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下午5點2分我中風了!最擅長看中風的醫師親身告白:那年41歲的「關鍵1小時」

tCol 2019-04-11

邱顯學醫師

下午5點2分我中風了!最擅長看中風的醫師親身告白:那年41歲的「關鍵1小時」

我努力保持清醒,記下這個時間,2009年2月25日,星期三。

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失智症一旦發病不可逆!簡文仁治療師:堅持3動作,預防大腦退化

tCol 2019-04-11

楊雅馨

失智症一旦發病不可逆!簡文仁治療師:堅持3動作,預防大腦退化

只要動動手,就可以訓練大腦的反應,這是真的嗎?日本作家堤喜久雄、堤芳郎在《神奇的健腦指操》書裡,曾提及手指與大腦的關聯性,只需給手指適當刺激,就可以提高人體各部位的使用率,也包括了大腦。

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脂肪肝恐致肝癌!健康減重逆轉脂肪肝,醫師教你這樣做

tCol 2019-04-10

邱宜君

脂肪肝恐致肝癌!健康減重逆轉脂肪肝,醫師教你這樣做

男或女、胖或瘦、有沒有肝炎、常不常喝酒⋯⋯罹患脂肪肝的人,什麼類型都有。根據肝病防治學術基金會統計,台灣有3∼4成人口有脂肪肝,是最普遍的肝病,比B型或C型肝炎帶原人數多得多。但相較於社會大眾對病毒型肝炎防治的重視,無藥可吃又不痛不癢的脂肪肝,卻經常被忽視、拖延,是導致肝癌的新隱憂。如何逆轉肝防肝,以及高血壓、高血糖、肝炎和降低體重,醫師說這些方式很有效。

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身上沒錢只剩一棟房?你可以靠這方式月領2萬元退休金!

tCol 2019-03-27

許雅綿

身上沒錢只剩一棟房?你可以靠這方式月領2萬元退休金!

黃老先生和黃老太太育有4名子女,長子的經濟能力最強,其餘3名子女的收入只夠負擔自家生活,所以父母的生活開銷都由長子提供,扶養的重擔引起長媳的不滿,而抱怨傳到老人家耳裡,聽得很難過…。

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你是「易失眠體質」嗎?五種體質的助眠方法

tCol 2019-03-07

樓中亮預防保健網

你是「易失眠體質」嗎?五種體質的助眠方法

失眠的原因多數與生活型態及心理因素有關,因為這兩大因素會形成各種易失眠體質。

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誰讓你有情緒?洪蘭:凡事要操之在己,也要懂得放下

tCol 2019-02-25

遠流出版

誰讓你有情緒?洪蘭:凡事要操之在己,也要懂得放下

人要學會不抱怨,下雨了,就把傘打開,不要浪費時間抱怨。因為雨已經下下來了,抱怨也沒有用了。

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明明就是為你好,為什麼不領情?對長輩說話換一種說法,溝通超順暢

tCol 2019-02-25

愛長照

明明就是為你好,為什麼不領情?對長輩說話換一種說法,溝通超順暢

我們是否感謝過家中長輩為我們所做的一切?很少。我們不是覺得理所當然,天經地義;我們只是太習慣接受家人的愛,習慣成自然。自然不代表問題會自己解決,話不說開,心結不解,永遠有一顆定時炸彈。

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預防阿茲海默症,科學家:多活絡大腦!

tCol 2019-02-25

遠流出版

預防阿茲海默症,科學家:多活絡大腦!

老人家要盡量和別人互動、上學去學新的語言、動手做事。因為人在說話時,整個大腦都 活化 起來。

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原來大腦愛這麼記!再說一次,年紀大和記憶差沒關係!

tCol 2019-02-15

唐祖湘

原來大腦愛這麼記!再說一次,年紀大和記憶差沒關係!

出門前鑰匙不見了,找了老半天,才發現牢牢握在自己手上;走在路上,迎面而來親切的問候,感到臉孔似曾相識,卻叫不出對方的名字;主管開會交代的事,以前聽一遍完全記住,現在沒做筆記想不起來;這些場景你是否曾身歷其境,卻找不出原因?很有可能是大腦在作怪!

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排毒、消除脂肪一次OK!中醫推薦這帖茶

tCol 2019-01-18

樓中亮預防保健網

排毒、消除脂肪一次OK!中醫推薦這帖茶

中醫認為脾胃為後天之本,想改善代謝不良的易胖體質或是水腫體質,最直接有效的管道就是從調養脾胃下手。

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