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人生不會無止境下墜,有一天它會觸底反彈!秉持這信念前進,也不至於感到那麼無力

tCol 2021-05-12

王宇昆

人生不會無止境下墜,有一天它會觸底反彈!秉持這信念前進,也不至於感到那麼無力

我覺得自己太窩囊,太不像個男子漢了。為什麼呢?在抵達都柏林的第四天早上,吃完早餐,我回到自己的房間裡,躺在床上開始回覆微信上的訊息。一瞬間,不知所措的,我哭了。當然也不是那種號啕大哭,就是沒有徵兆地突然流淚了。

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林靜芸/沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人!生病更要「醫心」,正念勝過萬種藥方

tCol 2021-04-28

林靜芸醫師

林靜芸/沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人!生病更要「醫心」,正念勝過萬種藥方

近代的醫學院教育強調人道,希望減少專業霸氣,我在醫學院念書的時候,醫學教育強調醫術,主張「大醫師開大刀」,相信所有的病痛都能用「醫術」治療。當時少數醫師主張關懷,需費很多唇舌,權威教授認為這類醫師「醫術不精」,替他們取「嘴巴外科醫師」的綽號。

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年薪140萬養全家,他做對4件事:50歲前還清房貸、存3千萬現金,年領85萬股息安心退休

tCol 2021-04-26

方天龍

年薪140萬養全家,他做對4件事:50歲前還清房貸、存3千萬現金,年領85萬股息安心退休

當你到了50歲時,如果不含房子,需要擁有多少資產才夠呢? 1,000萬?2,000萬?還是更多?為什麼這個 期望 ,大多數人都可望而不可及?感嘆著錢還是愈理愈少;其實只要擁有正確的觀念,做好準備,認清一些「生財法則」,50歲財富格局絕對大不同!

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不要為了強求「沒有的東西」毀掉自己!承認自己過得不好!就是重返快樂的開始

tCol 2021-04-23

加藤諦三

不要為了強求「沒有的東西」毀掉自己!承認自己過得不好!就是重返快樂的開始

過高的自我期待一旦想透過「有面子」的方法去滿足撒嬌這種基本欲求,就會變成對自己不切實際的期待。被視為憂鬱症病前性格其中之一的,正是高到不切實際的自我要求。美國心理學家及精神病學家卡倫.霍妮(Karen Danielsen Horney)認為,這也是自律神經失調的特徵之一。

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他抗癌2年最終進入幽谷,緩和醫療一路陪行 「共享最後珍貴天倫時光,人生才無憾」

tCol 2021-04-20

張志偉醫師、莊永毓醫師

他抗癌2年最終進入幽谷,緩和醫療一路陪行 「共享最後珍貴天倫時光,人生才無憾」

方先生在2年前診斷出肺癌,到了和信醫院治療後情況穩定下來。可是半年前開始經常出現腰酸背痛,喘咳症狀加劇,檢查後發現,另一側的肺部有轉移的腫瘤,脊椎骨也有多處轉移。醫師趕緊給予新的藥物治療,可是這次腫瘤似乎特別頑固,對新藥反應不佳。隨著病情惡化,不僅喘咳的症狀加劇,疼痛也變得更厲害。3個月前因喘得厲害再度住院,發現腫瘤不僅未縮小,又有新腫瘤,而且骨轉移的情形也更嚴重了,因此不得不召開家庭會議,說明病情與討論未來治療計畫。

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全世界最偉大的人,就是廚師!用一只鍋鏟就能造福世間,帶來原始純粹的幸福滿足

tCol 2021-04-09

詹慶齡

全世界最偉大的人,就是廚師!用一只鍋鏟就能造福世間,帶來原始純粹的幸福滿足

先聲明,這不是業配文,實在是由於小館子的好味道太迷人,齒頰留香之餘,不小心喚起了塵封多年的廚師夢。

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別再為了滿足他人期待,扮演某個角色!試著這樣思考,擺脫不斷取悅他人的自己

tCol 2021-03-31

加藤諦三

別再為了滿足他人期待,扮演某個角色!試著這樣思考,擺脫不斷取悅他人的自己

誤解來自情緒的不成熟不幸的人往往習慣誤解他人的行動。

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假如不影響任何人,為何不去做?老黑:人生進入下半場,我決定為自己而活

tCol 2021-03-19

老黑看世界

假如不影響任何人,為何不去做?老黑:人生進入下半場,我決定為自己而活

過去當街頭藝人時,偶爾會碰上類似這樣的問題:你以前是外商公司總經理,現在站在街邊唱歌,請問如何調整心態?

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退休規劃月花3.3萬太少了!4個「務實」觀念要認清,才能擁抱更樂活老後人生

tCol 2021-03-10

第三人生任我行─施昇輝

退休規劃月花3.3萬太少了!4個「務實」觀念要認清,才能擁抱更樂活老後人生

2021年1月底,我受邀在台灣高齡化政策暨產業發展協會所主辦的「壯世代經濟安頓大調查記者會」上,負責10分鐘的理財分享,我就這個調查的四大結果,提出了我的看法。

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愛美的母親失智被送長照,卻變個人!她急尋解方「代盡孝」:媽會笑了才能安心過日子

tCol 2021-03-09

優照護

愛美的母親失智被送長照,卻變個人!她急尋解方「代盡孝」:媽會笑了才能安心過日子

佳蓉長期定居歐洲從事翻譯的工作,母親已是耄耋之年的失智症患者。在海外,每每問起母親的狀況,家人總是避重就輕回答:「養護機構有在照顧」、「正常」等,佳蓉始終放心不下。等到她回國探視母親的期間,輾轉從養護機構的護理師口中得知,其實家人並不常來探視母親,對母親情況不甚熟悉,家人對母親的態度,讓佳蓉百感交集。

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