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骨質疏鬆不分男女老少!掌握預防三重點

tCol 2020-06-20

創健預防醫學機構 共同審稿/院長陳建志

骨質疏鬆不分男女老少!掌握預防三重點

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電療「臭火搭」!如何才能顧好放射治療的皮膚?

tCol 2020-06-20

廣告企劃製作

電療「臭火搭」!如何才能顧好放射治療的皮膚?

癌症時鐘加快,根據統計,每四分42秒就有一人罹癌。在癌症常規治療中,放射線治療是不可或缺的輔助療程之一,但您可知道,放射治療除了帶走潛伏的癌細胞外,有時也會造成皮膚角質層與真皮層的受損……

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讓大腦充滿元氣!哈佛研究:每天這樣走路,降40%心肌梗塞風險、遠離阿茲海默症

tCol 2020-06-04

保坂隆

讓大腦充滿元氣!哈佛研究:每天這樣走路,降40%心肌梗塞風險、遠離阿茲海默症

走路跟大腦的元氣之間具有密切的關係。根據美國哈佛大學的研究,每天快走四十分鐘以上的人,罹患心肌梗塞的風險可降低約百分之四十左右。還有報告指出,平常有做適度運動的人,阿茲海默症發病的機率也比較低。

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找回好氣色!緊實肌膚、減少皺紋,中醫師:「美顏微針」能改善皮膚暗沉

tCol 2020-06-02

林芷揚

找回好氣色!緊實肌膚、減少皺紋,中醫師:「美顏微針」能改善皮膚暗沉

中醫門診間常有病人詢問,能否以中醫針灸的方式,改善臉部暗沉、皺紋、水腫等症狀。中醫師表示,一般針灸主要用來疏通身體經絡,但也能運用在臉部美容。近年來,中醫美顏針愈來愈流行,有助改善氣色、增加臉部緊實。

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出門玩「蹲」不下去,人生就少了樂趣!拒絕肌少症,你需要4個重要處方

tCol 2020-05-21

小虎文

出門玩「蹲」不下去,人生就少了樂趣!拒絕肌少症,你需要4個重要處方

要先有「肌力」與「體能」,再去發展其他項目才會變好。就算是爬山、跑步、游泳,看似簡單的運動,也需要有相對的肌肉量,退休後才能長期維持興趣,快樂地度過熟齡後的人生。

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焦慮、心悸、脾氣差,卻不是更年期?可能是「甲狀腺亢進」,8大症狀看這裡

tCol 2020-05-06

林芷揚

焦慮、心悸、脾氣差,卻不是更年期?可能是「甲狀腺亢進」,8大症狀看這裡

40歲L小姐因長期拉肚子而就醫,醫師曾安排大腸鏡檢查,結果無異常,因此以口服藥物治療,但症狀並沒有明顯改善。之後,L小姐求助於家醫科醫師,表示她還有容易掉頭髮、失眠等症狀,經醫師安排抽血檢查後發現,原來是罹患甲狀腺亢進。

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「皮蛇」可能長在眼睛!醫師:嚴重恐失明,出現2症狀是重要警訊

tCol 2020-04-29

林芷揚

「皮蛇」可能長在眼睛!醫師:嚴重恐失明,出現2症狀是重要警訊

一名55歲林姓婦人日前因左眼紅紅的、有異物感,前往眼科診所就醫,表示近來參與地方基層防疫,工作繁重、睡眠不足。起初,她以為眼睛發紅只是結膜炎,但3天後,左眼四周皮膚冒出腫痛的紅疹、水泡,左眼不僅出現灼熱的刺痛感,視力也變得模糊,經醫師診斷為「帶狀疱疹」(俗稱皮蛇)。所幸接受一周的抗病毒藥物治療後,症狀逐漸改善,也沒有影響到視力。

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失智症大多不可逆!營養師3大絕招,預防腦退化、有效降低失智風險

tCol 2020-04-15

林芷揚

失智症大多不可逆!營養師3大絕招,預防腦退化、有效降低失智風險

全球人口老化是趨勢,失智人口也隨著增加。台灣失智人數目前約27萬,但國內失智症診斷率僅三成,民眾清楚認識失智症的比率只有3%。多數人都擔心失智症找上門,卻對於失智的種類、症狀、預防方法一頭霧水。營養師提醒,透過日常正確飲食和生活習慣調整,就有助降低失智症的風險。

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晚上總是失眠睡不著,又不想吃藥?身心科醫師公布助眠祕訣

tCol 2020-04-09

林芷揚

晚上總是失眠睡不著,又不想吃藥?身心科醫師公布助眠祕訣

現代人壓力大,失眠問題愈來愈普遍,尤其COVID-19(武漢肺炎)疫情尚未平穩,許多民眾每天接觸相關報導而影響心情,種種的擔憂與不安導致難以入眠。醫師表示,暫時性失眠者,可透過運動、生活習慣的調整而改善,但失眠如果成為持續症狀,就要考慮是否為身心方面的問題,建議尋求醫療上的專業建議。

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慢性發炎是癌症警訊?吃飯時攝取受醫界認可的7食物,幫助抗發炎、排毒

tCol 2020-04-09

洛桑加參醫師

慢性發炎是癌症警訊?吃飯時攝取受醫界認可的7食物,幫助抗發炎、排毒

「少有醫療問題與發炎無關。」美國康乃爾大學教授卡爾納珊(Carl Nathan)如是說。

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