2020-11-06
Ruowen Huang
別怕憂鬱的那些日子！善用4個階段擺脫壓力、緩解低落情緒，重拾快樂生活
在開始之前，我要先回答一個問題。我在臉書曾經寫過：「如果你著重在問題的話，那你就永遠會看到更多問題。如果你著重在解決方法的話，那你就永遠會看到解決方法。」有網友不明白這是什麼意思，所以我想在這裡給各位一個例子。
閱讀更多
2020-11-05
Ruowen Huang
中年後，不用賺大錢也能快樂！愛自己、做自己情緒的主人，快樂，就在轉念之間
最近朋友跟我說，他發現大部分的人都不知道要得到真正的快樂，就是要往內心探索並學習克服自己的功課。一旦克服得愈多，人就相對的會變得比較快樂。
閱讀更多
2020-10-29
黃越綏
心安就是好命，心寬就是維他命！50後，擁有尊嚴、驕傲，在親友陪伴下優雅告別
所以我們的下一步該何去何從？大家理所當然會認為，要降低長者在臨終之際的遺憾，就是要將他們轉介給安寧照護醫師。乍看之下，這似乎是個充滿關懷的實際選項。當醫學對年長者無法發揮功效時，就把他們交給安寧照護醫師照顧。
閱讀更多
2020-10-27
沈瑞文
50後，假牙、植牙許多細節要注意！解析裝假牙方法、材質選用，度過黃金第二人生
「假牙有什麼特別的地方？」大家都知道假牙和自然牙不同，但如果要說出假牙的特別之處，想必都很模糊。
閱讀更多
2020-10-12
彭蕙珍
當無常變日常、3度和至親死別，韓良憶領悟要為「一個人老後」作準備
作家韓良憶的父母和姐姐，在這10多年來相繼離世，讓她感覺到生命無常。荷蘭籍先生又年長她10歲，兩人沒有小孩，她坦言：「我勢必要面對一個人的老後。」於是，她結交年輕的朋友、尋覓未來居住的養老院、寫好遺囑，她強調：「我不要拖累別人。」
閱讀更多
2020-10-07
蔡佳妤
經歷慘烈前任婚姻，他們在60歲共度二春！老夫妻：退休後做到3件事，更要談戀愛
和丈夫相識20年，彼此都經歷慘烈的前任婚姻，卻在60歲時共度二春。他們回顧人生，展望未來，呼籲大家退休後除了要當志工、去旅行、搞劇場，更要談場戀愛，畢竟未來日子會長到讓你難以想像。
閱讀更多
2020-10-07
雪兒Cher
沒有跨不過的關卡，只有跨不過去的自己！一個人可以很好，只要我好一切都會好起來
沒有跨不過去的關卡，只有跨不過去的自己，千萬記得一定要好好想辦法跨越，每一個改變都能創造另外一個出口。我會很好，不管怎樣，一個人，我都可以很好，只要我好，那麼一切都會好起來的。
閱讀更多
.jpg_480x360.jpg)
2020-09-30
拉斯─約翰．艾格
和另一半要吵起來了，先停1分鐘吧！試著這樣做，化解爭執，保護彼此的關係
人們可能激勵你、也可能榨乾你，請謹慎交往。—漢斯．F．漢森(Hans F. Hansen)
閱讀更多
2020-09-25
雪兒Cher
年屆中年，她還是決定離職：錢可以再賺，命只有一條，薪水，夠活就好
近四十歲的她，上周突然在電話裡抱怨了工作的事情，我勸她，我們都已經有了點年紀，就不能忍一忍嗎？待遇好的工作現在不好找，穩定的工作更難求，轉職已經不像年輕時這麼容易，找了時間約吃了吃火鍋，她告訴我「明天就跟老闆提離職！」
閱讀更多
2020-09-18
NOW健康
玻璃體黃斑黏連，可能造成失明危機 中年後，常見3大眼疾不可輕忽
眼睛是 靈魂 之窗，缺少了良好的視力，更會造成生活上的許多不便。其中，玻璃體黃斑黏連（vitreomacular adhesion, VMA）恐造成玻璃體黃斑分離（vitreomacular separation），10%的人會導致玻璃體黃斑牽扯（vitreomacular traction）、黃斑裂孔、周邊網膜破洞甚至視網膜剝離而導致失明。由於玻璃體黃斑黏連相關併發症在術前或術後常伴隨白內障，因此對於常見3大容易導致失明的眼科疾病，民眾應有正確的認知。
閱讀更多
18/ 30
第 18頁，共 30頁