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人往往比想像中更堅韌!我們需要的,不只完善準備,而是下一個精疲力竭時,能有喘口氣的運氣

tCol 2024-10-29

呂秋遠, 曾學立, 劉孟哲

人往往比想像中更堅韌!我們需要的,不只完善準備,而是下一個精疲力竭時,能有喘口氣的運氣

便利商店對我來說,是一種安全感,下班回家前進到便利商店,我通常穿著西裝,帶著忙碌一天的皺褶,已經歪一邊且鬆散的領帶,胡亂或任性地買一些啤酒或是想吃的食物,作為一種犒賞或懺悔的儀式,像是中元普渡的大禮包一樣,裝滿五塊錢的大型購物袋,然後用一種彷彿劫後餘生的罪惡感,落荒而逃。

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每周只開1小時的暖心咖啡館!失智公嬤學煮咖啡延緩退化,全台展17店證明:失智不是沒路用

tCol 2024-05-10

郭美懿

每周只開1小時的暖心咖啡館!失智公嬤學煮咖啡延緩退化,全台展17店證明:失智不是沒路用

台灣已邁入高齡社會,據衛生福利部推估2022年失智者人口超過30萬人,其中65歲以上長者占9成6,且有年輕化趨勢。過去大眾往往認為,失智了就沒有認知與行動能力,事實上他們仍能透過不同方式與社會連結,並做出貢獻。由社福團體與超商業者合作的「幾點了咖啡館」,就是希望透過每周1小時的門市參與服務,讓失智長輩化身店員接觸人群,藉以延緩退化。在這裡,也許結帳速度慢了點,也許點冰美式會來熱拿鐵,但每一杯咖啡都蘊含了阿公阿嬤的努力與心意。(原文刊載於2023/1/13,更新時間為2024/5/10)

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超高CP值股東會紀念品又來啦!這家公司「不限股數」送3600元大禮包:只花銅板價就能入手

tCol 2024-03-06

中時新聞網 邱怡萱

超高CP值股東會紀念品又來啦!這家公司「不限股數」送3600元大禮包:只花銅板價就能入手

今周刊編按:股東會旺季即將到來,大魯閣股東會紀念品今年將發送「800元消費抵用券」及8張「每月玩樂買1送1券」,價值超過3600元。而零股股東只要花22元就能買,開盤不到半小時零股交易量就衝破萬股,交易股數來到近1.5萬股,而開盤1小時零股交易量就衝破3萬股。

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到兒女家是作客,「別人家務事」就別管太多!丁菱娟:維持優雅高度不干預,親子皆大歡喜

tCol 2023-04-24

丁菱娟

到兒女家是作客,「別人家務事」就別管太多!丁菱娟:維持優雅高度不干預,親子皆大歡喜

子女結婚成家之後,他的家是跟另一半一起築起,父母的家則是原生家庭,我們觀念一定要改變,到兒子媳婦的家是去作客,你沒有自主權,不要再雞婆的出太多意見。

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「咖啡喝多恐引發心臟衰竭」?要戒咖啡嗎?醫揭5好5壞:不超過「這個量」就別想太多

tCol 2023-04-20

郭美懿

「咖啡喝多恐引發心臟衰竭」?要戒咖啡嗎?醫揭5好5壞:不超過「這個量」就別想太多

許多人每天都要來上一杯咖啡,不論是為提振精神或生活中的小確幸,咖啡已堪稱全球最受歡迎的嗜好性飲料。不過咖啡對健康是好是壞始終存在爭議,而今年3月刊登在《新英格蘭醫學雜誌》的報導,更指出每天一杯以上的咖啡雖然能讓人增強活動力,卻導致睡眠時間減少,喝多恐引發心臟衰竭風險。

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在「動」之中,依舊保有穩定的「靜」的能量

tCol 2023-04-18

揚生慈善基金會

在「動」之中,依舊保有穩定的「靜」的能量

受惠於當代醫療技術的高度發展,人類壽命隨之延長,卻也因此伴隨著許多生理與心理的問題,諸如老年憂鬱、失智症與肌少症……等議題,是許多熟齡族時常掛在心頭的擔憂,而如何活得健康優雅、保有自癒力的強健,更成為許多人關注的重要議題之一。

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別喝「紙杯裝」咖啡!藏3毒素恐致癌、糖尿病風險增加…專家示警:隨附奶球、攪拌棒也別拿

tCol 2023-04-12

潮健康 記者賀來怜華

別喝「紙杯裝」咖啡!藏3毒素恐致癌、糖尿病風險增加…專家示警:隨附奶球、攪拌棒也別拿

喝「紙杯裝的熱咖啡」會變肥!我們每天必用的日常用品中也潛藏「致胖因子」的風險。比方說你在可以外帶的咖啡店或超商買了杯熱咖啡。這個無意識的舉動,會讓你暴露在把致胖因子攝取至體內的風險中。如果不在店裡享用,通常店家會用紙杯裝熱咖啡,讓你外帶回家。事實上,問題就在這個紙杯上。

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還在「臨櫃」買超商咖啡?7-11常有「咖啡好康」很多人不知道…內行人曝買法:1年省破6千

tCol 2023-01-15

林依榕整理

還在「臨櫃」買超商咖啡? 7-11 常有「咖啡好康」很多人不知道…內行人曝買法:1年省破6千

上班族進公司前通常都會去最近的超商買一杯咖啡提神,一年下來幾乎喝了超過200杯花費不小,一名網友便分享省錢的咖啡買法,每年可省下至少5、6千元的開銷,讓許多喜歡臨櫃買咖啡的民眾驚呼「原來有這種好康!真的省很多」。

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高薪5-7萬不如公職穩…客運司機每天跑車10hr,自學考上司法特考「全國第13名」超勵志!

tCol 2022-08-30

李易紓整理

高薪5-7萬不如公職穩…客運司機每天跑車10hr,自學考上司法特考「全國第13名」超勵志!

編按:主計總處日前公布7月失業率上升至3.78%,創下9個月以來新高,且預估8月還會再攀升。而在薪資方面,雖然今年1至6月經常性薪資平均44,262元,增幅達到3.02%,但物價同步上揚,實質經常性薪資41,452元,年減0.11%,是6年來同期首見負成長,顯示薪資成長跟不上通膨速度,實質薪資倒退嚕。特別是疫情尚未看到盡頭,讓在重災區包括觀光業、運輸業工作的民眾,只能苦撐甚至最後被迫轉職。有一位38歲客運司機,在社群平台分享自己雖然一個月薪水有5-7萬,但還是擔心飯碗有一天會不保,因此決心考國考。他說每天開車10小時,只有利用午休或休假時自修,而第一次準備國考就真的上榜,而且是全國第13名!(原文刊載於2022/6/7,更新時間為2022/8/30)

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「媽媽走了誰貼補我?」高學歷領不到30K,沒養父母反啃老…年輕時為理想工作,40歲以後呢?

tCol 2022-08-24

洪雪珍

「媽媽走了誰貼補我?」高學歷領不到30K,沒養父母反啃老…年輕時為理想工作,40歲以後呢?

最近跟幾位女學員在談話時,我都差點脫口而出:「傻女孩,不值得呀!」

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