2019-06-27
趙鴻丞
毒素沉積很致癌！9招從身體到心靈排毒最有力，許多醫師都在做
隨著毒素不停的累積，器官功能不斷的下降，到達一個臨界點，就會造成過多的細胞壞死。到了這個階段，就會造成部分器官功能，永久性的喪失，例如肝硬化、末期腎病、心臟衰竭、心肌梗塞、腦中風等等。
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2019-05-20
郭依瑄
退休已過時！洪雪珍：打造自己的「斜槓中年」、無畏老化孤獨感，人生下半場更快樂
「『退休』這個觀念已經退休了！」作家洪雪珍提醒，「壽命延長，將來的人很可能要工作到78歲，但台灣的平均退休年齡大約是58歲，這空出的20年，你知道自己想做什麼？」無論留在職場打拼還是選擇退休，當別人不再需要自己的時候，請不要從自己的人生退休。
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2019-05-15
洪雪珍
只顧著家人，忘記還有自己！一件事提醒我們：中年後，一定要再任性浪漫一回
人到中年，子女長大了、財務自由了，照理是一個富足的年紀，卻是心裡空空的，失去重心。這時候會想起什麼？二十歲時的夢想，早早遺落了，早早淡忘了，何妨再撿起來，趁著最有餘裕的年紀，瘋一次、傻一次，真正到此一遊，不虛此行。
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2019-05-15
黃大米
婆媳不和、手足競爭...自己人何苦為難自己人？
不論是血親還是姻親，能夠相聚都是因為緣分，也因為愛，荒唐的是，造成離別的主因，可能也是因為愛，為什麼那些牽引彼此靠近的愛，後來會消失呢？
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2019-03-04
遠流出版
「五十肩」教我的事：健康又快樂的老後生活，現在就要開始計畫！
我六十歲時（這已是三十多年前的事了呢），某家雜誌社對外徵文，主題是「我這樣設計老後」。當時我受邀擔任評審，有機會讀到許多人的「老年生活藍圖」。其中我印象最深刻的是，大家都用興奮不已的語氣，開朗地描述即將展開的老年生活，在我看來，幾乎每個人都想擁有一個「帶有明亮感橘色」的燦爛未來。
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2018-04-30
平安文化
不懂愛自己的人，會在關係裡耗竭彼此
巨大心靈破洞，在生活歷程中，時時都會反應出對自己的懷疑和否定。怎麼看自己，都覺得自己不好，甚至不斷出現疑惑：「我值得存在嗎？我值得被愛嗎？」
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2018-03-15
林奇伯
六大退休型態 決定老後快樂的關鍵
美國心理學家南希．施洛斯伯格（Nancy K. Schlossberg）提醒，退休不是一個單純的「日期」，乃是一連串的「轉變」，攻頂或淪陷，關鍵在於是否預先做好「退休專案規畫」，並逐步「刻意練習」。
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2017-11-07
黃偉俐醫師的精神醫學新天地
一探熟年「卒婚」風潮：愛不需要恆久忍耐、 失去自我
「卒婚」的意義就是「從結婚畢業」，小孩獨立後，熟年夫妻會整理至今為止兩人的關係，重新思考自己，分別追求各自的道路。這個議題在幾個月前被報導後，持續引起更多的討論，讓我們看看其中的一個故事：
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