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用一天的時間,處理生活累積的瑣事!煩躁時心中默念「這句話」,享受過程的愉快

tCol 2021-06-16

凱薩琳.尼可萊

用一天的時間,處理生活累積的瑣事!煩躁時心中默念「這句話」,享受過程的愉快

幾年前,一位朋友給了我一個很有用的建議。

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在那人山人海的好心肝夜診裡,我是其中一員!詹宏志716字致歉:我的判斷力有問題

tCol 2021-06-11

數位內容部

在那人山人海的好心肝夜診裡,我是其中一員!詹宏志716字致歉:我的判斷力有問題

台北市「好心肝」診所日前爆出,未依疫苗接種順序替 特定 民眾施打AZ疫苗,今網路上更流出一份特權名單,有不少政商名流和藝人在列,其中,PChome網路家庭董事長詹宏志今坦承,自己也在當天的隊伍之中,特此發聲明如下:

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聰明是天賦,仁慈是選擇!當你來到80歲,其中最充實的一段,是你做過的種種選擇

tCol 2021-06-03

傑夫.貝佐斯

聰明是天賦,仁慈是選擇!當你來到80歲,其中最充實的一段,是你做過的種種選擇

小時候,我在祖父母位於德州的農場度過夏天。我幫忙修理風車、替牛隻注射疫苗和做其他的雜事。我們還會每天下午一起看肥皂劇,最愛看的節目是《我們的日子》(Days of our Lives)。

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50後,看見不完美的美!希望生命中的每一個人都能盡量免於苦痛、享受幸福

tCol 2021-05-24

提姆・戴斯蒙

50後,看見不完美的美!希望生命中的每一個人都能盡量免於苦痛、享受幸福

這個轉化痛苦回憶的方式其來有自,紮根自現代科學研究的人性理論。這套理論側重兩個主要的問題:首先是動機是什麼?其次是人類如何化動機為行動?

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50後,失能的最大原因是肌少症!專家教你簡單3招改善爆發力,老後健步如飛

tCol 2021-05-14

Phil Page, Todd Ellenbecker

50後,失能的最大原因是肌少症!專家教你簡單3招改善爆發力,老後健步如飛

彈性阻力訓練的作用原理很簡單:隨著彈性阻力帶伸展程度的增加,阻力也會跟著增加。這個阻力會對肌肉產生漸進式的刺激,能夠強化肌力並有助於增加肌肉量。

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進入社區感染》一表看清連4周「二級防疫」影響多廣?哪些限制觸犯要開罰!

tCol 2021-05-11

李易紓

進入社區感染》一表看清連4周「二級防疫」影響多廣?哪些限制觸犯要開罰!

中央流行疫情指揮中心今(11)日表示,因應出現感染源不明之本土病例致社區感染風險增加,為防範發生持續社區傳播,自即日起至6/8共4週,提升疫情警戒至第二級「出現感染源不明之本土病例」,並對於個人及外出、集會活動、營業場域、大眾運輸實施相關限制措施如下:

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投資也要「斷捨離」! 阮慕驊人生體悟:做對賺錢2策略,賺到退休、賺到自由健康

tCol 2021-05-11

阮慕驊

投資也要「斷捨離」! 阮慕驊人生體悟:做對賺錢2策略,賺到退休、賺到自由健康

股票要學的東西太多了!基本分折、技術分析,經濟宏觀與微觀面也要研究。這些都搞懂後,還不見得會賺錢。但股票又是最好的投資工具,好像跟先前所提的複雜的、又內幕重重的特性相反,令人無所是從。

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告別式不用考慮太周詳!若有機會,讓每個人告別式結束、離開會場時臉上都掛著笑容

tCol 2021-04-29

瑪格麗特・萊斯

告別式不用考慮太周詳!若有機會,讓每個人告別式結束、離開會場時臉上都掛著笑容

有時我們會將舊與新融合在一起,打造出進一步的做法。在現代,我們有更多途徑去接觸不同的想法,並擺脫嚴格的宗教傳統。我們擁有更多的自由,以各自的方式來表達自我。

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在老年安養機構「較安然」過世?50後,你將在哪裡善終該考量的11件事

tCol 2021-04-29

瑪格麗特・萊斯

在老年安養機構「較安然」過世?50後,你將在哪裡善終該考量的11件事

要「回家」過世的意念非常強烈。澳洲的第一份相關資料,是根據南澳洲一份研究在二○○○年至二○○二年收集到的數據,當中顯示,有百分之七十的澳洲人想在自家床上過世。其他國家廣泛引用的數據也很類似。不過在澳洲,僅有約百分之十二的人在家中過世。

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