2020-11-16
李易紓
變天濕冷全身骨頭就痠痛！醫師教5個舒緩方法，讓心情變美麗
在秋冬濕冷季節時，骨頭或是關節總是感到痠痛、不舒服，讓人心情很不美麗。在面對骨頭慢性毛病時，醫師說，其實多留意一些居家小細節，就能夠減少骨頭和關節不舒服的頻度和程度。
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2020-10-20
李易紓
中年後，咳嗽卡痰不是老化、感冒！有這種習慣，當心肺阻塞找上門
年輕的時候沒有氣喘，中年之後呼吸卻常有「咻咻」聲、喉嚨卡痰、常常喘不過氣來，不少人出現這些症狀，會以為是感冒或者是正常老化現象而輕忽，但其實是慢性阻塞性肺病（COPD，簡稱肺阻塞）上身！
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2020-10-07
蔡佳妤
經歷慘烈前任婚姻，他們在60歲共度二春！老夫妻：退休後做到3件事，更要談戀愛
和丈夫相識20年，彼此都經歷慘烈的前任婚姻，卻在60歲時共度二春。他們回顧人生，展望未來，呼籲大家退休後除了要當志工、去旅行、搞劇場，更要談場戀愛，畢竟未來日子會長到讓你難以想像。
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2020-09-30
拉斯─約翰．艾格
50後，善用3個習慣建立快樂公式，不經意地讓你每天擁抱好心情
多年來，研究人員一直在分析，怎樣才能使人們更快樂、心情更愉悅。最常見的幾個建議是：我們應該要有充足的睡眠、多運動、多花時間待在 戶外 、進行冥想、培養人際關係、以及融入自己所處的社會。這本書的主要目的不是教你如何變快樂，也不是教你如何找到人生的意義，而是教你如何與他人更容易達成共識，因而擁有更好的生活品質。這意味著我們需要方法和技巧，來幫助我們實現特定目標。
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2020-09-30
蔡佳妤
做自己喜歡的事，財富就會上門！香檳酒莊主人：放下較量、執惱悵惘，隨遇而安
她繼承父親的酒廠，還有那片特級葡萄園，並花了十多年在男人堆裡重新獲得認可與尊重；當香檳逐漸走向量化、面對大財團介入的困境，她用鄉村菜餚、發起瓶蓋貨幣，重新讓世人想起大地賦予美酒的味道。
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2020-09-29
林靜君談心室
昔生死與共，今相敬如「冰」變室友！夫妻避免走上外遇路，應該重溫如何好好愛
「我老公是經典文學一景」，在中學教國文的她這樣說，眾人譁聲「感情真好」，她接著說：「我只看到他的《背影》。」瞬間一陣靜默。
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2020-09-18
NOW健康
玻璃體黃斑黏連，可能造成失明危機 中年後，常見3大眼疾不可輕忽
眼睛是靈魂之窗，缺少了良好的視力，更會造成生活上的許多不便。其中，玻璃體黃斑黏連（vitreomacular adhesion, VMA）恐造成玻璃體黃斑分離（vitreomacular separation），10%的人會導致玻璃體黃斑牽扯（vitreomacular traction）、黃斑裂孔、周邊網膜破洞甚至視網膜剝離而導致失明。由於玻璃體黃斑黏連相關併發症在術前或術後常伴隨白內障，因此對於常見3大容易導致失明的眼科疾病，民眾應有正確的認知。
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2020-09-16
蔡佳玲
帶你幸福逛》紙隧道、金庫咖啡廳，還有教堂藏設計！台中5個「拍美照」必踩景點
身為中台灣之首的台中，這幾年藝文、設計的熱潮不僅沒退燒，反而更蓬勃，走在市區、小鎮逛學堂，隨處可以巧遇愈趨成熟的街區設計所帶來的驚喜。美術館、老書局、舊糖廠和教堂，還有難得一見的紙張博物館，帶點文青味的人氣新熱點，用創意包裝在地文化，表現台中美。
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2020-08-31
李維文
人際關係「斷捨離」！通訊錄中，70％的聯絡人可以立即刪除？別再增量，而要增質
我的一位朋友陳先生，從我大學時認識他直到今天，他始終是一個外向的人，人緣特別好。他為自己的社交關係感到自豪，經常向妻子炫耀社交軟體上有多少好友，多少群組，自己在朋友、親人、同事和同學中是多麼受歡迎。不過，維繫這麼多的關係，要付出的時間和精力太多了，這讓他疲憊不堪。
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2020-08-25
林芷揚
高溫炎熱！喝水方式錯誤，當心引發腎衰竭 醫師：注意3症狀、補水有訣竅
天氣炎熱不只要補充水分，而且不能等到口渴了才喝水，否則可能已經來不及。高溫加上水分補充不足，容易引發熱衰竭，引起虛弱無力、噁心想吐的症狀，嚴重時還會造成腎衰竭，不可不慎。
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