幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

近年來，因為 3C產品 的普遍與便利，讓很多人都加入了低頭族的行列，或瀏覽網頁、或看小說、影片，或在社群媒體上與他人互動…在這樣的環境下使得護眼營養素「葉黃素」成了當紅炸子雞。(連我那愛看YouTube影片的姪子房間桌上，都有他老媽的愛心白板，上面寫著＂兒子，記得每天吞一顆葉黃素啊。)

過去曾以老年人或高度近視族群為主的黃斑部病變，也在非高度近視的青壯年族群中逐漸蔓延；他們的共同特徵是，都是 3C產品 重度使用者。

年金改革拿教師開刀，讓二十九歲的公立高職老師王伯任決定自己救自己，將資產翻倍放大，打算滿三十五歲就提早退休的他，究竟有什麼能耐？

在演藝圈，沒有人擁有比張小燕這位「教母」更崇高的地位。她一路走來，在舞台上已經表演了62年，她守著「正派」的信念，也守著對彭國華的思念，一個人，但不寂寞。

在演藝圈，沒有人擁有比張小燕這位「教母」更崇高的地位。她一路走來，守著「正派」的信念，也守著對彭國華的思念，一個人，但不寂寞。

觸控式３C產品問世後，「低頭族」成 為到處可見的景象。醫師提醒，頸部位置特殊，扮演神經、腦部訊息的傳遞角色，如果長期姿勢不良，恐造成你意想不到 的疾病！

康寧醫院主任李文浩本身也是乾眼症患 者，因為看病問診都是使用iPad寫病 歷，四處攝影後的作品也經常緊盯電腦螢幕修圖，對於大量使用高科技產品而損傷視 力，他頗能感同身受，「我就是 3C產品 的 直接受害者。」他大方坦承。

隨著行動裝置的普及，許多民眾有長時間使用 3C產品 的習慣，詹小姐也是其中之一，她每天約花8-10個小時在手機上，甚至拿來追劇、看漫畫，同時有老花以及近視讓她必須隨著使用需求而更換眼鏡，相當不方便，在朋友推薦下去眼鏡行配3C數位多焦點鏡片，希望能一勞永逸，沒想到眼鏡卻越戴越暈，最後才發現原來是眼鏡驗配偏差惹的禍。

眼睛是靈魂之窗，也是我們看花花世界最主要的工具；藉由淚膜的滋潤，讓眼睛使用時可以保持眼球的舒適及影像的清晰。而乾眼症是困擾現代人的文明病，據統計台灣地區65歲以上人口有三分之一的人患有乾眼症，加上 3C產品 使用量增加，使得乾眼症有越來越年輕化的趨勢。

電腦、智慧型手機、平板為生活帶來便利，卻也導致更多頸肩問題出現。康健雜誌指出，台灣頸肩痠痛的盛行率是5成5，也就是說，超過一半以上的台灣人有過頸肩痠痛的經驗，除了生活中的多種壓力與緊張所造成以外，最關鍵的原因其實在於長時間的使用 3C產品 。