物理性防曬比較好？圖解化學性防曬、物理性防曬差異

撰文 |NOW健康

日期 |2023年08月17日

分類 |疑難雜症

圖檔來源 |shutterstock

夏天除了氣溫特別炎熱外，還經常會出現「紫爆」的情形，在室外待久了，就很容易因照射到強烈的紫外線，而使皮膚曬黑，甚至曬傷，因此做好日常防曬就顯得特別重要。一般而言，防曬產品主要可分成物理性防曬與化學性防曬，但2者之間的特性大不相同，許多人在挑選防曬產品時，都不太清楚自己適合何種類型。究竟防曬產品怎麼挑？什麼樣的人適合塗抹物理性防曬的產品？化學性防曬是否含有化學物質，會對皮膚造成傷害呢？

物理性防曬比較安全？與化學性防曬差別在哪？

市售防曬產品雖皆具有防曬的效果，但在成份與防曬的作用上仍有些許差異，主要可分為物理性防曬與化學性防曬2大類型：

1.物理性防曬：

許多人會認為撐陽傘、戴帽子就是物理性防曬，事實上並非如此，物理性防曬主要是利用反射與散射作用，以阻隔紫外線進皮膚內部，而其常見成分包括二氧化鈦與氧化鋅，以下分別介紹這2種成分的相異之處：

二氧化鈦（Titanium dioxide）：二氧化鈦幾乎不會被皮膚吸收，物理性防曬產品可通過此種成分，進行反射與散射作用，以阻隔紫外線UVA2與UVB，但對UVA1阻隔性則稍嫌不足。

氧化鋅（Zinc oxide）：與二氧化鈦相同，氧化鋅也是1種安全性較高的物質，可有效阻隔紫外線UVA1與UVB的輻射，且不會溶於水，但可溶於酸性物質。

物理性防曬的優點在於不易引起過敏，但缺點在於質地較為厚重，擦在皮膚上會呈現1層很明顯的白膜。此外，由於物理性防曬產品質地較為溫和，且對於皮膚的刺激性較小，所以比較適合孩童塗抹。

▲物理性防曬與化學性防曬差異比較。（圖／NOW健康製作）

2.化學性防曬：

化學性防曬主要是透過防曬產品中桂皮酸鹽、阿伏苯宗或二苯甲酮等化學成分的分子吸收紫外線，並使其轉變成無害的能量，但也因防曬產品需先經表皮吸收，所以必須要在塗抹30分鐘後，才能達到防曬的效果。以下為化學性防曬4大常見成分與其防曬的作用：

▸二苯甲酮（Oxybenzone）：可阻隔UVB與部分UVA，但由於其危險性較高，偶爾會穿透皮膚引發過敏反應，甚至會擾亂賀爾蒙，所以建議不要選擇含有此成分的防曬產品為佳。

▸奧克立林（Octocrylen）：可吸收紫外線UVB與UVA2，但須注意使用含有此成分的產品可能會造成皮膚出現過敏反應。

▸甲基水楊醇（Homosalate）：甲基水楊酸可吸收UVB，有研究指出，其會對雌激素產生微弱影響，並於陽光下分解，產生有毒成分。

▸甲氧基肉桂酸辛酯（Octinoxate）：對皮膚的刺激性較小，但會干擾內分泌系統。

相較於物理性防曬，化學性防曬的相關產品通常為無色、無刺激性，優點為質地較為清爽，使用上無厚重感，但對於肌膚敏感者而言，使用過後容易出現故敏症狀，需要特別注意。