2023-09-20
郭美懿
夢想「天天睡到自然醒」，退休才3天竟焦慮大爆發…醫盤點高齡就業「這些好處」：利大於弊
據國衛院研究，台灣中高齡族群憂鬱症盛行率達到16.3%，大約每6位中高齡者即有1位患憂鬱症，歸咎原因除了衰老病痛、親友離世、子女關係疏離等原因，退休後生活沒有重心，也容易使人憂鬱、退化。職場上競爭鑽營、為工作苦惱，甚至失眠、焦慮、恐慌，退休後壓力不復存在，不是一切都該迎刃而解、無憂無病？為什麼退休這道「解憂藥方」，反而成了許多人致鬱的病因？
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2023-09-18
莊宜芳醫師
聽力退化恐失智？12大危險因子「聽力喪失」排第1…精神科醫：「改善聽損」有助社交還護腦
9月21日為國際失智日，世界衛生組織公布失智12大危險因子，包括缺乏教育、聽力損失、頭部外傷、高血壓、糖尿病、飲酒過量、肥胖、缺乏運動、抽菸、憂鬱、社交孤立、空氣汙染。這些危險因子綜合起來可以解釋達40%失智的成因與風險，其中聽力喪失占8％，排名第1。
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2023-09-14
郭美懿
「還沒意識到海嘯，人就都老了！」台灣高齡勞參率被日韓打趴…專家提解方：3層面缺一不可
台灣將在2025年邁向超高齡社會，老人越老、出生越少的趨勢卻未曾改變，面對少子化與高齡化夾殺，台灣的勞動力市場也發生結構性的改變。過去作為主力的青壯年人數逐年下滑，45歲以上中高齡族人數則持續攀升，預估2030年中高齡者將成為職場主力。但台灣的中高齡勞參率卻長期低落，65歲以上不到10％，甚至55歲以上勞參率也在6成以下，遠低於日本、韓國、新加坡。面對缺工海嘯即將來襲，台灣如何催出這群中高齡勞動力，將成為未來就業市場的重大挑戰。
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2023-09-13
樂透人生─吳家揚
人生勝利組中年「被失業」，想靠創業投資一夕致富？理財顧問給熟齡者的5提醒：我們不是張忠謀
有些人生勝利組，也可能因不景氣翻船。最近認識一些不景氣下的受害者，他們曾是科技新貴，只是中壯年被迫失業而失去往日光環。時運不濟，上有高堂，下有未成年小孩，僅靠另一半薪水和不夠多的積蓄過活，省吃儉用生活甚是辛苦，鬱悶心情全寫在臉上。人生遭遇逆境時，有些該做或不該做的事，身為理財顧問的我在這裡做一些提醒。
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2023-09-06
陳乃菁
照護失智父「我出錢、哥嫂出力」，為什麼他們總做不好？醫師嘆：照顧不是出錢的人最大
首先引起我注意的，是患者老張先生的女兒張小姐，她一大早就守在門診區，想趕著在其他人出現前和我說話：「陳醫師，在我爸跟我哥來門診之前，請讓我先和你聊聊好嗎？」既然時間尚有餘裕，我就請她進診間坐著說。
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2023-08-31
周行一
錢都放定存很可惜，「72年才翻1倍」！前政大校長：散戶投資不擇時或選股，而是要會「等」
許多人檢視自己的工作，常會覺得靠所得致富困難，想於短期致富更難，因此轉於想靠投資理財迅速累積財富，但是多少人真的因為理財而致富呢？以下是你在投資理財之前，必須先知道的重要理財觀念。
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2023-08-29
黃靖文
國人55歲就想退！國發會「擰毛巾」擠出高齡人力…學者：勞參率輸日韓是「這原因」
台灣少子化、高齡化態勢嚴峻，預估2030年勞動市場將出現40萬人力缺口，讓國發會主委龔明鑫疾呼要「擰毛巾」把人力擠出來，創造誘因吸引中高齡者投入勞動市場。然而台灣中高齡人口勞動參與率長期低落，慘輸亞洲鄰近國家日本、韓國、新加坡，全球排名敬陪末座，但學者認為，台灣60歲以上熟齡者勞參率低有其時空背景，政府要做的不是催高勞參率，而是消彌長期對中高齡者的就業歧視。
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2023-08-25
申紀律
拒絕別人請求好彆扭，不知道如何說「不」？3種人最常陷入苦惱，這樣做不怕壞了關係
我們每天都會遇到幾次必須拒絕對方請求的情況。例如受邀去參加不想去的聚會、工作夥伴的提案，甚至是參與投資項目等，在你來我往的人際關係中，總是會遇到很多與自身計畫無關的各種提案和請求。有時這種無可奈何的請求，不僅會奪走瑣碎的充電時間，甚者還會影響我們的整體生活。
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2023-08-10
莊宜芳醫師
72歲嬤喪夫後陷分離焦慮，獨子崩潰「我好怕回家」…醫：練習2功課安頓身心，先照顧好自己
最近讀了張曼娟的《自成一派》，才知道她成了照顧者，照顧罹患老年思覺失調的父親與認知（失智）症的母親，書中「照顧者的巨大沙漏」一系列文章，娓娓道出照顧者種種如人飲水，冷暖自知的天堂與地獄。
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2023-08-09
黃明惠 整理
聞「7種香氛」入睡，記憶力增強226％！防失智，嗅覺、味覺都重要…吃對食物腦齡年輕14歲
說過的話一轉眼就忘、總是在找鑰匙、反應遲鈍...年紀越大，是不是常常忘東忘西呢？美國加州大學爾灣分校對年長者進行一項研究，發現睡覺時如果聞著香氛精油，有助於增強認知與記憶能力。該研究目前初步取得結果，將進一步擴大實驗規模，同時針對失智症患者進行研究，進行順利就能知道「睡眠香氛」能否對於認知相關疾病有所幫助。
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