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2020-09-18
雪兒Cher
年紀愈大才明白，人生，不必討好每個人，有些過客，註定這輩子不會再重逢
網友說，自己國外打工度假回來之後職場工作，發現總是悶悶不樂，去醫院檢查被判定得了重度憂鬱症，原本以為男友會陪她度過人生的低潮期，結果男友卻選擇離開，讓她很難過。人生到底怎麼了？為什麼像自己這麼開朗的人也會得憂鬱症呢？
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2020-07-29
林靜君談心室
她看似幸福無缺，怎麼還會這麼焦慮？擁有幸福快樂人生，從改變4個日常開始
「別人都說我很幸福什麼都不缺，但是為什麼我還是會常感到焦慮、心慌？我的大伯譏諷說我得了『不 知足 』的病，真怕被他說中了。」
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2020-07-22
李宇銘
心靈排毒，不依賴他人快樂生活！享受寧靜的3個練習，讓日子過得很舒暢、放鬆
生活在大城市，每天總是處於各種聲音之中，就算將家中所有電器關掉，有時候也會聽到房子外的車聲、空調聲，不如農村般寧靜。長期在有噪音的環境之中生活，容易造成心煩緊張，適應了就不察覺，就好像有些人回家就開收音機、電視機，長期適應了就根本沒有聽進內容，變成一種背景噪音，增加了內心的壓力。
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2020-06-12
威廉
40歲要愛得幸福美滿，不枉此生！請記得：真正愛你的人， 才捨不得你受傷
我不認為對多數女人來說，麵包跟愛情會很難選，女人最難捉摸的是外在跟內在需求，往往容易背道而馳，粉飾內心的真實聲音，為顧全局面而口是心非。而男人的裡裡外外則都很有共識，要就是要，不要就是不要。
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2020-06-03
黃冠誠
讓生命蘊藏更大的智慧！50歲後學會「放下」，才能活得愈富有、愈輕鬆快樂
忍，不是修身養性的最高境界，修身養性的最高境界是放下，放下心頭的那把刀，就不用忍了。否則，那把刀遲早要開殺戒，不殺人就會殺自己。放下了，也就無所牽掛了。
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2020-05-18
琳賽‧吉普森
面對壞脾氣的人，用「3種」練習讓自己快樂，人生苦短，不用隨之起舞
互動時用上這類自我對話，你就能牢牢穩住自我連結。合乎實際的自我對話能讓你保持客觀，不忘自己的內心世界和需求跟對方的同等重要。
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2020-05-08
丘榮襄
媳婦不想同住，她成全30多歲兒婚姻搬到廟裡 老太太： 知足 常樂，人生智慧就圓滿
兩位住在廟裡的朋友，提點了我老人該有的智慧，讓我以更寬容和慈悲的心態，面對自己與晚輩的生活。
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2020-03-13
高雄市阮綜合醫院身心內科／精神科醫師林奕萱
吳宗憲指憂鬱症原因是「不 知足 」 精神科醫師：對醫療人員、病患非常不公平
連著看完今天的下午診和夜診，滑個臉書就看到今天吳宗憲說「憂鬱症就是因為不 知足 」的新聞。果不其然被抨擊得很慘。
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2020-01-13
久世浩司
退休後享受快樂人生，你要擁有「這種」感覺，50歲後便能大聲說：我好幸福！壽命還增加7年
人與人的緊密關係才是人生中 知足 感和幸福感的源泉。其實這也是古往今來人們口耳相傳的老智慧。曾有調查發現，和戀人、家人關係親密的學生，學習成績較好，學校生活也較充實。和他人有密切關係的人容易從疾病中恢復，甚至也比較長壽。
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