2021-04-21
吳若權
最好養生之道，是身心平衡！50後保持謙卑、敬重萬物、放下執念，才能真正享受人生
在生命面前，沒有人是強者。現實生活裡愈是意志堅強的人，將愈早體驗這個無奈。承認自己的極限，順服於生命，我們才會開始學習如何和自己相處，讓種種壓力來去自如。
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2021-04-16
宋曉東
不停被否定、老想著受了哪些傷害？5個高EQ觀念，掌握情緒愛自己，就會心想事成
Lisa 最近很不爽。因為單位人事變動，她迎來了一位新主管。工作兩年來， Lisa盡職盡責。老主管交辦的事情，她總是盡全力去完成。在各種公開場合，老主管總是把Lisa 作為模範進行誇獎。在老主管的眼中，Lisa 是標準的好員工。
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2021-03-22
小虎文
衝刺的主播人生弄來一身病，陳海茵剎車停下來：不想50歲做同件事，第二人生要慢活
「若不是許多人說『看播報我的新聞長大』，我還不知道時間的痕跡，我只知道，我不要在50歲時，還在做同一件事。」離開20多年新聞業的陳海茵，現在專心陪伴女兒「羊羊」長大，中年後的第二人生要怎麼過？她沒想那麼多，因為過去的她，衝刺向前、毫不喘息；像是將人生濃縮地在過，大半的人生目標已經完成。接下來的每一天，她只有一個單純又深切的願望：當個好媽媽。
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2021-02-09
李蓏昀
母親是世上最珍貴的存在 1故事提醒：希望我們不要忘記，每一瞬間都是奇蹟都是禮物
有一陣子我負責肝臟移植的病人，或許是因為說話對象只有病人的緣故，每次只要進了隔離房，都覺得自己好像也被隔離了。
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2021-02-03
皮耶洛‧費魯奇
感恩，最容易的快樂之道！50後擦亮眼睛，就能在層層掩隱的生活中找到被遺忘的珍寶
很久很久以前，有個人很討厭自己的工作。他是個石匠，為一份微薄的薪資從早辛苦到晚。「這種生活太可怕了」他想。
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2021-01-29
艾爾文
人生只有一次，凡事不必太計較！中年後遇到合得來的人用心把握，合不來就放心錯過
很多時候我們把別人看得太重，把自己又看得太輕，所以才會事情發生時只為別人想，被傷到了還怪罪自己做錯什麼。好意，要用在也懂得那份好意的人身上，留給不知道要珍惜的人，也只是讓他們得寸進尺而已。
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2021-01-29
艾爾文
年紀愈大才明白，這世界沒有輕鬆的成功，機會蘊藏在過程中，不出發永遠遇不見它
無論你現在做的是什麼樣的工作，內容讓你感到心酸還是新奇，你都是在為更好的生活而努力。記得，工作或許是別人給的，但生活一定是自己過的，工作順不順利並非你一人決定，但生活開不開心完全在你。
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2021-01-25
黃啟團
情緒卡住了嗎？覺察是療癒的開始！面對焦慮症狀，這樣練習學會擁抱真實的自己
有一次在印度學習，為了讓自己能有一個清靜的學習空間，去之前，我特別交代公司的管理層，學習期間，公司的事情不要找我。不巧的是，我還是接到了同事的電話，她情緒很緊張，說出大事了，不得不打電話向我求救。原來，我們主辦的「反脆弱」第十二屆實用心理學大會邀請的重要嘉賓吳曉波臨時有事，沒辦法出席。
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