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2021-08-24

優照護

老爸中風200天，他慢慢變好我卻不是…親力親為換來無助無力：好想找回童年幸福感

父親中風後的第200天，天氣晴。很好的天氣，風光明媚，但這些好像都與我無關了。等等還要幫爸爸盥洗、準備早餐，等臨時看護來家裡，出發去公司，下班回來繼續接手，準備晚餐，洗澡，刷牙，父親好像在慢慢變好，但我好像不是……。

郭婞淳奧運奪金！出生差點養不活、沒錢吃飯住工寮，右大腿肌還曾斷7成：挫折都是最好安排

2021-07-27

李易紓

郭婞淳奧運奪金！出生差點養不活、沒錢吃飯住工寮，右大腿肌還曾斷7成：挫折都是最好安排

備受期待的台灣「舉重女神」郭婞淳，今天（7/27）在東京奧運女子59公斤級中，以抓舉103公斤、挺舉133斤、總和236公斤，打破3項奧運紀錄，順利完成舉重生涯「金滿貫（世錦賽、世界盃、奧運）」，並為中華隊奪下東奧第一面金牌！回首她一路從2012年倫敦奧運第12名、2016年里約奧運銅牌，這回，真的拿下夢想中的那面金牌，郭婞淳的臉書粉絲團特別分享她在風光成績的背後，其實有著坎坷的成長故事。

2021-07-23

李易紓

二級警戒懶人包／室內50人室外百人OK，安親補習班球場開放，雙北餐飲內用不開放

中央流行疫情指揮中心今(23)日表示，考量國內疫情及參酌其他國家之防疫調整經驗，並經與各地方政府進行溝通討論後，指揮中心自7月27日至8月9日調降疫情警戒標準至第二級。中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中也強調，不排除因為任何情況而去改變警戒等級。不過，中央宣布警戒降級，可以開放室內50人群聚，但雙北市長已經表態，因爲疫情較為嚴峻，因此現階段不開放飲食內用。新北市長侯友宜說，每周會滾動式檢討慢慢開放，強調新北開放原則是「先戶外、再室內、最後脫口罩」，暫時不開放飲食內用，超商、賣場也禁內用，婚宴一律不開放；而台北市長柯文哲隨後也宣布，群聚吃飯這項再等1周觀察再談放寬。

2021-07-05

吉兒

50後，不用終年躺在床上！天天簡單做4件事，保持身材、健康檢查報表都綠字

我喜歡將暮未暮的原野，在這時候，所有的顏色都已沉靜，而黑暗尚未來臨，在山岡上那叢鬱綠裡，還有著最後一筆的激情，我也喜歡將暮未暮的人生，在這時候，所有的故事都已成型，而結局尚未來臨，我微笑地再作一次回首，尋我那顆曾彷徨淒楚的心。席慕蓉【暮歌】

2021-05-19

萬特特

年紀愈大後才明白，生活中很多人過得不好，不是不懂得原諒，反而是太容易原諒別人

特語錄馬東說：「隨著時間的流逝，我們終究會原諒傷害過我們的人。」蔡康永回道：「那不是原諒，那是算了。」如今道歉似乎成了「護身符」和「滅火器」，但做錯事並不是認錯並道歉就可以結束，你要在道歉之後，接受對方負面情緒的反撲，哪怕結果是不原諒或從此斷絕關係，你都要接受這個結局。

2021-05-07

梅琳達‧蓋茲

比爾蓋茲夫妻離婚》梅琳達：比爾推崇平等，表現溫柔的內心，是我最喜愛的特質之一

請容我介紹一些背景。我在達拉斯讀的是一所天主教女子高中--吳蘇樂修會學院。高三那年，我去參觀杜克大學校園，對電腦科學系非常驚豔，當下決定申請進入杜克大學。五年後，我從電腦科學系畢業，還拿了商業碩士學位，我先是在打工過幾個暑假的IBM找到工作，卻放棄，改去一個叫做微軟的小軟體公司上班。我在微軟公司的不同職位待了九年，最後成為資訊產品的總經理。如今我做慈善工作，大多數時間花在尋找如何改善別人生活的方法--我也經常擔心萬一做錯，會害那些人失望。我也是比爾．蓋茲的妻子，我們在一九九四年的元旦結婚，育有三個小孩。

2021-04-16

NOW健康

運動傷害當下要冰敷還是熱敷？復健科醫師教你正確運動方式，避免可能的傷害發生

現代人工作型態，總離不開手機、平板等3C產品，而且經常久坐辦公室，回到家又癱坐在沙發，這種缺乏運動的生活方式，不僅有害身體健康、代謝力下降，對髖關節及膝關節的損傷也不小。

2021-03-23

優照護

活力爸爸失智了，如常生活變奢求？女兒幫找「新同學」陪看籃球搭公車，重新找回笑容

運動場上傳來此起彼落的運球、擦板、進球聲，每週二次的黃昏運動時間，就是陳爸爸最開心的時刻。剛慶祝70歲生日，彷彿只是昨天的事情，一晃眼又過了10年，老夫老妻原本互相扶持，兒子住在附近，女兒雖然居住在別縣市，總是定期回家探訪父母，日子也算是愜意且悠閒，直到陳爸爸最近經常出現情緒不穩、易怒、難溝通的情況，到醫院檢查才發現罹患了輕度失智症。