2023-04-13
郭美懿
爭鮮「阿嬤級員工」身手超矯健！自曝90歲「沒三高、早上還賣菜」驚呆上萬網友：人要動才健康
年紀大，不表示活力就輸給年輕人！一位網友日前到迴轉壽司連鎖店用餐，遇到一位「阿嬤服務生」，對方待客熱情，體力也不輸年輕人，甚至可以一次搬7盤壽司飯。網友忍不住好奇問她幾歲？想不到一問才知「阿嬤90歲了」，讓原PO驚訝到「下巴差點掉下來」！
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2023-04-12
李偉文
有機生活，是自在生活！放鬆心情欣賞周遭，享受人生路繁花盛開，身體到心靈美妙旅程
自從卸任荒野保護協會理事長職位之後，很多會議與活動不再非要親自出席不可，多出來的時間，我以演講當作環境行動、社會服務的一環，因此只要排得出時間，演講邀約總是盡可能參與。這二十年來，幾乎臺灣大部分機關團體都去演講過了，有的還不只去一次。
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2023-04-12
陳文茜
原來人不是緩緩衰老的…65歲陳文茜嘆得病「一年老10歲」：珍存每一次相遇「人生當捨就捨」
陳文茜數次與死亡擦身後的生命書寫：我想告訴天下所有的親愛的你們，人不是緩緩衰退的，一個疾病可以用一年老十歲的速度，甚至用逼著人快速墜向晚年的方式，直接通報你，歲月、回憶、曾經，尤其健康，多麼珍貴。
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2023-04-11
李偉文
令人快樂不必花錢！與好友喝茶聊天，陪孩子沿河岸騎單車，「活在當下」才是幸福來源
一九七○年四月二十二日，美國參議員受《寂靜的春天》(Silent Spring)作者瑞秋．卡森(Rachel Carson)影響，發起了美國有史以來規模最大的草根遊行活動，當年是為了抗議大量使用含鉛汽油及產業排放濃煙卻無法管制，要求國會通過環境生態法案。
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2023-04-10
第三人生任我行－施昇輝
朋友FB狂曬櫻花照，「就我沒看到」！施昇輝赴日解「櫻花焦慮症」領悟：老後不該強比較，自在就好
朋友在臉書上不斷分享櫻花的照片，羨慕之餘，居然會有點焦慮，心想「我為什麼都沒看到這麼漂亮的櫻花？」甚至產生了些許挫折感。
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2023-04-07
奧立佛．薩克斯
80歲不怕新事物，卻難適應舊東西消失！做有溫度的人，找到遠不孤單、近不受傷的剛好距離
對於某些新事物，我並不像我阿姨適應得那麼好，或許是因為科技進展帶來的社會變遷實在太快、太大了。我無法習慣看見街上的人們盯著手上的小盒子或把小盒子拿在自己的臉前方，漫不經心地走在車流之中，跟周遭環境毫無連結。
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2023-04-06
偉文隨筆
為沒錢買鞋而悲歎，回頭卻見有人連腳都沒有！生命不在活長活短，而在於頓悟的早與晚
要獲得「頓悟」並不容易，只有我們被感動，或我們生命情境與某個遭遇有所呼應的狀況下，這些故事或情境才可能帶給我們頓悟，這也就是有句話說「當學生準備好了，老師就出現」的意思。至於什麼時刻是「準備好的狀態」？當一個人處在困惑、徬徨、或好奇時，就是準備好的時候。
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2023-03-31
和田秀樹
他診治6千多個老人，35年診間體悟：留一堆財產讓子女鬩牆、家族分崩離析…那才叫白忙一輩子
編按：高年級的你， 還是堅持「錢留子孫」？拼命存錢捨不得花，只會落個吝嗇之名；大筆的遺產，更常常成為子女鬩牆的導火線。作者和田秀樹擔任老年精神科醫師35年，診治超過6000名老年人，一年解剖一百例大體，最後他明白，沒有任何人能在年過85歲之後，大腦沒有阿茲海默行神經病變、體內沒有任何癌細胞、動脈沒有任何硬化症狀。換句話說，不論怎麼努力，人終究只能接受年華老去。坦然認老，不是認輸棄守，而是把注意力放在自己還能做的事，從容不迫的面對老年生活，成為一個有格調的高年級生。
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2023-03-28
今周學堂
夏韻芬：女人讓自己變更好的方法，一定要積極理財！
「女人有錢便可以自己做決定，因此我都鼓勵大家，婚後還是可以保有工作，因為有錢就有尊嚴。」財經主持人，同時也是今周刊《富活學》課程召集人夏韻芬強調，追求幸福的女性「四要」：要自主、要獨立、要堅強、要利他。
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2023-03-28
李偉文
每一個來到你面前的人，總要讓他離去時，變得更好、更快樂！50後，你要做仁慈的見證
大提琴家馬友友曾說：「我之所以能在演出前保持平常心，是因為我已經到了一定年紀，不需要再去證明自己有多優秀的關係。」
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