2021-07-27
李易紓整理
莊智淵無緣8強》曾練到雙腳水泡、襪子全血也不放棄！絕無退路的苦練，成就奧運五朝元老路
奧運「五朝元老」、桌球教父莊智淵，7/27在桌球男單項目展開16強對戰埃及選手Assar Omar，卻無奈以3:4落敗，無緣8強。他在奧運對戰前，於臉書上曬出兒⼦還有毛小孩照片寫道：「兒⼦，長⼤要記得爸爸怕周球（打桌球）的樣⼦」，似乎是有感於可能是最後一次參加奧運而寫下的心情。算一算，自從2003年底莊智淵躋身世界排名前3後，確立桌壇成就，「對於任何一名運動員來說，要熬過10年的苦練，都不是一件容易的事。」更何況是5度參加奧運、現年40歲的莊智淵。
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2021-07-12
郭美懿
父驟逝沒留遺囑，他催生「遺囑產生器」讓人練習交代最終章：給生者這封情書，是種溫柔體貼
律師劉韋德在2019年推出「777遺囑產生器」，提供民眾免費下載使用，被稱作佛心App而聲名大噪。他形容，生命就像一場旅行，終有結束的一天，立遺囑不僅涉及後事安排、財產分配，更是留給生者的一封情書，一份最後的溫柔與體貼。
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2021-07-02
歐文‧亞隆, 瑪莉蓮‧亞隆
歡度結婚65周年，丈夫：我們關係並非永遠和諧，但坦白誠實、把我們的關係擺第一
為了瑪莉蓮的治療，我們和腫瘤醫師M做了一次重要的會面。化療的副作用太過於嚴重，瑪莉蓮無法承受，M醫師先是表示同意，但實驗結果顯示，劑量太低就沒有效果。因此，她建議另闢蹊徑，採取免疫球蛋白療法，每星期注射一次，直接攻擊癌細胞。對此她提出了重要的數據：注射結果，百分之四十的病人有明顯副作用，包括呼吸困難及出疹子，但多數可以用強效抗組織胺應付。這當中，三分之二的病人熬過了副作用，獲得重大改善。她的話令我十分不安，換句話說，如果瑪莉蓮是在另外那三分之一的病人內，這種療法對她無效，那也就沒有希望了。
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2021-06-25
艾莉莎．維蒂
沒有劇烈運動，我也輕鬆減27KG！生理週期運動法：不用努力鍛鍊也能快樂瘦身
是時候承認女性的生理機制與男性不同，並依此機制來對待、訓練、激勵女性了。—史塔琪．蒂．西姆斯（Stacy T. Sims）博士
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2021-06-23
第三人生任我行─施昇輝
「包場看電影」更勝請吃飯！不是炫富豪奢，第三人生把朋友聚一起，是千金難買
我曾說過，在第三人生有越多「第一次」的經驗，生活就越精彩。在新冠疫情延燒前，我第一次包場看電影，邀請我的台大同學、台藝大同學、家人，以及兩對夫婦朋友，看的是《聽見歌再唱》。包場的起心動念有二。一是我想嘗試用「包場看電影」來取代大學同學會都是「請客吃飯」的傳統形式；二是該片是改編自「原聲合唱團」的真實故事，而他們幕後的兩大推手都是我的好朋友，當然該用具體的行動來支持這部電影。
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2021-06-03
傑夫．貝佐斯
聰明是天賦，仁慈是選擇！當你來到80歲，其中最充實的一段，是你做過的種種選擇
小時候，我在祖父母位於德州的農場度過夏天。我幫忙修理風車、替牛隻注射疫苗和做其他的雜事。我們還會每天下午一起看肥皂劇，最愛看的節目是《我們的日子》(Days of our Lives)。
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2021-05-24
小虎文
50後，女人要過「不勉強」人生！鄧惠文：別過度付出，做自己喜歡的事才能優雅老去
「看似開放自主的世代裡，女人仍然活得很有壓力，因為不管幾歲，女人還是被要求，你『應該』要怎樣，你還是不能跟別人『不一樣』。」閃耀著大眼睛的鄧惠文醫師，談到女性在生命中的淬煉，她時而溫柔、時而堅定，「50歲，不如就來示範名為『放鬆』的生命態度。」
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2021-05-21
萬特特
對於後來的我們來說，曾錯過誰才找到想要的人生！最可怕的不是前任，是找不到自己
特語錄過去了的人就像發霉的麵包、發酵的牛奶、隔夜的茶葉，一個好的前任就應該像死了一樣。安安靜靜做個「死鬼」才是體面，不要自己過得不如意了，仗著人家曾經喜歡你，就回頭打擾。說好聽點是舊情難忘，其實本質就是自私。
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