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痛失親人的悲傷,該如何渡過?跟著3階段釋放情緒,這不是盡頭,只要你願意繼續向前走

tCol 2023-05-26

肯尼斯J.多卡

痛失親人的悲傷,該如何渡過?跟著3階段釋放情緒,這不是盡頭,只要你願意繼續向前走

應對悲傷包括兩個截然不同的過程。首先,我們必須面對並哀悼失去。其次,我們也必須學會在面臨這種失去時繼續過日子。我們可能必須學習新技能並且展開新的人生路程,現在人生已經不同。

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父母長照、親友死別、離開職場...精神科醫師看超高齡社會:熟齡後不得不面對的「70歲危機」

tCol 2023-05-20

和田秀樹

父母長照、親友死別、離開職場...精神科醫師看超高齡社會:熟齡後不得不面對的「70歲危機」

我認為在65歲到70歲這段期間,大部分人都會面臨到人生中的許多困難。無論是照護父母或配偶、與親朋好友生離死別、離開習慣的職場等,隨著超高齡化的發展,70歲可說是人生中全新的一個章節。如果是年輕時,可能比較容易跨過這種人生中的重大關卡,但到了身心功能都越來越衰退的70歲後,這些難關就會成為相當大的負擔。本章中我想站在精神科醫師的立場,與大家分享該如何順利 度過 這些「70歲的危機」。

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他畢業那麼久,唸他還不找工作,竟燒炭輕生!父竟說:這不孝子,都不知道是為他好嗎

tCol 2023-05-17

盧拉拉

他畢業那麼久,唸他還不找工作,竟燒炭輕生!父竟說:這不孝子,都不知道是為他好嗎

除了天氣因素外,一些特殊時間點過後也是我們最忙碌的時候,人類是社會性動物,需要依靠複雜且緊密連結的群體才得以運作及生存,落單者將面臨死亡風險,而加入群體產生連結才有生存希望;從嬰兒與母親、家人與家庭、國民與國家,都是靠著連結的關係才得以成立。

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如果今天是餘生,我想要更多快樂笑聲!留在喜歡的地方看見在乎的人,嗅聞世界氣味,跟自己說謝謝

tCol 2023-05-15

張曼娟

如果今天是餘生,我想要更多快樂笑聲!留在喜歡的地方看見在乎的人,嗅聞世界氣味,跟自己說謝謝

年輕時,在牆壁的吊飾上看見一行字:「把今天當成人生的第一天。」當成第一天,所以一切都是新鮮的,沒有過去,沒有創傷,充滿希望與未知。但我心裡卻浮起一句話:「我願把今天當成人生的最後一天。」

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照顧44年後,她親手了結腦麻二兒子生命:希望照護在我這代結束,讓大兒子過自己人生

tCol 2023-05-12

每日新聞大阪社會部採訪組

照顧44年後,她親手了結腦麻二兒子生命:希望照護在我這代結束,讓大兒子過自己人生

母親節前夕,國內卻傳來年近80歲老母親疑因不堪長期照護負荷,殺害52歲重度小兒麻痺兒子的憾事!台北市松山區1名患有重度小兒麻痺的林姓男子,5/12疑遭79歲老母以封箱膠帶蒙住口鼻身亡,陳屍家中。警方獲報前往時,老母親痛哭失聲表示,照護兒子40年身心俱疲,心力交瘁下動手。警方今天上午7時許接獲報案,表示有民眾需救護車急救,醫護到場時發現林男已明顯死亡,發現人則是家中菲傭。據《三立新聞網》報導,林姓男子嬰兒時期即罹患重度小兒麻痺,年長後病情持續加重,生活無法自理,長期靠母親照顧,目前與79歲母親、90歲父親及菲傭同住,林家長子及妻子住樓上,次子一家則住在外地。雖然林男尚有2位手足,但照護費用僅靠兩老存款,加上長期請菲傭協助照料,經濟壓力極大。12日清晨菲傭準備開門照料林男,發現房門反鎖,使用備用鑰匙開啟後發現林男陳屍房內,口鼻上有膠帶,老母親也在一旁,嚇得打電話給雇主次子一家,經二媳婦報案後全案曝光。警方後續通知鑑識小組到場,初步釐清為老婦人殺子,將朝殺人罪嫌偵辦。日本「每日新聞大阪社會部採訪組」匯集多年來日本發生的案例,出版《無人知曉的房間:長期照護下,走投無路的家人的自白 》一書,盼喚醒大眾對長照者遭遇困境的重視,「老病照護」就是其中一個面向。(原文刊載於2023/2/7, 更新 時間為2023/5/12)

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好好生活,是送給自己最好禮物!10大人生金句:願我們活出喜歡的模樣享受生命的美好

tCol 2023-05-11

Pei沛芸

好好生活,是送給自己最好禮物!10大人生金句:願我們活出喜歡的模樣享受生命的美好

沒有人天生勇敢,試著相信自己,妳會發現勇氣其實可以練習。

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每次準備洗碗,媽就叫我別洗,等結婚後洗到妳瘋掉,媽來就好!這麼操勞身體不壞才怪

tCol 2023-05-11

張海珠

每次準備洗碗,媽就叫我別洗,等結婚後洗到妳瘋掉,媽來就好!這麼操勞身體不壞才怪

我在尚州老家從未洗過碗,因為每次只要準備洗碗,媽就會這樣:「別洗,別洗,等以後結了婚,就算人家叫妳別洗也得洗,洗到妳瘋掉,所以不必這麼早就開始洗碗,媽來就好。妳趕快去把之前沒睡好的覺統統補回來。」然後堅持把我這雙已經浸泡在洗碗槽裡的手拖出來。這種時候,母親就像個除了「母親」以外沒有其他名字的人,彷彿是專門為了成為母親而誕生的人。

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王永慶、嚴凱泰都由她服務!新祕轉職大體化妝師:比起遇鬼,我更怕過窮到連鬼都怕的日子

tCol 2023-05-07

李安琪

王永慶、嚴凱泰都由她服務!新祕轉職大體化妝師:比起遇鬼,我更怕過窮到連鬼都怕的日子

父親車禍死亡的那一年我才4歲,我見到父親靜靜地躺在一塊沒有溫度的木板上一動也不動,右臉頰有一個拳頭大小的傷口。那是我記憶裡父親最後的樣子,也是我第一次接觸到死亡。父親的死宣告我們一家苦日子的到來,母親為了養育我和兩位妹妹,披星戴月的努力工作。她的辛苦我全看在眼裡,於是我告訴自己長大後要賺很多錢來改善家裡生活。

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她隱忍老公言語暴力,卻要兒女放下心結體諒…心理師:嘴巴壞就是「壞」,別用委屈換和平

tCol 2023-05-05

林靜君談心室

她隱忍老公言語暴力,卻要兒女放下心結體諒…心理師:嘴巴壞就是「壞」,別用委屈換和平

面對任何暴力、不合理的情境,委屈自己就只能一直委屈。

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媽媽二度中風誰來顧?她停職奔走「快撐不下去」…哥哥出錢妹出力,聯手「第三方」盡孝心

tCol 2023-05-05

優照護

媽媽二度中風誰來顧?她停職奔走「快撐不下去」…哥哥出錢妹出力,聯手「第三方」盡孝心

曉蘭的母親鍾媽媽二度中風,又倒下去了,全家憂心忡忡,好不容易從鬼門關前搶救回來,但接下來的難題,卻讓全家人更不知如何是好。因為,這次中風造成鍾媽媽半身癱瘓,完全復原的機會並不高,往後可能都需要臥床,飲食起居及醫療復健等,該怎麼照顧?誰來照顧?

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