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擁千坪土地台北4間房,他卻說要工作到75歲!為何眾人拼命想著不工作,有錢人卻不想退休?

tCol 2020-10-22

洪雪珍

擁千坪土地台北4間房,他卻說要工作到75歲!為何眾人拼命想著不工作,有錢人卻不想退休?

首先我得說,現代人都明白長夀的背後指渉了一個現象:「活到老,做到老」。有時跟朋友見面,我都會問他們會工作到幾歲,整理起來大概有3種回答...

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第二人生要住的家,必備3項基本要件!讓你的老後生活獨立自主、快樂終老

tCol 2020-09-30

林黛羚

第二人生要住的家,必備3項基本要件!讓你的老後生活獨立自主、快樂終老

在受邀參與工研院《未來命題》工作坊中,我們從城市現況、都市規畫、醫療科技及生活願景等各種因素進行討論,總結了要「在地在宅老化」涵蓋了以下四種面向:成就感、安全感、社交及生存。住家、社區與周邊環境,扮演著成就這四項理想的輔助角色。成就感與社交感的需求滿足,來自於在居家規畫時,是否考量到自我志趣、愛好所需空間的預留,以及與親友、鄰居彼此交流時是否有適當的場域存在。

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50後的房屋空間規畫!以「水區」配置臥室、浴廁、廚房,在家中安然度過快樂老後

tCol 2020-09-25

林黛羚

50後的房屋空間規畫!以「水區」配置臥室、浴廁、廚房,在家中安然度過快樂老後

所謂「高齡者」是從幾歲開始算起呢?聯合國、世界衛生組織從二十世紀延續至今,始終訂為六十五歲。而日本老年學會在二〇一七年發表重新定義高齡歲數的研究報告,認為七十五歲才能算是高齡者。六十五至七十四歲則是「準高齡期(pre-old)」,這個階段。年齡分界只是統計上的參考,並不會真的到了幾歲,才會有突然衰弱的感受,而是漸漸感覺到體力不如以往。依照身體轉變的程度,大致上可把老年期分為初老、中老及老老三大階段。

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玻璃體黃斑黏連,可能造成失明危機 中年後,常見3大眼疾不可輕忽

tCol 2020-09-18

NOW健康

玻璃體黃斑黏連,可能造成失明危機 中年後,常見3大眼疾不可輕忽

眼睛是靈魂之窗,缺少了良好的視力,更會造成生活上的許多 不便 。其中,玻璃體黃斑黏連(vitreomacular adhesion, VMA)恐造成玻璃體黃斑分離(vitreomacular separation),10%的人會導致玻璃體黃斑牽扯(vitreomacular traction)、黃斑裂孔、周邊網膜破洞甚至視網膜剝離而導致失明。由於玻璃體黃斑黏連相關併發症在術前或術後常伴隨白內障,因此對於常見3大容易導致失明的眼科疾病,民眾應有正確的認知。

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應付老後人生,日走萬步就健康?女兒指路:靠重訓刺激破壞再修復,肌力才會夠

tCol 2020-09-15

第三人生任我行─施昇輝

應付老後人生,日走萬步就健康?女兒指路:靠重訓刺激破壞再修復,肌力才會夠

一年多前,我為了改善五十肩問題走進健身房進行重量訓練,有幸我的女兒就是我的重訓教練,才有勇氣問些蠢問題,如果換是別的教練,說不定我會為了顧全面子,還不敢問呢!

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預留孝親房差點變不孝子!長輩同住6個觀念要改,才能讓父母自己都開心

tCol 2020-09-10

林黛羚

預留孝親房差點變不孝子!長輩同住6個觀念要改,才能讓父母自己都開心

長輩雖然體力退化,但尊嚴與安全感並沒有減少,想接老人家來住的兒女,須留意長輩心理上在乎的點。因為擔心爸媽身體而就近照顧,兒女當然會有壓力。有時過度的擔心,會表現在強勢或過激的言行上。若處理不慎,反而容易讓長輩反彈抗拒挫敗、甚至自我放棄。

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台灣醫療實力深厚,要讓世界都看見!邱文祥催生亞洲達文西手術訓練計畫

tCol 2020-09-10

林芷揚

台灣醫療實力深厚,要讓世界都看見!邱文祥催生亞洲達文西手術訓練計畫

「台灣的醫療實力很深厚,這次因為武漢肺炎被國際看見,但其實我們從日本時代開始到現在,已經營了一百多年。」COVID-19疫情席捲全球,台灣在防疫上的反應相對快速,一場「瘟疫」意外提升台灣在國際上的能見度,醫療實力也獲得肯定。亞洲泌尿科醫學會秘書長、台灣低侵襲性泌尿外科手術先驅邱文祥認為,國內醫療水準高,可發揮更大價值。今年他發起亞洲第一個為期6個月的達文西手術訓練計畫,預計徵選6名亞洲國家的主治醫師參加,下月將公布入選名單,入選學員未來可在台灣多家醫院學習、接受專家指導,盼增進醫師的手術技能,同時提升台灣在國際醫療的能見度。

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天氣一變,膝蓋就開始痛了嗎?白雁:3個動作加速排濕,解除風濕關節痛

tCol 2020-08-03

白雁時尚氣功 / 白雁老師

天氣一變,膝蓋就開始痛了嗎?白雁:3個動作加速排濕,解除風濕關節痛

在亞洲,關節炎常發生在45歲以上的中年人身上。許多人以為關節炎、關節痛好發在濕冷的冬季,其實如果夏天疏忽保養也常誘發關節腫痛,更會導致冬季舊病復發疼痛加劇。

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與三五好友享受一趟旅行的時光!退休後就用最愜意的生活方式,展開美好第三人生!

tCol 2020-08-03

第三人生任我行-施昇輝

與三五好友享受一趟旅行的時光!退休後就用最愜意的生活方式,展開美好第三人生!

10年前,我和老婆去北海道旅遊時,和其中的10位團員成了好朋友。回到台灣後,我們還經常相約吃飯、旅行,並在這幾年,迷上了一起去露營。

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退休後,夫妻生活不同調?好老公是「教」出來的!這樣做打造老後理想關係

tCol 2020-07-27

朴京玉

退休後,夫妻生活不同調?好老公是「教」出來的!這樣做打造老後理想關係

老公還在上班時,只要一回到家我都會摸他的頭髮,但老公退休六個月至今我卻很少摸他的頭。因為在我撫摸他頭髮的這段時間,我的雙腳都無法動彈,也沒辦法做其他事情。

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