 亞型BA.2傳染力又更高,但隨著病毒的變異,感染後表現症狀也有不同。

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沒確診能吃清冠一號嗎?可以配合西藥服用嗎?中醫師4大QA解迷思,預防染疫還有這些良方

tCol 2022-05-03

聯合報 / 記者沈能元

沒確診能吃清冠一號嗎?可以配合西藥服用嗎?中醫師4大QA解迷思,預防染疫還有這些良方

國內新冠肺炎確診患者已達10.6萬人,指揮中心指揮官陳時中指出,未來單日確診人數恐上看20萬人。大家擔心染疫,有人出現輕微症狀,紛紛尋求「台灣清冠一號」作為預防。但專家建議,台灣清冠一號已供不應求,建議民眾若想預防染疫,可請中醫師評估,依個人狀況開立傳統水煎劑,不需與確診者爭用清冠一號。

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