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2020-08-31

魏惠娟, 王梅

「退休」已經過時！50後想清楚3件事，創造快樂第二職涯，熟齡人生更美麗

歐盟針對全球性的人口老化，於二○○六年提出「活得愈久，做得愈久」的政策主張，鼓勵大家繼續工作。身處百年人生的長壽社會裡，首先要讓「退休」的概念「退休」，「退休」只是離開一份工作，而不是退出人生舞臺，從一份工作退休，是為了完成另一個自我實現。

2020-08-25

大將軍郭

幫助他人之前，先確認自己「有餘裕」　學會友善拒絕，留一點愛給自己

一個朋友開了工作室，網站出現了一些問題，我的另一個朋友懂一些技術，就過去幫忙看看。他家住山上，最近每個週末都往返於四十公里外朋友的工作室，並沒有怎麼休息。

2020-08-25

高原

學會一個人生活，是「成長」的必修課！堅持前進之後，你會發現自己的成長

談到孤獨這個詞和它代表的意義，我相信每個人都對此深有體會。我們害怕一個人吃飯、不想一個人逛街、擔心沒人願意陪伴自己……孤獨並非標籤，而是人天生具有的一種人生體驗。哪怕這個人混得再好、朋友再多，夜深人靜時也有一絲油然而生的寂寞滋味。那就像我們的影子，無法驅逐、揮之不去，來的時候不打招呼，經常令人措手不及。

2020-08-21

莎拉・安妮・夏可莉

允許自己生氣，但過去的就讓它留在過去！這樣放下負面情緒，生活簡單自在

對於所發生的事和你目前所受的痛苦感到憤怒，本身並沒有什麼不對。事實上，對於身陷憂鬱和悲傷的人來說，憤怒很有可能是一種可以解救自己的力量。

2020-08-13

嶋津良智

40歲體力好差，一天到晚覺得累？每天做好3件事，有效抗老，找回自信每一天

最近，有幾件事情讓我覺得自己「年紀大了」。

孩子叛逆、老婆更年期、父母生病…40後活得只剩責任：我是所有人的依靠，卻沒有我可依靠的人

2020-08-13

另維

孩子叛逆、老婆更年期、父母生病…40後活得只剩責任：我是所有人的依靠，卻沒有我可依靠的人

你想過自己40歲時候的樣子嗎？我常常想。今天懈怠了，今天很舒服，今天會讓40歲的自己變成什麼樣子呢？今天奮鬥了，今天很辛苦，今天會讓40歲的自己變成什麼樣子呢？

2020-08-07

王詩雨

極簡人生，也可以活得高貴！老教授的智慧：重視3件事，人生才是最踏實、穩定

哲學系的Ｄ教授，個子高高瘦瘦，是位非常有智慧、想法的老教授，課堂上總是學生滿滿。如果你有幸進到他的辦公室，就會發現內部擺設真的很簡單，卻不簡陋；東西雖少，卻讓人覺得踏實。辦公室裡面的桌子、椅子都是原木製作。書桌上堆滿很高的一疊書，書架上也滿滿的都是書。

2020-08-06

創健預防醫學機構　共同審稿/院長陳建志醫師

爸氣寵愛趁現在！精準掌握超人老爸五大健康指標

父親節將至，百萬YouTuber蔡阿嘎日前為發放8000份問卷調查分析，各年齡層爸爸最想要和最不想要收到的禮物供網友參考；其中60歲以下最想收到現金、卡片等，而60歲以上最想收到的則為健康以及陪伴。現代民眾越來越注重自身以及家人健康，照顧父母不分節日。創健預防醫學機構表示，時常遇到幫父母親預約全身健康檢查的孝順子女們，期盼雙親能長命百歲健健康康。