2023-01-12
中時新聞網 鄭玉如
50歲後 ，易出現腦功能下降狀況！中醫師分享10種護腦食物，遠離大腦退化
大腦是人類重要的器官之一，但隨著年紀變大，大腦功能會逐漸退化。中醫師林舜穀提到，長者容易出現腦功能下降的狀況，平時可以透過按摩穴位改善，例如大拇指與食指間的靈骨穴和大白穴，有助維持認知功能，並分享10種護腦的食物。
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2022-12-29
郭美懿
大腸鏡照出瘜肉不理它，8年後竟大腸癌4期！他不捨愛妻落淚拼下去，戰勝腫瘤轉移夢魘
國健署公布國人最新癌症登記報告，統計民國109年每4分19秒就有1人罹癌，比前一年再快轉1秒；至於10大癌症排行榜部分，「大腸癌」更是連續第15年高居國人十大癌症之首，蟬聯「癌王」寶座。大腸直腸外科醫學會理事長、陽明交大附設醫院院長楊純豪教授表示，疫情爆發3年降低民眾就醫意願，接受檢查的人也大幅降低，如今疫情緩解封，預估2023年大腸直腸癌病患恐海嘯般來襲！他呼籲民眾發現身體異樣就該就醫檢查，若及早發現，前3期治癒率平均能達7成左右。
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2022-12-22
范玉玲
50歲的女人更灑脫，更有風韻！對待生活是寵辱不驚、淡然，更是一種超脫，這時的女人最魅力
有這樣一句話：「人生就是一場長達百年的馬拉松，50才剛剛走到一半，另一半行程才是真正的人生。」女人到了50歲，人生已經過了大半，工作上不用再像年輕時那麼拼命；而且，孩子已經長大，家庭也變得更穩定，整個人的生活節奏也會放慢很多。有人說50歲知天命，對於女人來說，50歲也是一個不大不小的坎，優雅的女人會讓自己越過越好，這才是一個50歲女人最需要的智慧與分寸。
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2022-12-12
小虎文
公婆失智夫失業，科技業富太太連買零食都猶豫…她陪夫刷馬桶創業：人生一定可以再重來
「當我隔著薄薄的菜瓜布、一遍遍刷掉馬桶上的髒污，對我是很大的衝擊，也是很深的體悟。」人稱「十方老師」的暢銷作家李雅雯說。一位教人房地產與股票的理財作家，卻蹲在連鎖企業的馬桶旁清潔，她的人生到了中年，到底發生了什麼事？
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2022-10-21
德瑞克・金尼
50歲後 子女有愈多錢，就能做愈多好事！你子女該學的3堂理財課，保障他們的未來，並對世界做出貢獻
做為父母，你希望孩子可以充分發揮潛力、貢獻社會。你知道財務上的成功是實現此一目標的關鍵。你希望孩子們找份好工作，有能力買房，養家糊口，擁有光明的未來。孩子們值得擁有成功的機會，你希望他們能夠財務獨立。錢是好東西，孩子能有愈多錢，就能做愈多好事，不僅僅能為自己的家人提供高品質的生活，也能為世界做出長遠貢獻。
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2022-10-13
小虎文
從撒哈拉、聖母峰到菜市場，謝哲青40後開始欣賞平凡：放慢生活看日常之美最是幸福
對身為作家也是旅人的謝哲青來說，旅行與寫作都像是一種追尋，「年輕時我們追求大山大水，期待壯麗的風景，40歲後的旅行，走得更深層，我為何要離開家？走上追尋之旅，是為了與自己和解。」如果說要給熟齡族群的旅遊建議，「可以先從日本與義大利開始。」(原文刊載於2020/3/15，更新時間為2022/10/13)
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2022-08-21
台大內科醫師 邱瀚模
余天女兒余苑綺愛吃蔬果、不菸不酒，為何罹患直腸癌？台大醫師：「這個」才是腸癌關鍵
編按：資深藝人余天、李亞萍的女兒余苑綺（已改名為余泳澐）2014年罹患直腸癌3期，至今挺過近70次化療，不過病情每況愈下，2022年8月離世，享年39歲。從直腸癌復發到轉移淋巴，歷經手術和70次化療，肺部只剩一個葉片，39歲余苑綺抗癌過程非常辛苦，回看她的飲食習慣，她愛吃蔬果、不菸不酒，還喜歡運動，堪稱健康楷模，為何年紀輕輕就罹癌？(原文刊載於2019/10/23，更新時間為2022/8/21）
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2022-08-15
數位內容部
你的腦退化了嗎？從「腦年齡」看出失智風險，早期預防延緩退化
去年Netflix熱播韓劇《如蝶翩翩》，描述一位過著平凡退休生活的老先生，在70歲那年出現失智症狀，想趁著病情惡化前再次嘗試年少時的芭蕾夢想，揪心劇情感動不少人，引發不少失智議題的討論。你知道嗎？台灣失智議題同樣迫切，目前台灣失智症人口約30萬人，到2030年將超過50萬人，2025年台灣將邁入「超高齡社會」，屆時罹患失智症的人勢必更多。
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2022-08-11
郭美懿
阿伯出門就生氣，全因這個「男言之隱」！攝護腺肥大釀尿失禁，拖累膀胱「過勞」恐需洗腎
知名兩性作家H日前自曝罹患攝護腺癌3期，由於確診前完全沒有症狀，卻被醫師宣告「不趕緊治療，搞不好只剩2、3年」，讓他深感震撼，久久才接受自己罹癌的事實。攝護腺癌是台灣男性第6大癌症，多數症狀以攝護腺肥大來表現，如頻尿、夜尿、解尿不順、尿流細小、尿液無法排空等。而5成男性過了50歲之後就有攝護腺肥大症狀，隨著年齡增長，比例也會增加。
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2022-08-09
陳晉興、梁惠雯
50歲後 ，自我檢測肺功能的5方法！生活中有益肺功能的3個簡易運動，維持呼吸功能、增加胸壁彈性
肺的體積大，但氣吐不出來也沒用，像是抽菸者或氣喘病人等，他們的氣道狹窄，瞬間可以用的氣很少，若緊縮到無法換氣，就會有生命危險。而一般人也必須要有通暢的呼吸道，才能有充足的氧氣供身體使用，否則長期血氧不足，會影響身體機能，產生疾病。
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