2024-08-23
NOW健康
夏日炎炎宅在家吹冷氣狂追劇是你嗎？ 小心 乾眼症上身
近期《玫瑰的故事》、《誰是被害者2》等劇串流平台接連熱播，在炎熱的夏天足不出戶，宅在家裡吹冷氣追劇，是許多人的最佳休閒選擇。但眼科醫師提醒民眾注意，冷氣房待太久容易造成眼睛淚水快速蒸發，再加上現代人頻繁接觸3C產品，白天工作至少8小時，晚上再繼續追劇、滑手機，無形中導致用眼過度、眨眼次數減少，容易導致乾澀不適，長久下來很容易就引起乾眼症上身。
閱讀更多
2024-08-16
郭美懿
剉冰「糖水減半」能安心吃？1關鍵讓她血糖失控…醫認證「這款冰品」最穩血糖：霜淇淋比冰淇淋好
今年夏天特別熱，許多人狂吃冰品消暑，但可要 小心 別誤踩高糖地雷，讓血糖劇烈波動！有醫師就分享案例，表示52歲女病患原本血糖控制良好，但入夏氣溫動輒飆破30度，她大啖剉冰消暑，雖刻意將「糖水減半」，但因為愛吃芋圓、粉圓等高醣配料，血糖還是狂飆。醫師也建議，如果真想吃冰，剉冰比雪花冰好，霜淇淋較冰淇淋熱量低，改用杯裝而非甜筒，都是較好的選擇。
閱讀更多
2024-08-14
黃明惠 整理
出國玩「到景點先拍照」很俗？日本警視廳叮嚀一定要做！不是為了留念…一票人認證：緊急時很有用
當出國玩時，到了景點你第一件事會做什麼？日本警視廳最近發文，叮嚀大家出外遊玩時，到達景點記得先拍照，尤其有小孩子的家庭更要留意。為什麼要這樣做？原來是因為如果小孩不幸走失，可方便辨認。
閱讀更多
2024-08-13
彭冠宇
彭冠宇專欄》要杞人憂天或風險管理？三帖心法教你穩妥掌握幸福
「In the words of the Scottish proverb, “Be happy while you`re living, for you`re a long time dead”― David Ogilvy, Ogilvy on Advertising這句蘇格蘭的諺語：「活著的時候一定要快樂，因為死了以後的時間很長。」是奧美廣告創辦人之一的奧格威及我敬愛的老友孫大偉喜愛的名言。
閱讀更多
2024-08-08
照護線上
肌肉不是愈大愈好， 小心 讓人猝死的「肥厚型心肌病」！（圖文懶人包）
肥厚型心肌病是種因為心臟肌肉的變化而帶來的問題。通常是因為基因體顯性遺傳，影響了肌小節的肌纖維排列，導致心臟肌肉變得肥厚，尤其是左心室與右心室之間分隔的心肌最容易出現肥厚變化。除了心肌變肥厚，還會讓左心室變得僵硬、延展性小，因此帶來不少問題。
閱讀更多
2024-08-06
NOW健康
刮痧緩解中暑！刮痧部位、刮痧順序、刮痧方式1次搞懂
夏季天氣炎熱，很容易中暑，中暑主要原因是在身體散熱不均，當從戶外到室內，身體溫度慢慢升高，這就好像溫水煮青蛙，身體散熱系統出現障礙，此時也代表身體氣血不循環，中暑是因為暑氣「熱升冷降」，因此病症會集中在人體上半部。中暑的症狀包括了頭暈目眩、肩頸僵硬、容易疲倦、四肢痠軟、嘔吐、腹瀉、腹脹、頭脹痛、體溫升高、覺得補充再多水也無法解渴、心悸等。
閱讀更多
2024-08-01
NOW健康
更年期女性小腹微凸恐罹癌，建議30歲女性常規婦科檢查
卵巢癌因早期症狀不明顯，症狀表現不具專一性，常因其症狀腹脹、腹痛、食慾不佳、甚至身體消瘦，容易與腸胃疾病混淆而忽略，往往發現異常時多偏向晚期，加上治療後復發率高，也是婦科癌症中相對棘手難治的癌症。不過，若能早期診斷、早期治療，預後較好亦可保有良好生活品質。
閱讀更多
2024-07-31
林永勝
把牌帶回家，竟被父親威脅打斷手！他因1件事體悟：爸爸不僅是嚴厲言教，更是以身作則的身教
老爺爺拿著一支小小的彩色布旗從屋裡走了出來，將旗子插在門口右側的旗座上，老婆婆也跟在他的身後走到門外，伸起微顫的右手指了指旗子，老爺爺伸手將旗面撐開，看了一下，又將整座旗子往右移了一步，老婆婆點了點頭，隨即兩人便轉身走進雜貨店裡。等待號誌切換綠燈的十字路口前，遇見轉角在地雜貨店的這一幕，看著儀表板上閃爍的數字時鐘，距離約定前往波佐見觀光會館的時間還有一點空檔，一時興起打了左轉方向燈，掉轉車子停在店門前的停車格。
閱讀更多
2/ 30
第 2頁，共 30頁