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小腹竟然就這樣不見了!掌握「在家運動也很有效」的技巧,遠離肥胖、找回身體活動力

tCol 2021-07-30

偉文隨筆

小腹竟然就這樣不見了!掌握「在家運動也很有效」的技巧,遠離肥胖、找回身體活動力

最近有二位朋友身材的改變,刺激了我們這一大群歐巴桑歐吉桑。

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糖尿病宅在家易血糖失控?糖友4大居家守則,調節免疫、降低洗腎風險

tCol 2021-07-19

長春藤預防醫學健康管理

糖尿病宅在家易血糖失控?糖友4大居家守則,調節免疫、降低洗腎風險

擔心宅家更容易控制不了血糖嗎?

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50後,不用終年躺在床上!天天簡單做4件事,保持身材、健康檢查報表都綠字

tCol 2021-07-05

吉兒

50後,不用終年躺在床上!天天簡單做4件事,保持身材、健康檢查報表都綠字

我喜歡將暮未暮的原野,在這時候,所有的顏色都已沉靜,而黑暗尚未來臨,在山岡上那叢鬱綠裡,還有著最後一筆的激情,我也喜歡將暮未暮的人生,在這時候,所有的故事都已成型,而結局尚未來臨,我微笑地再作一次回首,尋我那顆曾彷徨淒楚的心。席慕蓉【暮歌】

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乖乖測血糖,為何控糖還是不達標?醫師圖文詳解:餐後血糖高,這些原因要注意

tCol 2021-05-25

照護線上

乖乖測血糖,為何控糖還是不達標?醫師圖文詳解:餐後血糖高,這些原因要注意

「醫師,我今天要看抽血報告。」四十多歲的王先生說。

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漲尿疼痛、頻尿急尿,非泌尿道感染!間質性膀胱炎女性是男性的3倍,4種症狀注意

tCol 2021-05-05

李易紓

漲尿疼痛、頻尿急尿,非泌尿道感染!間質性膀胱炎女性是男性的3倍,4種症狀注意

有位60歲女性,好陣子都有膀胱漲尿疼痛、頻尿、急尿以及夜尿症狀,之前有接受過藥物治療過,甚至一度懷疑是尿道狹窄接受過尿道擴張術,但症狀仍然沒有改善。後來轉至奇美醫學中心泌尿外科,醫師懷疑是「間質性膀胱炎」,經尿液檢查排除泌尿道感染後,安排住院並接受全身麻醉下的膀胱水擴張手術。

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高血壓、血尿、腎結石找上門,當心「多囊腎」作祟!出現7症狀不治療恐終生洗腎

tCol 2021-04-29

照護線上

高血壓、血尿、腎結石找上門,當心「多囊腎」作祟!出現7症狀不治療恐終生洗腎

台灣洗腎人口龐大且逐年增加,據健康保險署最新統計,我國洗腎人口已超過9.2萬人,更是被冠上「洗腎王國」的稱號。民眾們普遍將洗腎的元凶歸咎於飲食習慣或糖尿病,然而卻有很多人不知道,約有10%接受透析治療(即洗腎)的患者,是因遺傳疾病—自體顯性多囊性腎臟病(Autosomal Dominant. Polycystic Kidney Disease,ADPKD),導致腎功能快速下降而洗腎。

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主動脈剝離猝不及防,此項基本功不可輕忽

tCol 2021-03-18

創健預防醫學機構 共同審稿/創健陳建志院長

主動脈剝離猝不及防,此項基本功不可輕忽

日前年僅23歲凱渥男模因主動脈剝離導致血管阻塞驟逝,令家人、粉絲悲慟不已。心血管疾病潛藏著突如其來的奪命風險,發生時又快又猛、讓人措手不及。

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中年後,肌肉下降、體脂肪持續增加!把握4原則,增肌減脂並行、讓你慢老超有活力

tCol 2021-03-08

劉燦宏、黃惠如、黃惠宇、李杰

中年後,肌肉下降、體脂肪持續增加!把握4原則,增肌減脂並行、讓你慢老超有活力

暢銷書《慢老》作者黃惠如,結合深耕復健科領域30年的雙和醫院副院長劉燦宏,與營養學者黃惠宇、肌力與體能教練李杰,強強聯手,在新書《慢養功能肌力》中破除多數人一直以來對肌肉的迷思,告訴大家練肌肉不是為了外型看起來有線條而已,而是關係到生命長短,更關係到生命品質,並提供建立肌肉的運動、營養實際建議,幫助大家擊退肌少,強筋骨,少痠痛,慢老有活力。

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人體也有不定時炸彈?當心主動脈瘤爆炸!

tCol 2021-02-25

創健預防醫學機構 共同審稿/創健陳建志院長

人體也有不定時炸彈?當心主動脈瘤爆炸!

日前世界先進行政副總經理劉啟光先生因主動脈瘤破裂病逝,震驚全台。冬季氣溫驟降,面對發生率逐漸增加的主動脈剝離症及主動脈瘤,創健健康管理陳建志院長提醒,民眾一旦出現急性胸痛症狀,千萬不要掉以輕心。65歲以上民眾要特別留意,男性發生機率更是女性的3到4倍!早期的主動脈剝離症及主動脈瘤大多是沒有症狀的,定期健康檢查及防治三高才是基本之道!

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每日18人死於大腸癌!健檢醫師解密蟬聯12年榜首之惡疾

tCol 2020-12-03

創健預防醫學機構 共同審稿/腸胃科 柯富聰醫師、創健營養師

每日18人死於大腸癌!健檢醫師解密蟬聯12年榜首之惡疾

大腸癌發生率連續12年蟬聯十大癌症第一名,近期漫威電影《黑豹》男主角查德威克鮑斯曼、前兄弟象投手陳逸松,也因大腸癌奪取年輕性命。衛福部統計, 50歲以上的人,若終生不做大腸癌篩檢,罹患機率達7%,也就是每14人中會有1個人罹患大腸癌。而如此高風險疾病我們真的無從預防嗎?讓專業醫師帶你一窺大腸癌秘密。

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