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放下「過去」是50後的人生功課!解析5種老年風格:這種人的老後,更有希望和快樂

tCol 2020-07-02

涉谷昌三

放下「過去」是50後的人生功課!解析5種老年風格:這種人的老後,更有希望和快樂

在賴查德等人的研究當中,將五十五歲到八十四歲分為五種性格。

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餓了就吃泡麵、汽水「一堆學者過勞死」…台大教授罹肝癌懺悔:4公分腫瘤是我自己「養」出來的

tCol 2020-07-01

郭瑞祥

餓了就吃泡麵、汽水「一堆學者過勞死」…台大教授罹肝癌懺悔:4公分腫瘤是我自己「養」出來的

學者過勞猝逝的新聞,愈來愈常出現。但從來沒想過,自己也會成為可能的「死亡候選人」。40歲那年,我被確診為肝癌患者。過去,工作占據我絕大多數的時間心力,但在死神逼近那一刻,我最放不下的,卻不是工作,而是最親愛的家人。

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71歲超美麗!亮麗登上紐約雜誌封面,特斯拉CEO的母親:銀髮族當道,人生愈活愈美好

tCol 2020-06-29

梅伊・馬斯克

71歲超美麗!亮麗登上紐約雜誌封面,特斯拉CEO的母親:銀髮族當道,人生愈活愈美好

我在五十九歲開始放任自己留銀髮。兩年後,《紐約》(New York)雜誌封面登出我懷孕的形象(哈,我沒有懷孕,但照片看起來很像真的)。我六十七歲首度登上紐約時裝週伸展台,和年紀只有我三分之一的模特兒一起走秀。我在六十九歲搖身一變,成為封面女郎(CoverGirl)品牌代言人。

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食慾不振、聲音沙啞也算嗎?醫師:不只咳嗽,出現肺癌8大症狀儘速就醫

tCol 2020-06-29

林芷揚

食慾不振、聲音沙啞也算嗎?醫師:不只咳嗽,出現肺癌8大症狀儘速就醫

阿鳳(化名)因為工作關係,菸齡已超過30年,長久以來一直有咳嗽、痰多的情形,她認為這對有抽菸習慣的人來說很常見,不以為意。不過,這陣子她卻出現胸痛、呼吸困難的症狀,在家人堅持下才願意就醫。經胸部電腦斷層檢查後發現,阿鳳的左上肺葉有一顆約5.1公分大的腫瘤,經切片診斷,證實是惡性腫瘤。

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活化大腦、讓免疫系統更年輕!適合熟齡族的9大運動,膝蓋無力也做得來

tCol 2020-06-23

林芷揚

活化大腦、讓免疫系統更年輕!適合熟齡族的9大運動,膝蓋無力也做得來

要活就要動!隨著年紀 增長 ,體能狀況容易下降,長者更應保持每天活動,即使是輕鬆的活動也有幫助。此外,運動與長壽之間存在著正相關,且英國研究發現,運動可以保持免疫系統的年輕和效率。專家推薦9種適合長者的運動,提醒民眾保持規律運動習慣,以提高肌力、活化大腦、預防失智。

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夫妻關係,不是「放軟態度」就會改變!陳安儀:打開內心所有抽屜,才能擁抱真幸福

tCol 2020-06-22

小虎文

夫妻關係,不是「放軟態度」就會改變!陳安儀:打開內心所有抽屜,才能擁抱真幸福

無論再怎麼爭執與摩擦,老公終究還是會求和、求好。「我倆的婚姻,是我先生的功勞。」陳安儀說,隨著年紀 增長 ,兩人似乎磨合得差不多了,可是沒有過去的包容,就沒有今天甜美的果實。

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趁著一個人,獨自去旅遊!雪兒:活著真的身不由己,趁你還有翅膀,就努力飛翔

tCol 2020-06-10

雪兒Cher

趁著一個人,獨自去旅遊!雪兒:活著真的身不由己,趁你還有翅膀,就努力飛翔

過去幾十年,三十歲後的單身女性的另外一個代名詞就叫做「敗犬」,是指著社會對於年紀超過三十卻還沒嫁娶的女性一種低下的嘲諷。雖然時代越來越進步,但單身的數量的確會隨著年紀 增長 而越來越稀少,也讓單身的族群在原本的社交圈慢慢變成少數的小眾。

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一起小旅行、到高級餐廳吃飯,共度退休時光!預防「熟年離婚」,50歲開始這樣生活

tCol 2020-06-08

保坂隆

一起小旅行、到高級餐廳吃飯,共度退休時光!預防「熟年離婚」,50歲開始這樣生活

「等我退休,我想要回到故鄉北海道,在那裡建造一間小小的房子。夏天就待在北海道,冬天則住在東京,這樣來來回回,不是很有樂趣嗎? 」即將退休的一位男士,對他的妻子提出了這個建議。本來他非常有自信,認為對方一定會欣喜地接受,沒想到妻子居然給了出乎意料的回答:「我希望老後能過著自由自在的生活。等你退休,我們就離婚,我想要一個人到京都去住。」

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經歷人生起落,已看開生死 老夫妻:簽預立醫療決定書,自主善終,是留給孩子的愛

tCol 2020-05-22

魏怡嘉, 黃子明等

經歷人生起落,已看開生死 老夫妻:簽預立醫療決定書,自主善終,是留給孩子的愛

《病人自主權利法》2019年1月6日上路,花蓮洪清海、林瓊雲夫妻檔,是花蓮慈濟醫院第一批「預立醫療決定書」簽署者。經歷人生起起落落,老夫妻倆已看開生死,開心且果斷地簽下同意書,希望為11名子女減輕壓力,更為自己爭取善終權利。

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