2022-02-11
NOW健康
冬天吃鍋,小心身材胖一圈!冬天氣溫低,總覺得要吃個熱熱的食物來暖身,有些人甚至每周要吃1次 火鍋 才滿足;然而,小心不忌口的結果,很可能無形中囤積不少脂肪,一個冬天下來體重就暴增10公斤!「增重容易、減重相對較難」,中醫師沈瑞斌指出,選擇健康的飲食方式及溫和的中醫減重,過程中不用挨餓、又能達到減重不復胖的成果。
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2022-01-26
陳亭均
編按:第57屆電視金鐘獎將於10月21、22日登場,楊謹華今年憑著《華燈初上》媽媽桑的角色,第5度入圍金鐘獎「戲劇節目女主角獎」,腹黑的精湛演技令人驚艷。這是楊謹華第5度入圍金鐘視后獎項,過去曾以《敗犬女王》、《女王的誕生》、《一把青》、《鏡子森林》4度角逐視后寶座,可惜都鎩羽而歸,這次劇中好姐妹林心如同時入圍女主角獎,謝盈萱則以《四樓的天堂》和《俗女養成記2》兩劇加入戰團,令視后之爭十分激烈。(原文刊載於2022/1/26,更新時間為2022/10/11)
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2022-01-21
鄭惠娟營養師
尾牙聚餐,再接著9天的春節假期,擔心自己的身材變胖「虎」嗎?今天讓鄭惠娟營養師教你3招,不讓體重失守。
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2022-01-17
萬特特
瘦這件事到底有多重要?坦白說,對我很重要,但對你未必。如果你不滿意現在的體態,那你可以為自己努力一把。若你覺得身材對你的生活並沒有什麼不好的影響,那麼開開心心、隨心所欲沒什麼不好。畢竟這世間的女子,無所謂美醜,皆是花朵。
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2021-11-22
李易紓
「便秘」是不少民眾的困擾,對於有血壓問題的人來說,「便秘」更可能引發腦中風等心血管疾病,因為在排便用力時,可能會造成血壓升高,進而引發腦中風或主動脈剝離,造成生命的威脅。
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2021-10-27
第三人生任我行─施昇輝
中秋連假期間,我和太太邀了一對朋友夫婦去爬山。下山後,找了一家連鎖的日式 火鍋 店吃飯。因為仍屬防疫二級期間,服務生說我們兩對夫婦必須分開來用餐。我太太心中暗暗焦急,這樣就沒辦法搶先付錢,請他們吃飯了。我們坐定後,換我焦急了,因為服務生要我們掃桌上的QR Code點菜。以前我也看過餐廳提供這種線上服務,但多半仍有服務生可以為我們點餐。我只好拿起手機來掃,居然上面出現一排文字:「請洽服務生,謝謝」我到底是哪裡操作錯誤了呢?
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2021-07-02
胡殿詮醫師
關於疫苗,最近發現一個令我驚訝的事情:資訊完全不對等!有些在醫生界早已變成常識的事情,結果民眾完全不清楚,仍然被錯誤的媒體資訊帶著跑。結果接種率越來越低,這實在不是件好事。我決定,來寫一篇簡單澄清文好了。
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2021-05-27
王珣
週末和家人去附近的茶樓喝早茶,這裡除了供應各式傳統廣式茶點,正餐時間還有 火鍋 ,花膠雞的湯味很棒。這裡位於城市商業中心區域,週六、日過來的人群明顯閒適了許多,看起來大多是家人和朋友。
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