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「口袋書」變行動營養師!再也不怕血糖難控制

tCol 2018-05-08

盧郁安

「口袋書」變行動營養師!再也不怕血糖難控制

糖尿病是我國常見慢性病之一,根據國健署調查發現,18歲以上國人糖尿病盛行率為11.8%,也位居台北市十大死因第5。若糖尿病友的血糖沒有控制好,容易發生心臟病、中風及眼睛、腎臟或神經病變等併發症。血糖控制與飲食息息相關,也成了很多病友擔心卻又不知道如何改善的重點。

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糖尿病、體重過重 恐引起5%癌症

tCol 2018-04-26

財團法人台灣癌症臨床研究發展基金會

糖尿病、體重過重 恐引起5%癌症

糖尿病與肥胖都是引發癌症的因子之一,但是卻很少有人關注,尤其是在開發中國家,糖尿病與肥胖者持續增加中,導致癌症發生率上升。

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40歲後,乳癌女性激增!符合這5指標是高危險群別輕忽

tCol 2018-04-23

華人健康網

40歲後,乳癌女性激增!符合這5指標是高危險群別輕忽

20210105編按:2009年參加《超級偶像》歌唱節目獲得冠軍的朱俐靜,驚傳罹患乳癌!她在今天(1/5)的發片記者會上說,自己是因為去年體力變得不好,所以特別去健康檢查,才赫然發現自己罹癌,目前正在以藥物治療中。事實上,國內研究發現,女性乳癌人口自40歲開始快速激增!而1981年出生的朱俐靜則是剛好40歲。除了定期做健康檢查、定期做乳房攝影、乳房超音波外,若發現自己符合以下5個指標,代表可能是乳癌的高風險族群,應提高警覺!

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蔗糖、蜂蜜和黑糖誰營養?超級比一比

tCol 2018-03-09

食力

蔗糖、蜂蜜和黑糖誰營養?超級比一比

近來,有越來越多手搖飲料店貼出告示,標榜使用「蔗糖」而非「高果糖糖漿」,您會如何選擇?請店家改幫您加入蜂蜜,或天熱時喝杯黑糖薑母暖身,罪惡感似乎不如直接喝高果糖漿來得深重,但糖真的有好壞之分嗎?

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才50歲就關節變形,失去彈性?注意退化性關節炎問題,少碰5大惡習

tCol 2018-03-02

華人健康網

才50歲就關節變形,失去彈性?注意退化性關節炎問題,少碰5大惡習

您的關節今年幾歲呢?以往,退化性關節炎被視為中老年人的疾病,然而,近年來,臨床發現有越來越多人出現「人未老,關節先老」的情況,年紀輕輕就飽受關節疼痛痠軟之苦。

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50歲以後,最易腦中風!不想失能、致死,這4大惡習真的做不得!

tCol 2017-12-08

健康傳媒 - e 起 i 健康

50歲以後,最易腦中風!不想失能、致死,這4大惡習真的做不得!

腦中風是造成全球人口死亡與失能的主要原因,終身的發生率是六分之一;失能後遺症也是我國成人殘障的主因之一,不僅造成病患與照顧者沉重的負擔,也嚴重影響生活品質。

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高齡減重健康嗎? 觀念錯誤恐釀肌少症

tCol 2017-11-13

健康傳媒 - e 起 i 健康

高齡減重健康嗎? 觀念錯誤恐釀肌少症

減重為全民運動,不少婆婆媽媽也想減重,擁有苗條身材,不過,國內高齡醫學權威陳亮恭醫師警告,高齡者千萬不要隨意減重,萬一減了肌肉量,儘管體重輕了,卻更不健康。

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喝豆漿減肥導致雌激素過剩下半身肥胖?問題醫藥新聞完整破解

tCol 2017-10-26

MedPartner 美的好朋友

喝豆漿減肥導致雌激素過剩下半身肥胖?問題醫藥新聞完整破解

近期網路上瘋傳一則新聞,說「喝豆漿減肥?當心下半身更胖!」許多網友紛紛來信提問,擔心自己每天喝豆漿會不會真的導致下半身肥胖。

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外食族護腎這樣吃

tCol 2017-09-05

呂嘉薰圖/達志影像

外食族護腎這樣吃

吃新鮮食物、謹記「三少」(少鹽、少糖、少油)、不亂用藥物、保持正常 BMI 值,就是最關鍵的護腎秘方。

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罹癌原因3成5是飲食造成

tCol 2016-06-20

今周刊

罹癌原因3成5是飲食造成

依據國民健康局公布最新統計,在台 灣,每6分2秒就有1人罹癌,每4人就 有1人患有癌症,不但發生率年年升高,如肺 癌人數40年來增加12倍,且愈來愈年輕化, 如大腸癌已出現20歲以下患者。

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