2023-09-27
李易紓、郭美懿
55歲蕭薔超凍齡！每天作這3件事、必吃4種食材：女人善待自己，歲月便會善待妳
有「台灣第一美人」稱號的蕭薔，今年已經55歲了，出道33年絲毫不見歲月痕跡，2019年更因凍齡外貌登上英國《每日郵報》！日前蕭薔出席代言活動，她分享維持身材的9字秘訣—「發現問題、找方法解決」，像她就是戒宵夜，只有偶爾不想虧待自己時，才會「踩紅線」吃炸物。蕭薔也說，凍齡可能是與生活作息正常，加上運動、少看3Ｃ產品有關。她過去也曾在臉書分享，推薦大家可以做些和緩靜態的伸展，尤其是擴胸體式，能幫助獲得更多的氧氣。心胸開闊了，就不悶了！（原文刊載於2021/3/17，更新時間為2023/9/27）
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2023-09-25
NOW健康
皮膚泛紅恐是真皮層發出求救警訊！醫曝真皮層修復關鍵
現代人對於皮膚保養越來越重視，許多保養品的功能主打能讓肌膚變得白皙透亮，然而，除了表皮的透亮以外，皮膚專科醫師林亮辰認為，許多人常常看到問題時才解決問題，例如：皮膚泛紅、發黑、色素不均、毛孔粗大，或是皮膚敏感等，但是在這些現象的背後，往往是來自於真皮層的不健康，因此我們更應該關心的是真皮層的健康狀態。
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2023-09-14
馬大元
他發現我在看韓劇，會直說我庸俗、浪費生命！就是這一步，竟成了幸福婚姻的重要關鍵
二十二歲大學畢業後，精神科職能治療師成為我的首份工作。而當日與我一起報到的某位同事，就是本書的作者、如今我的老公──馬大元醫師。
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2023-09-08
林頌凱 醫師
30歲長骨刺、椎間盤突出，復健科醫師親身實證：我如何不開刀讓脖子變好，10年來沒吃過一顆止痛藥
在台灣，每5人中，就有3人有頸椎問題，頸椎病成了全民新疾病！奧運隊醫告訴你如何不開刀治頸椎。
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2023-09-07
商沛宇
臨終前，50位親友陪她辦生前同樂會！人生中有這麼愛自己的家人與朋友們，夫復何求？
進入安寧場域工作後，我常思考：在生命的最後一段日子裡，除了打針、吃藥、好好休息以外，有沒有可能再創造一些可能性，讓末期病人的生活不只是過一天、算一天，而是仍能對每一天、對所重視的人事物，保有期待與動力。
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2023-09-01
鄭明輝
乳癌年輕化，好發年齡比歐美提早10歲！注意3症狀，莫輕忽男性罹患機率
根據罹癌年齡層的調查統計，台灣罹患乳癌的高峰年齡已下修至40〜50歲，而美國罹患乳癌的高峰期則是在50〜60歲，台灣乳癌患者的平均年齡比美國提早了10歲之多！
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2023-08-30
整合傳播企劃製作
樂齡健康同樂匯 享受全方位樂齡生活
臺灣將於2025年進入超高齡社會，年長者因為生理功能退化，可能有五感功能轉變、行動力下降、咀嚼困難或吞嚥障礙等問題發生，在年長者的飲食製備、營養均衡、行動輔助與心靈健康上都與青壯年有不同的需求，同時也增加了照顧者的壓力，創造銀髮族群友善、健康並充滿樂趣的生活環境，是臺灣社會共同的需求與期待。
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2023-08-24
趙閎毅
長輩聽力退化，恐增加「失智症」風險！把握時機矯正，改善聽損也有助降低憂鬱、焦慮狀況
減緩及改善老年聽力障礙，可以讓長者與外界溝通順暢，提升其人身安全以外，也能有效降低罹患憂鬱症、失智症或失能的風險。
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2023-08-22
林暐鈞、郭美懿
勇敢求職吧，這世界比你想像更美好！中高齡重返職場，除了自己快樂、經濟獨立，也做回自己
傳統60、65歲屆齡退休才是享福的觀念，隨著台灣走向高齡化社會而逐漸鬆動，有越來越多案例顯示，老後依舊活躍職場，也是另一種理想的生活方式。
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2023-08-18
許峰源
吃素被調侃，他氣急之下脫口「你們才吃的都是屍體」...別用一時性起，否定一個人的價值觀
當我們想要去「糾正」別人的價值觀時，某程度是為了滿足我們內心深處的虛榮感、優越感，以為自己高人一等，彷彿在告訴著對方：「你這樣想是錯的，你應該照我的正確方式生活。我想要拯救你脫離苦海。」
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