2022-02-18
林靜君談心室
中年得子的朋友興奮地分享幼兒學步的影片,攀附著沙發沿站起來,搖搖晃晃邁出肥肥胖胖的腳ㄚ子,咚地屁股跌到地板上,跌到了、站起來,站起來、跌倒,然後再來一次。有一位年輕老闆邀請我到公司,給員工談談如何面對挫折與失敗。我想到了朋友傳的學步畫面,小小孩真是「面對挫折的專家」,不會因為挫敗而影響興致,長大後的我們是如何開始害怕起挫折?
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2022-02-14
謝政言醫師
根據衛福部公布的口腔研究報告,發現台灣有高達8成的民眾,都患有輕重程度不一的牙周病。而其中,卻有半數患者根本不知道自己有牙周病,對自己的口腔狀況渾然不覺,或者持消極態度,沒有進一步就醫治療。
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2022-01-19
曲全立、趙文豪
如果你動過一場性命交關的手術,如果你腦袋裡有11c.c.腦瘤的汁液、如果你的左耳沒有聽覺,右耳只剩下40%的聽力,你會怎麼辦?台灣首席3D導演曲全立,曾經是台灣拍攝音樂錄影帶的第一人,當時KTV裡的歌幾乎都是他的作品。他也拍過《嘎嘎烏啦啦》《強棒出擊》《百戰百勝》《金曲龍虎榜》等知名節目,更是周華健、梅艷芳、高明駿、張清芳、殷正洋等人的音樂錄影帶幕後操刀者,也拍過舒淇、崔苔菁等大明星,連星雲大師都請他協助拍攝影片。就在事業風光之際,他卻被診斷出腦袋裡有一顆拳頭大的腦瘤,醫生宣判只剩不到半年的時間。奇蹟走過鬼門關,留下半聾半盲的後遺症,他對自己說︰「這是我重生的第二人生,既然我的生命是個奇蹟,那就得完成一些使命。」靠著自學,他成功研發了3D影像拍攝,於2013年以《3D台灣》紀錄片與《少年Pi的奇幻漂流》劇情片同獲I3DS國際大獎。他也曾製作《美力台灣》紀錄百工技藝和台灣瀕臨消失的美景,現在則正著手以影像記錄台灣超人的故事。曲全立為了讓偏鄉孩子也能感受3D的魅力,於是載著夢想,開往台灣每一個角落。2014年至今跑了316個城鎮,超過250,000公里,相當於繞地球6圈。這些超凡的作品與計畫,每一個很難、每一項都是挑戰,他不但都做了,而且全數都是曲全立2002年開完腦瘤手術後才展開的拍攝計畫—在他失去的半邊的聽力與視力之後。「做就對了!」成為曲全立不可撼動的人生態度,立願以影像專業回饋社會。
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2022-01-12
蓓兒・帕瓦
為了達到最理想的健康狀態,治癒疼痛以及減低焦慮與疲倦感,我們必須學著管控慢性壓力。為了我自己以及患者們,我發展出這套重組健康工具箱,用來幫助大家,找出各項症狀與心理和情緒的關係。你還能用它們來整合所有的身體系統,運用心靈、大腦和身體連結原則去開創最理想的健康人生。
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2021-12-23
老黑看世界
Life begins at the end of your comfort zone.(所謂的人生, 是在踏出你的舒適圈後才真的開始) – Neale Donald Walsch.
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2021-12-13
郭美懿
都說夢想有多大,腳步就有多遠,對71歲的張慶雲來說,夢想從來就不遠,年齡也不曾是關卡。她61歲開始打棒球,68歲學吹薩克斯風,今年騎機車「凸」全台、完成環島夢,用不斷點燃的夢想來迎接老後。
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2021-12-02
白雁時尚氣功 / 白雁老師
中年女性常見的身材是上半身特別壯碩,身上的肉卻開始往下垂,衣服怎麼穿都不對,一旦養成虎背熊腰,不僅造成肥胖臃腫,更是深層臟腑的機能低落,而且會帶來各種痠痛,身體開始走向亞健康。所謂的「亞健康」,是指人體處於健康與疾病間的臨界點,雖然未患病,但已具備不同程度的患病因子,具有發生某些疾病的高危險傾向。
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2021-11-12
林靜君談心室
聊天時,有位朋友有感而發說,「啊!怎麼那麼多朋友也沒聽說有外遇,但陸續就離婚了,你當心理師有沒有什麼專業一點的說法?」比起專業論述,我更想說的是個人中年親密關係的觀察。
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2021-11-04
白雁時尚氣功 / 白雁老師
台語有句諺語說:「坐得正,得人疼」,也就是一個人的體態端正,會讓人第一眼見到你就有好印象;相反來說,如果一個人坐沒坐相,站沒站相,好像沒骨頭一樣,整個人看起來沒精神,給人的印象自然大打折扣。
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2021-10-29
周慕姿
「不夠好,就會很丟臉啊。」欣卉嘆一口氣。「我們這個家族,不只是兄弟姊妹互相比較,還有比小孩。小孩除了要跟手足比較,還要跟堂兄弟姊妹、表兄弟姊妹比。」
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