2020-12-11
李世強
忘記痛苦，才有更多空間容納幸福！50後嘗到人生中的酸甜苦辣，更能夠珍惜快樂
人的一生或多或少都會經歷一些坎坷和不幸，無論在什麼階段都躲不過。痛苦和快樂如同跳躍的音符一般，互相交織才能譜寫出人生的樂章，單一的痛苦和快樂都不足以構成完整的人生。或許生活裡的經濟困難、親友反目、人際問題、生老病死等等，都會讓你感到痛苦不堪，但是這痛苦也如同你生活中的調味劑，讓你嘗到人生中的酸甜苦辣，進而更能夠珍惜快樂。
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2020-12-11
石原加受子
合不來的關係，我決定不再勉強彼此！「斷捨離」不適合的那些人，只留想深交的朋友
人際互動可分為正面與負面兩種。然而，只有在正面的互動關係下，才可能產生想幫助對方的心情，而這是出於「自己想這麼做」的動機。雙方若對於「幫助」或是「被幫助」都能感到愉快，就能產生安心感、滿足感與信賴感。若是少了這種樂於助人的心情，只會建立無法心意相通的負面關係。
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2020-12-11
李世強
追求幸福，就要放下3個東西！用欣賞的眼光去看待生活，就能得到快樂、希望
最近看了小說《飄》，其中有一句話印象很深刻——假如你用挑剔的眼光看待這個世界，那麼你眼中將是遍地荊棘。
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2020-12-03
枡野俊明
退休後，要更快活地玩！50後的高品質人生，做到2件事，讓第二人生過得愉快充實
從工作崗位退休之後，生活也隨即發生重大的變化。如果我說所謂老後生活的「品質」，取決於能否順利適應這些變化，想必並不為過。
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2020-12-01
蘇絢慧
年紀越長，你不需要總是「裝堅強」！擁有面對脆弱的勇氣，才能安穩自己、承接自己
有沒有人一生可以自始至終都維持這麼高功能的能力？有沒有人可以保證自己一生都不會遭遇疾病、退化或是意外失落？我們眞的可以單單依靠自己，就能維持和擁有生命需要的生活品質？
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2020-11-30
枡野俊明
第二人生，做真誠的自己！活得像自己、自在愉快，才能讓老後人際關係和諧、良好
人與人之間的交往，能夠不遇到任何阻礙自然是再好不過。但是理想與現實終究有差距，一般的人際關係，多少存在著許多摩擦和爭執。 不過，有些人對摩擦與爭執抱著避之唯恐不及的態度，希望能夠大事化小、小事化無。
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