幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

減緩及改善老年聽力障礙，可以讓長者與外界溝通順暢，提升其人身安全以外，也能有效降低罹患憂鬱症、失智症或失能的風險。

台灣夏季高溫多次創下歷史紀錄，造成熱衰竭、中暑等熱傷害的人數增加，根據衛福部資料，光是今年7月1日至15日，熱傷害就診人數就已達470人次，約為去年同期的1.6倍，而全球均溫更於今年7月的第1周內破3次紀錄，面對節節高升的氣溫，若未做好避暑的準備，很有可能就會引發中暑，使人出現低血壓或體溫升高，卻未出汗等中暑症狀。究竟什麼是中暑？待在室內也會中暑嗎？又該如何預防呢？

專家預測今年聖嬰現象發威，全球高溫可能再創新高，加上台灣隸屬於海島型氣候，今年夏天濕熱特別有感，白天高溫炎熱、午後雷陣雨，雨停太陽又露臉，照射在雨後潮濕地面，導致水氣向上蒸發凝聚。這種濕熱現象不利於體質敏感、排解濕熱氣能力較弱的皮膚病患，使得濕疹、汗皰疹容易爆發。

婆媳的問題對女性而言，簡直是婚姻家庭中永遠無解的習題。多年來，我總在基層警員或社工們有需要時，協助處理一些比較困難的個案輔導。其中一次是在某個夏天的凌晨，我突然接到一位退休的資深社工來電，而她則是輾轉接受一位在醫院擔任夜班護理師請託，希望能夠找我去醫院，輔導一位因婆媳問題想不開，自殺未遂的老婦人。當我問他們：「已經是三更半夜了，為什麼非找我不可？」，他們的回答讓我啼笑皆非而不得不答應。

夏天除了氣溫特別炎熱外，還經常會出現「紫爆」的情形，在室外待久了，就很容易因照射到強烈的紫外線，而使皮膚曬黑，甚至曬傷，因此做好日常防曬就顯得特別重要。一般而言，防曬產品主要可分成物理性防曬與化學性防曬，但2者之間的特性大不相同，許多人在挑選防曬產品時，都不太清楚自己適合何種類型。究竟防曬產品怎麼挑？什麼樣的人適合塗抹物理性防曬的產品？化學性防曬是否含有化學物質，會對皮膚造成傷害呢？

當你眼睛發癢時，是不是會反射性地做出揉眼睛的動作，以緩解眼睛發癢的症狀呢？然而，這並不是正確應對的方式，新莊大學眼科診所麥珮怡醫師指出，造成眼睛發癢的原因很多，用手揉眼睛不僅無法解決眼睛發癢的問題，反而還有可能把外來的髒東西或眼睫毛揉進眼睛裡，嚴重甚至可能造成角膜破皮受損。

憑藉電影《倩女幽魂》走紅華人圈的王祖賢雖已息影19年，但一舉一動都牽引廣大粉絲關注。56歲的她近年定居加拿大，常被網友野生捕獲，近日除了網友發文貼出超市偶遇王祖賢的奇遇文，日前她更在社群分享自拍照，散發仙氣之餘，更看得出很享受悠閒的退隱生活。

2020年疫情暴發，改變了很多人的生活。很多人開始感覺到現金流的重要性，而如何多存錢也成為年輕人很 關心 的問題。存款不足，會帶來很多隱患，在這次突如其來的疫情期間，大家可能都有深刻的體會。很多個人和家庭突然陷入捉襟見肘的困境。對於未來不可預測的風險，我們都需要有足夠的儲備來支撐。你可能會說，不是我不想存，而是根本沒錢可存！現在日常生活需要的花銷太大了。但真的如此嗎？其實有研究證明，即使是窮人，那些每天靠不到1美元生活的人，也會把錢花到非必要的消費上，比如煙、酒、電視。可見並不是沒有錢可以存，只是你沒有找到好的辦法。從行為心理學的角度出發，讓你在能力範圍內存下更多的錢，就是這一講我想和你分享的內容。

現代人受到社群媒體、明星藝人影響，愛美需求更甚，不僅注重自己的形象，對於美齒的要求不只是整齊，更加講究亮白度的提升，為能擁有完美的微笑曲線、增加自信心，不少愛美人士會選擇求助牙醫，諮詢瓷牙貼片或是全瓷冠項目。

多數人認為乾眼症是老人疾病，近幾年許多年輕人因為眼睛不舒服，前往眼科診所就醫檢查，發現自己年紀輕輕就罹患乾眼症而感到相當吃驚，尤其上班族患有乾眼症比例呈現大幅增長的趨勢。若你也時常感覺眼睛乾澀、非常疲憊、看不久，睜開沒多久就要閉起來，整天眼睛刺痛、霧霧黏黏看不清楚，或眼睛充血看起來紅通通的，且分泌物很多、看到較強的光線會很不舒服等情形，建議盡快到眼科就醫檢查，是否乾眼症已悄悄上身。