2016-03-13
健康醫點靈
跑步時間，早上或晚上較好？
遇到雨天，不如就放自己一天假，好好休息；但恰巧「只有這天有空」時，也不用擔心，雨天慢跑是有其對策的。其實， 馬拉松 比賽當天若下雨，也會照常舉辦；而比賽途中突然下雨，也必須繼續完成。因此，若遇到下雨天，不如更加把勁跑下去吧！
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2016-03-01
健康醫療網
慎選醫用護具 3撇步緩解運動傷害
平時習慣運動養身的小蓉在春節期間外出慢跑，一時不慎跌倒扭傷腳踝，當場痛到無法起身站立。近年 馬拉松 、慢跑等運動風氣盛行，萬一突然運動傷害發生時，懂得如何選用適當的醫用護具，可以提供合宜的支持及保護，並防止受傷的部位繼續惡化。
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2015-08-21
TMU健康快遞－北醫
「全民瘋路跑」 跑者常見問題
「全民瘋路跑」近年來，慢跑成為民眾最熱門的健身形式，路跑活動從知名 馬拉松 資訊平台「運動筆記」網站中所登錄之 馬拉松 賽事，在 5 月份全台就有 68 場賽事在假日或周休二日期間進行，筆者以路跑活動醫護站支援醫師的角度及長期經驗所觀察到跑者常見問題分享給大家，希望愛跑步的您「動得健康、跑得安全」。
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2015-02-12
鄧麗萍
50歲以後，為自己開創新格局！侯文詠練三鐵體悟：最好的人生是，永遠有一點點煩惱
「不管是追求一個女孩、或想幫助病人，你必須看到新的格局，因為對新格局的渴望，因此你想改變。」作家侯文詠說，當一個人想要改變，就會開始尋找不同的思惟，展開行動和學習。
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2015-01-03
健康醫點靈
用鹽可以洗掉蔬果上的農藥嗎？
如果使用鹽水清洗，一來鹽水對脂溶性的藥劑溶解度不好，其次使用鹽水大都只能以浸泡的方式處理，因此，清除殘留農藥的效果並不會比在水龍頭下以水流沖洗的方式要好。
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