幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

台中一位35歲女老師3個月前感染新冠肺炎，痊癒後卻留下疲倦後遺症。不但爬樓梯感覺吃力，就連授課也不若過去有活力，講個10、20分鐘就「凍未條」，只好趕緊求助中醫，經中藥搭配食療調理後已恢復7～8成肺活量，無須使用「小蜜蜂」講課。

國立基隆高中弱勢學生唐于田，曾經全校集合時只有他沒有口罩，因為他沒有買口罩的錢；他曾經營養不良，因為他一天只能吃一個便當，學測前的時間全部陪伴在加護病房的父親，他將所有存的獎助學金拿來支應父親醫藥費與喪葬後事。如今，他申請入學考取6所國立大學。

前兩天看到車友羅哥在臉書上買了兩輛新車，忽然讓我有點小小的感慨。大約一個月前，羅哥臉書的一則動態讓車友圈的大家動了起來，從內文得知大嫂病危，他聲淚俱下的拜託大家，幫他在加護病房的老婆祈禱。她因為癌症，走到生命的尾端了，羅哥希望大家的祝禱和念力，可以讓老婆無痛無掛的走完人生的最後旅程。通常臉書上出現類似這樣的訊息，大家總是熱烈反應、分享，短短幾個小時裡，已經集氣上千個讚。我們當然知道，這樣的形式就是給活著的人多些安慰而已。在臉書發文的第三天，嫂子已在羅哥的感謝po 文中平靜的離開了。

疫情嚴峻，今（5/11）本土確診人數來到57188例，中央流行疫情指揮中心也宣布，明天（5/12） 起居 家隔離、居家檢疫、自主防疫期間「快篩陽性」，經醫師判定後不用再經過PCR，就視同確診。

本土疫情持續延燒，隨著確診人數飆高，許多人也感受到病毒一步步接近自己。由於目前9成確診者皆為輕症，只須在家休養，但遇到身體不適，身為同住者，究竟該怎麼照顧家中的確診者呢？

按理說，臺灣的銀髮族或是樂齡族這一群人，已走到人生下半場，也已累積了一些財富與人生經驗，應該是身心靈最自由自在，最能做自己的一群人。若您仔細觀察周邊朋友的樂齡或銀髮族朋友，您會發現，其實不然，他們仍有諸多問題需要面對。

「跟妳講過幾千萬遍，這種來路不明的藥不要亂吃，……。｣小櫻回家看到本來保健營養品就已經堆得像小山一樣的茶几，又多出好幾罐新的，忍不住火氣唸了媽媽一頓。「那又不是藥，人家說效果很好……｣，媽媽急忙辯解，舉例誰誰誰都有買。小櫻真心不解，老媽平日省吃儉用，唯獨對保健品花錢不手軟，她給的孝親費大部分花在這裡，實在無法認同。但看到媽媽一臉委屈的神情，內疚自己幹嘛說話那麼重。無奈這樣的劇情每回家一次就上演一次，小櫻問：「我應該怎麼辦？｣

Q:我是美玲，今年49歲，老公50歲，結婚15年，有兩個就讀國中的孩子，一男一女；老公是獨子寡母家庭，還有多位姊妹，婚前他就背負家裡債務，高中畢業後工作奉養我73歲的婆婆至今。我們婚後雖沒跟婆婆同居，但老公堅持不住外縣市，不時回去探望婆婆。兩人親密程度讓我吃味，甚至感覺噁心，像是彼此說話時宛如情人、逛街時牽手；他記得婆婆生日、也清楚她愛吃什麼，常特地買來送去，自己沒空送就要我送，每次家庭旅行非要帶婆婆不可！我抗議多次，但他認為媽媽只有一個，老婆個性與價值觀不同，無法溝通、相處能分開，沒什麼大不了，婆婆的順位永遠在我之上，而且我是可替換的！我跟老公婚後不久就因照顧孩子與 起居 習慣不同而分床，感情變淡，沒有深度交流，是連肌膚之親都闕如的無性生活。我曾表示應該經營夫妻關係，他卻認為結婚久了，很多人這樣過，反而認為我應拓展社交圈；但我不想夫妻變成室友，沒有被愛的感覺，很痛苦，但老公不在乎，泰然處之。我們到底是否還適合持續下去？老公對我到底還有沒有愛情？還是只剩家人情份？周遭有些朋友婚齡很長，夫妻互動好且很恩愛，難道實情並非表面所見？

一切都來得這麼突然，原本身體狀況都很良好的林媽媽，有天突然覺得身體不適，就醫後發現罹患了癌症。幸好身為老么的林小姐住得近，隨之而來的治療過程，也都由貼心的女兒陪伴照顧。母親的症狀好轉，醫院也安排林媽媽出院。但隨著母親要出院的日子越來越近，林小姐擔心母親在家會無人照顧，自身又因工作無法抽身，焦慮感與日俱增。

瘦這件事到底有多重要？坦白說，對我很重要，但對你未必。如果你不滿意現在的體態，那你可以為自己努力一把。若你覺得身材對你的生活並沒有什麼不好的影響，那麼開開心心、隨心所欲沒什麼不好。畢竟這世間的女子，無所謂美醜，皆是花朵。