現代人生活節奏緊湊，飲食、睡眠作息不正常的人不在少數，抽菸、熬夜等壞習慣更普遍，許多男性朋友平時不重視養生保健，一旦患上疾病又不當回事。長此以往，對健康將造成莫大危害。創健預防醫學機構陳建志院長特別整理出男性必做的五大健檢指標，精準掌握超人父親的健康狀況！
攝護腺檢查
攝護腺在正常情況下會隨著男性年齡的增長繼續成長，攝護腺腫大，又稱做攝護腺肥大症，是50歲以上的男性最常有的攝護腺問題。其他攝護腺常見疾病有攝護腺炎及攝護腺癌。攝護腺超音波，可以來測量攝護腺的大小和形狀，以及是否有攝護腺癌。另外還有抽血驗特異抗原指數PSA，若指數超過4，則需要到泌尿科門診就診及追蹤，指數持續升高則有罹患攝護腺癌症的風險。
肝功能檢查
肝癌為我國十大癌症死亡率第2名，根據統計平均每日有8位的男性因慢性肝病及肝硬化死亡，在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。肝功能檢查中胎兒蛋白和腹部超音波檢查是篩檢肝癌的第一線工具，如果是Ｂ型肝炎、Ｃ型肝炎帶原者，除了上述檢查還一定要記得做整體肝臟功能檢查如GOT、GPT肝功能指數等。
肺功能檢查
氣管、支氣管和肺癌-蟬聯多年十大癌症死亡率第1名，肺炎又為男性十大死因的第3名。現今空污日益嚴重，鄰近工廠、燒香拜拜等PM2.5近距離暴露風險更高，且國人男性抽菸的比例遠高於女性，目前常見的檢測有肺功能基礎檢查、胸部X光檢查，但以低劑量肺部電腦斷層為篩檢肺癌最有效的利器。
心血管檢查
心血管疾病在國人十大死因中名列第二，是繼癌症之後最常危及性命的疾病，而及早發現進行治療可大幅降低死亡率。常做的檢查有三高檢測、心電圖、心臟超音波、動脈硬化分析、頸動脈超音波。估計有九成的心血管疾病是可以預防的，所以定期的檢查是非常有幫助防止心血管疾病的。
腸胃檢查
大腸癌與胃癌分別為國人的十大癌症死亡率第3名及第8名，其中大腸癌罹患人數更蟬聯12年之冠；大腸癌從組織異常增生至轉變為癌症組織通常需要多年的時間，若1至2年有效定期進行糞便潛血篩檢，都可以降低大腸癌風險，糞便潛血檢驗報告若為陽性，切莫輕忽或怠慢，大腸鏡仍是最有效檢查大腸癌的黃金標準，而做大腸鏡通常需要進行飲食管理，現在許多人選擇無痛(麻醉)進行檢查，所以一般都會建議胃鏡同時進行檢查，不僅節省精力時間，健康更有保障。
另外肥胖問題也是現今社會一大問題，因肥胖本身又伴隨著一些疾病例如: 糖尿病，高血壓，高血脂，或家族有冠心病，糖尿病，高血壓等情況，如果BMI大於27以上，應該開始注意體重管理。
(本文獲「創健預防醫學機構」授權轉載，原文刊載於此)
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