關節疼痛以退化性關節炎居多，確定病因才能對症治療
陳民虹醫師指出，以年齡層來區分，年輕族群肩關節和膝關節的疼痛多來自運動傷害、姿勢不良所導致；至於中老年族群，臨床上常收治因退化而引起關節疼痛的病患。通常，對於有關節疼痛問題的病人，會先進行仔細的病史評估和理學檢查，先排除系統性疾病如：風濕、痛風、新陳代謝疾病等問題所引起，再進一步了解關節受損部位，可採取超音波和核磁共振檢查，有助確定問題根源，並提供後續治療的依據。
陳民虹醫師說明，在關節疼痛治療方面，通常會先緩解急性發炎的問題，接著再透過增生療法來修復受傷的關節及韌帶，不同於傳統PRP需每次療程都抽血，PLT僅需1次血液抽取，就能製作出6到20瓶PLT血小板凍晶，這些凍晶中富含大量的血小板生長因子，能夠幫助患部的細胞再生、組織修復，對於患部的治療效果明顯。
▲陳民虹醫師提醒，接受PLT治療後獲得康復，仍需找出當初受傷的原因，讓治療事半功倍，同時也能避免2次傷害。（攝影／林志遠）
PLT改善關節疼痛，同步調整姿勢才能避免2次傷害
陳民虹醫師分享，1位70多歲婦人因手舉不高而尋求治療，初步診斷為肩夾擠症候群，經過超音波和核磁共振檢查確定只有棘上肌韌帶受傷和斷裂，雖然該名婦人接受急性消炎治療，但後續未繼續PLT治療，結果再次因姿勢不當造成傷害，後來重返治療，再以PLT治療約2到3次治療後有顯著改善，同步配合姿勢調整，以免再次傷害韌帶。
另有1名婦人是因膝蓋疼痛而求診，走路搖搖晃晃有如企鵝，檢查發現有關節退化、軟骨磨損、半月板受損、前後十字韌帶有退化和斷裂等現象，陳民虹醫師建議婦人使用拐杖讓上半身有更良好的支撐，但她不願意使用拐杖，後來經PLT治療2到3次，疼痛明顯減輕，走路已不會疼痛，並推薦給其他需要的親朋好友。不過，即使PLT治療效果卓越，還是需要維持良好的姿勢，才能避免韌帶再次損傷的情況發生。
為了預防肩關節和膝關節的2次受傷，陳民虹醫師提醒，平時除了要進行營養照顧，還應避免長時間維持一個姿勢或重複做一個動作；其次是維持抬頭挺胸的動作，有助於讓肩關節周邊肌肉和韌帶放鬆；此外，應避免做會傷害關節和韌帶的動作，並建議定期進行暖身、運動，以及鍛鍊肌肉以維持肌力支撐身體活動。最後，要注意的是，接受PLT治療後獲得康復，仍需找出當初受傷的原因，讓治療事半功倍，同時也能避免2次傷害。
(本文獲「NOW健康」授權轉載，原文刊載於此）
