幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

律師您好，想詢問父親在我們唸書時期就開始好賭，總共輸了大概有8-9千萬，賣房賣地，真的是散盡家財。後來媽媽因為要把他的債務分割，辦理離婚，中間已經有多次請我們小孩借貸，他自己還錢，但後來也是我們自己還，已經數不清幾次了。現在他在經營賭場也有10多年了，總之就是陸陸續續，欠錢找我們要錢，再保證下次不會了，我們已經聽到麻痹。因為他有糖尿病，身體不是很好，媽媽擔心他拖累孩子，都會帶他去看醫生（已經沒有婚姻關係）。對了，忘了說他也有一個小三，目前同居中，從年輕時候就外遇不斷，傷了媽媽的心。我也不懂，媽媽為什麼還是願意幫著他。我這次是想請教律師，我們能夠拋棄或是在法律上必須負責扶養最低金額是多少？包括他的就醫需求等等。他真的是我們家的夢魘。

很多人談到退休金，大概都是報章媒體常出現的數字：至少3,000萬元。其實退休的生活規劃豐儉由人，不一而足，如果能夠符合心中的安全數值或是能夠算出每個月的現金流入，這樣才能夠舒心地過著退休生活。

上半年大盤下跌近3400點、市值蒸發近10兆，6月雪崩式大跌1982點，大約占跌幅的六成；七月上旬跌勢不見減緩，甚至一度跌破萬四，為了穩住盤勢與投資人的信心，國安基金決議進場護盤。自今年1月以降，台股明顯進入修正，徹底逆轉去年的多頭漲勢；在股市轉為空頭時，投資人要如何避免因熊市來襲造成退休金縮水？萬一退休金因此縮水又該怎麼辦？

編按：全台熱到爆，據氣象局網站，今天截至下午4時，最高溫為花蓮縣玉里40.7℃，其次為花蓮縣卓溪40.3℃，台北市社子則為38.6℃。高溫前10名皆達37.7℃以上，包含花蓮、台北、新北、桃園等地。而這樣的天氣預計會持續到下週一。據衛福部統計，光是7/1～7/19已有367人次熱到送醫，比去（2021）年同期多出逾100人次。而最常出現中暑的，就是參加馬拉松等戶外運動的民眾，過去曾有一場馬拉松超過10人中暑送醫，甚至還有一名住頂樓的70多歲男性，因為不開窗、不開冷氣，熱到高燒41度意識不清送醫。或許很多人可能認為，熱愛運動或本身是運動員的人，對於保健知識較豐富，但即便如此，有些人對熱傷害的觀念，還是模糊的，影響排汗的順暢與否，是造成熱傷害很重要的原因之一。（原刊登時間：2015/6/2 更新時間：2022/7/21）

睡覺時燈全關，難免在心理上會少了安全感，長輩們如果半夜起來上廁所，恐怕也不方便、有被家中物品絆倒的危險。但美國一項研究指出，睡覺開燈可能會導致體重暴增，還有增加心血管、糖尿病等風險。如果真的有開小夜燈需要，那麼燈的擺放位置、燈的顏色、床的位置就得特別注意，才不會影響身體健康。

「不要來搶我小孩。」這種話非常常出現在華人長輩的嘴裡。

「幾年前，遇過一位年輕人從來都沒用過健保卡，平時的身體狀況也不錯，但在第一次用健保卡時，就發現已經罹患肝癌。」高雄醫學大學附設醫院肝炎防治中心主任黃志富 教授 分享。

您好，我是一個困擾的母親，兒子去年大學畢業服完役後，對於工作這件事，一直不上心，老是找藉口讓自己找份輕鬆的兼職工作，因為將來想考航空地勤，所以正在上日文課，但那課程也僅一個禮拜一天，且只有兩小時，但會藉口說平時可能要看書，準備其他的。剛開始的時候，一直尊重孩子選擇的立場，但兒子根本在家的時間不是電動就是電腦，且每做一份工作，沒做幾天，就會抱怨工作無聊，然後做沒多久就離職，後來的這份工作，是爸爸的朋友願意教兒子一技之長，不在乎有沒有經驗，但因為是在工地上班，屬於勞力的工作，兒子剛開始也志氣滿滿，殊不知做了三天，就說背痛，說女朋友不讓他從事這份工作。我這次沒有順著他了，我叫他好好做，好好學，以後萬一地勤沒考上，還是有一技之長在身上，他也就沒再講，但後來工作態度「故意」沒有很好，我們之間的關係變得緊張，他對我時好時壞，我對他態度依舊，一樣的噓寒問暖，但他卻愛理不理，這到底是剛出社會的必經過程，還是他心態有問題，請問我到底要怎麼開導他？

編按：許多人從中年就開始構建自己想像的退休生活，有人夢想到鄉下過著陶淵明一般的鄉居生活，享受悠閒慢活。有人則考量老後醫療與交通需求，選擇離醫院、捷運近的都會區居住。這兩種生活形態各有退休族支持，但你可知道不同居住環境的長者，其認知功能退化的比例竟有相當大的差異？

2020年史丹佛大學公布「全球前2％頂尖科學家（World’s Top 2% Scientists 2020）」，台灣臨床醫學領域共有241位上榜，台北市立關渡醫院院長陳亮恭排名第2，也是高齡醫學領域唯一的獲選者。身為知名的高齡權威，他掛心的是，如何讓現在及未來的長者都能遠離失能、失智。