站內搜尋 : 肝臟 - 幸福熟齡

2021-03-03

李易紓

《癌症真相系列》大腸癌靠糞便潛血篩檢不夠！名醫饒樹文揭50後必做大腸鏡3大關鍵

國健署107年癌症登記報告顯示，大腸癌連續13年居10大癌症之首，近年亦有不少名人包括李國修、賀一航、豬哥亮等，均因罹患大腸癌過世。三軍總醫院大腸直腸外科主治醫師饒樹文表示，大腸癌除了基因突變、家族史外，和飲食、肥胖以及運動都有關係。要預防大腸癌，首要是釐清有無家族史、特殊基因突變問題，如果有，則10多歲開始要做大腸鏡追蹤，如果沒有，滿50歲不能只做免費糞便潛血篩檢(FOB Test)，也要開始做人生第一次大腸鏡檢查，而且後續每一兩年都要定期做，不要5年才做一次，因為過程中只要發現息肉，立即切除、電燒，就能保持很長一段時間的健康。以下是饒樹文第一人稱的訪談整理：

2021-02-18

劉燦宏, 黃惠如, 黃惠宇, 李杰

中年後，多吃蛋白質就能長肌肉？遠離「肌少症」有效增肌，不能少了這元素

增肌要補充蛋白質，但是蛋白質並非吃愈多愈好。聰明補充蛋白質，增肌才能事半功倍，運動前、中、後，怎麼吃最增肌？這篇一次告訴你。編按：《慢老》作者黃惠如，結合深耕復健科領域30年的雙和醫院副院長劉燦宏，與營養學者黃惠宇、肌力與體能教練李杰，強強聯手，破除多數人一直以來對肌肉的迷思，練肌肉不是為了外型看起來有線條而已，關係到生命長短，更關係到生命品質，同時本書也提供建立肌肉的運動、營養實際建議。

2021-02-17

李明哲、吳宛霖

升主治醫師後接連失去3個病人，李明哲嘆：若這些病人我有幫忙，或許都還有機會

或許你看過不計其數的病人死亡，但這些死去的人，都是其他人的唯一。

2021-02-09

李蓏昀

母親是世上最珍貴的存在　1故事提醒：希望我們不要忘記，每一瞬間都是奇蹟都是禮物

有一陣子我負責肝臟移植的病人，或許是因為說話對象只有病人的緣故，每次只要進了隔離房，都覺得自己好像也被隔離了。

2021-02-08

李蓏昀

不再浪費人生，想到就馬上做！那些自我感覺良好而開始的事，都會變成你未來的養分

老實說，我有點懶惰，甚至還會常常忘記要做的事。工作常常「積少成多」，學姊們一下要我幫忙這個，一下要我幫忙那個，再加上本來就屬於我的基本工作，加起來要做的事情總是一籮筐。完成一連串的工作，回到家後我什麼都不想做。明明應該做的事情，卻一點力氣也沒有，於是越積越多，我也就這樣一天、兩天的拖下去。下班回家的我，根本什麼事都沒做。有一天，我看著這樣的自己，覺得「不能再這樣下去了，這是在浪費我的人生」，此後我就多了一項信念──想到就馬上去做。