2023-09-07
NOW健康
乾眼症是眼睛乾燥？眼科醫師揭眼淚直流也是典型症狀
隨著科技的進步，連帶產生許多的文明病，像乾眼症就是現代人常見的文明病之一。上班族整天待在冷氣房、長時間盯著電腦工作，下班後又滑著手機不放，直到出現視力模糊不清、怕光、有異物、刺痛感等症狀，就醫檢查後才發現原來是乾眼症在作怪。
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2023-09-06
林靜君談心室
以為自己還年輕，面對機器卻「被時代碾壓」…她拒當數位邊緣人，3心法勸世：打不過就加入它
我對自己的認知是，可以一只背包就出門浪跡，語言不通沒在怕，有信心遇到問題總有辦法可解決。但實際的狀況是，不過疫情3年多時間，面對機器時滿滿被時代輾壓的挫折感是怎麼一回事？
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2023-09-06
老楊的貓頭鷹
母親電話那頭痛哭求我「借錢給哥哥買房」…女兒泣：我也過得很不容易呀，為什麼就不能可憐我呢？
橘子小姐的家就像是一條「 情緒 發洩的食物鏈」：爸爸吼全家人，媽媽吼小孩，哥哥吼她。她活得很小心，因為她知道自己的人生沒有人撐腰。後來，她考到了一所很遠的大學，去了一座很遠的城市工作，她的目的很明確：逃離這條「食物鏈」。
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2023-09-04
楊雅馨
牠當不成導盲犬，卻是首隻安寧病房「狗醫生」！治療犬Oba撫慰久病心靈：給病人「勇氣的力量」
在臺北榮民總醫院的「大德病房」，每當醫師、護理師巡房時，總有隻黑狗靜靜跟隨，用牠寧靜平和的眼神溫暖每一位住院病人與家屬。牠是拉布拉多犬「歐巴」Oba，今年8歲，在北榮大德安寧病房已服務4年多，不但是安寧照護團隊一員，甚至擁有專屬職員證和工作證。
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2023-09-04
趙閎毅整理
「器官泡在糖水中」…台灣每10人就1人罹糖尿病！注意4指標，愈早發現愈有機會逆轉
「糖尿病」對一般人來說可能經常聽到，又或者邁入中年後身邊親友就有不小的機率，可能患有這個被人稱為「富貴病」的疾病。究竟「糖尿病」發生的原因為何？有哪些類型？又會有哪些症狀？我的血糖偏高是不是已經得到糖尿病？罹患糖尿病後又該怎麼注意自我日常照護呢？
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2023-09-01
中時新聞網 郭冀銘
92歲張忠謀「活得老又活得好」5大養生秘訣曝光！三餐菜色把握這原則，早餐必喝1飲品
台積電創辦人張忠謀近日接受「紐約時報」專訪，暢談半導體人生。事實上，張不僅擁有傑出工作成就，92歲的他也很紀律的在經營健康。營養師高敏敏先前就整理出張忠謀的5大養生秘訣，除了擁有長壽基因外，包括放慢說話速度、不加班不應酬等；此外，也非常注重三餐搭配，早餐會喝一杯新鮮蔬果汁，午晚餐菜色則簡單健康為主。
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2023-09-01
林靜如, 鍾依庭, 彭志煊
失智父一過世，發現財產竟全被贈與小女友！律師：4方法幫長輩錢財把關，避免遭詐騙或財富轉移
依照臺灣失智症協會統計，六十五歲以上老人中，約每十二人即有一位失智者，八十歲以上的老人則約每五人即有一位。失智人口比例居高不下，衍生的道德、法律問題，更是層出不窮。
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2023-09-01
王不煩
作為媽媽，先照顧自己，再照顧家人！慢慢修煉，成為一個有情感、有溫度，但不 情緒 化的女人
張愛玲說過：「人到中年，時常會覺得孤獨。因為你一睜開眼睛，周圍都是要依靠你的人，卻沒有你可以依靠的人。於是，中年人學會了偽裝，偽裝自己很堅強，假裝一切都很順利。」我們總是裝作若無其事地工作、生活，仿佛日子就是這麼平靜，歲月如此靜好，但其實我們知道，這就是我們給自己的一份體面。可是真相呢？有時候你看見一個人正在沉穩地開車，但也許他腦海裡想的是生活艱難。有時候你看見一個人笑得很甜，說話很溫柔，但其實她的內心早就崩潰。
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2023-09-01
王不煩
做好個人品牌，10倍放大妳的潛在收益！三個思維和方法，成為會賺錢的媽媽
有一個特別有趣的例子是這樣說的：男孩對女孩說：「我是最棒的， 我保證讓你幸福。」這叫推銷。男孩對女孩說：「我家有三間房子，跟了我，以後這些都是你的。」這叫促銷。女孩並不認識男孩，但身邊所有人都對他誇讚不已：「那個男孩太棒了，人品好，家世也好，誰要是嫁給他，簡直是有福了。」於是她有點想認識他。這叫個人品牌。
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2023-08-30
郭美懿
睡前很累還是想滑手機？當心「睡眠拖延症」上身…醫推10方法擁好眠：睡前別做「這些事」
明明知道隔天早上7點要起床上班，但睡前躺在床上就是會不由自主地拿起手機繼續滑？甚至覺得自己已經累了一整天，即便是沒有事做，依舊捨不得睡覺。如果有這些現象的話，極有可能是產生「睡眠拖延症」的生理現象。
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