2021-04-23
加藤諦三
不要為了強求「沒有的東西」毀掉自己！承認自己過得不好！就是重返快樂的開始
過高的自我期待一旦想透過「有面子」的方法去滿足撒嬌這種基本欲求，就會變成對自己不切實際的期待。被視為憂鬱症病前性格其中之一的，正是高到不切實際的自我要求。美國心理學家及精神病學家卡倫．霍妮（Karen Danielsen Horney）認為，這也是自律神經失調的特徵之一。
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2021-04-21
吳若權
最好養生之道，是身心平衡！50後保持謙卑、敬重萬物、放下執念，才能真正享受人生
在生命面前，沒有人是強者。現實生活裡愈是意志堅強的人，將愈早體驗這個無奈。承認自己的極限，順服於生命，我們才會開始學習如何和自己相處，讓種種壓力來去自如。
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2021-03-30
劉秀枝
得巴金森氏症，也有光鮮亮麗的權利！生病並不可恥，需要的是別人的幫忙不需要憐憫
之前參加一個女性成長團體聚會，輪到一位六十歲出頭的優雅女士發言。她患了巴金森氏症。她說，幾年前和先生到一間機構辦事，趁著她先生剛好走開時，櫃檯小姐笑咪咪地說：「你先生很愛你喔！」她問：「怎麼說呢？」櫃檯小姐回答：「你病成這個樣子，又行動不便，要人扶持，他還肯帶你出來。」她聽了，心中一沉，真後悔多此一問，早知道只要笑笑或說聲謝謝，不就得了。
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2021-03-10
蔡詩萍
侯佩岑、林月雲惹眾怒》蔡詩萍：當一次小三可以是為愛情，當兩次小三是「 道德 麻木」
侯佩岑與她的母親林月雲，在一場「據說酬勞很高」的實境秀裡，因為談到林月雲的「兩次小三經驗」，竟意外引爆了外界高度反彈，迫使侯佩岑發文致歉，但風波似乎一時半刻，難了！從「實境秀」的效果來看，說不定，這正是節目要的「效果」，反彈越大，雜音越多，點擊率不就越高嗎？從這角度，說不定這對母女與製作單位還很高興，節目能達到這效果，也說不定呢！
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2021-02-20
洪雪珍
賣命6年要離開公司，老闆才驚覺他的好！52歲遲來的加薪：職場「太好用」也是一種錯
最近有個學生來上我的斜槓進階班，連續兩天都等我下課，談他在工作上遇到的各種不合理，我教了他一招，他卻面露遲疑，我則用肯定的口氣告訴他：｢老師教的不是職涯，而是人性！聽我的就對了｡｣
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2021-01-27
林宛央
只有深愛他自己的男人，不會出軌！找一個價值觀正面的人，即使不愛妳也不會傷害妳
避免出軌，要救贖的不是愛，是個人的價值觀。關於愛／決定一個男人出軌不出軌的，不是他對你的愛，而是......
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2021-01-25
和田秀樹
50後，要積極擁有各式「欲望」！列出第二人生想要的，身心都能年輕活力不憂鬱
當年齡隨著歲月增長，欲望也會逐漸減弱，不僅食欲和性欲會降低，連成功欲或支配欲這類社會性的欲望也會跟著消退。
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2021-01-15
皮耶洛‧費魯奇
真正的仁慈，是快樂付出！50後，最有可能尋得無限喜樂的，正是那些心裡有別人的人
有沒有一種人可以稱為喜樂專家的？我相信有而在我認識的人當中，最當之無愧的就是羅貝托·阿薩吉歐力。綜合心理分析的創始人。
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