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月經不調老得快?用一招調節內分泌!改善經痛、肌瘤囊腫、不孕,中年後依舊凍齡

tCol 2022-02-24

白雁時尚氣功 / 白雁老師

月經不調老得快?用一招調節內分泌!改善經痛、肌瘤囊腫、不孕,中年後依舊凍齡

王小姐從14歲就開始月經痛,即使打了止痛針,還是痛得在床上打滾。隨著年紀越大,婦科毛病也越多,從經前症候群、生理痛、子宮肌瘤、卵巢囊腫等問題她都有,而且生理週期還縮短成22天,舒服的日子少了,痛苦的次數多了,她的人生與疼痛相伴。

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被宣判活不過半年,連遺照都拍好了..3D導演罹腦瘤奇蹟重生:學會與痛苦相處,拍到闔上眼為止

tCol 2022-01-19

曲全立、趙文豪

被宣判活不過半年,連遺照都拍好了..3D導演罹腦瘤奇蹟重生:學會與痛苦相處,拍到闔上眼為止

如果你動過一場性命交關的手術,如果你腦袋裡有11c.c.腦瘤的汁液、如果你的左耳沒有聽覺,右耳只剩下40%的聽力,你會怎麼辦?台灣首席3D導演曲全立,曾經是台灣拍攝音樂錄影帶的第一人,當時KTV裡的歌幾乎都是他的作品。他也拍過《嘎嘎烏啦啦》《強棒出擊》《百戰百勝》《金曲龍虎榜》等知名節目,更是周華健、梅艷芳、高明駿、張清芳、殷正洋等人的音樂錄影帶幕後操刀者,也拍過舒淇、崔苔菁等大明星,連星雲大師都請他協助拍攝影片。就在事業風光之際,他卻被診斷出腦袋裡有一顆拳頭大的腦瘤,醫生宣判只剩不到半年的時間。奇蹟走過鬼門關,留下半聾半盲的後遺症,他對自己說︰「這是我重生的第二人生,既然我的生命是個奇蹟,那就得完成一些使命。」靠著自學,他成功研發了3D影像拍攝,於2013年以《3D台灣》紀錄片與《少年Pi的奇幻漂流》劇情片同獲I3DS國際大獎。他也曾製作《美力台灣》紀錄百工技藝和台灣瀕臨消失的美景,現在則正著手以影像記錄台灣超人的故事。曲全立為了讓偏鄉孩子也能感受3D的魅力,於是載著夢想,開往台灣每一個 角落 。2014年至今跑了316個城鎮,超過250,000公里,相當於繞地球6圈。這些超凡的作品與計畫,每一個很難、每一項都是挑戰,他不但都做了,而且全數都是曲全立2002年開完腦瘤手術後才展開的拍攝計畫—在他失去的半邊的聽力與視力之後。「做就對了!」成為曲全立不可撼動的人生態度,立願以影像專業回饋社會。

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同事叫不到車幫忙載,竟變每日司機!滿足別人的需求,讓自己活在逼死自己的節奏裡

tCol 2022-01-14

萬特特

同事叫不到車幫忙載,竟變每日司機!滿足別人的需求,讓自己活在逼死自己的節奏裡

有的時候對別人說「不」,並沒有什麼關係,因為不讓別人給我們增添負擔是合情合理的。某些會耽誤自己事情的求助,我們應考慮一下幫忙的後果。用恰當的語言,表明你的原則不容越線;用恰當的方式,讓對方知道該適可而止。

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不像家的家,揭開獨老生活另種景象…弘道啟動「寒冬助老」募款,上萬名弱勢長輩暖心依靠

tCol 2021-12-28

弘道老人福利基金會

不像家的家,揭開獨老生活另種景象…弘道啟動「寒冬助老」募款,上萬名弱勢長輩暖心依靠

歲末天寒,當大家開心歡慶跨年煙火及新春團圓之際,社會 角落 中仍有許多孤單弱勢長輩需要關心。弘道老人福利基金會每年11月到隔年春節期間,啟動「寒冬助老,刻不容緩」獨居弱勢長輩關懷計畫,今年邁向第13屆,將向社會募集整年度用於獨居弱勢長者的服務經費,透過服務讓老人家不被社會遺忘,志工們隨時提供他們最需要的關心,才能安心生活。

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50後,抱持「死亡隨時會來」的心態過活!就讓我們更專注每一天,珍惜自己的人生

tCol 2021-12-24

枡野俊明

50後,抱持「死亡隨時會來」的心態過活!就讓我們更專注每一天,珍惜自己的人生

對人類來說, 最可怕的事情不用多說, 肯定是死亡。我們總是抹不去對死亡的恐懼, 就連得道高僧亦同。雖然是很久以前的故事了, 但是這邊想向各位介紹一下備受尊敬的臨濟宗禪僧仙厓和尚。仙厓和尚為現代留下了許多禪畫。

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照顧中風公公13年沒休過1天,只因先生一句「自己人顧才安心」:如果重來我不會這麼笨了

tCol 2021-12-10

林靜君談心室

照顧中風公公13年沒休過1天,只因先生一句「自己人顧才安心」:如果重來我不會這麼笨了

「女人要有屬於自己的房間,一筆屬於自己的錢,才能真正擁有創作的自由。」女性主義先驅、作家維吉尼亞・吳爾芙這句話反覆被引用傳誦。作家已經離世逾80年之後的今天,女人倘若有一筆錢,會優先讓自己有個空間,或者是將錢完全的花在自己身上嗎?根據我的臨床工作經驗及生活觀察,答案是「多半不會」,至少在台灣的熟齡世代的女人,像我在解數學題目一樣,不會就是不會。

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大家只看到我照顧媽媽的「孝順」!他們不知我也過了60歲,也要面對掙扎、病痛

tCol 2021-11-26

陸曉婭

大家只看到我照顧媽媽的「孝順」!他們不知我也過了60歲,也要面對掙扎、病痛

六、七十歲的老人,照顧八、九十歲的老人,將是高齡社會最典型的場景。

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公司破產、來不及見父親最後一面…任何的坎最後都能度過,再黑的夜、熬著熬著就天亮

tCol 2021-11-19

慕新陽

公司破產、來不及見父親最後一面…任何的坎最後都能度過,再黑的夜、熬著熬著就天亮

有的路,走著走著就走通了。黑的夜,熬著熬著就天亮了。那些打不倒你的挫折,終究會讓你更強大。

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中年以後,盡可能去成全自己喜歡的樣子!無法成為別人期待的樣子,無需抱歉

tCol 2021-11-19

肆一

中年以後,盡可能去成全自己喜歡的樣子!無法成為別人期待的樣子,無需抱歉

有時候會難以感受到快樂,但自己並不知道原因。

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不讓子女變敗家子!紀錄片《文林銀行》教對自己人生負責,父母來不及做的、讓兒女們來得及

tCol 2021-11-12

林暐鈞

不讓子女變敗家子!紀錄片《文林銀行》教對自己人生負責,父母來不及做的、讓兒女們來得及

財富自由是每個人都渴望追求的事,期盼自己退休後不會變成下流老人,而是有足夠的養老金、能坐在浪漫的河邊和老伴相偎依、白頭偕老。但現今社會層出不窮的子女闖禍、價值觀出現問題,甚至會將老父老母的退休大計全盤打破,更顯示提早給予孩子正確的金錢教育是非常重要的。

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