2023-05-29
潮健康/全煜耳鼻喉科診所耳鼻喉專科醫師 林岱樓醫師
編按:國內新冠疫情第4波疫情來襲,重複感染也變多,許多不曾染疫的「天選之人」更紛紛中鏢。對此,台大醫院院長吳明賢表示,未來防疫措施就是「鬆、緊、鬆、緊」,國人要習慣這就是未來的「新常態」生活。吳明賢表示,這次疫情再起是因為5月放寬防疫措施,染疫的人一定會變多,慶幸的是,多數患者以輕症居多,但老、弱、病、殘族群免疫力不佳「一定要保護好自己」,除了接種疫苗外,染疫時要趕快以藥物治療。吳明賢表示,新冠疫情不會像SARS一樣「完全消失」,一定要更注意自己的健康,平時要好好吃 飯 、運動、睡覺,有規律生活、正向心情,不靠藥物就能提升免疫力。他也提醒,除了新冠肺炎之外,腸病毒、流感病毒也都回來了,尤其腸病毒「今年可能會很厲害。」
閱讀更多
2023-05-28
郭美懿
水果含有豐富植化素,是天然的抗氧化劑,能調整免疫力,還能抗老、防癌,飲食上不可少。只是水果糖分高,攝取過多也可能引發肥胖、糖尿病、心臟病、高血壓、高血脂等疾病;那水果不甜,就代表熱量低嗎?臺北農產運銷公司(北農)日前在粉專發文表示,一般人吃水果,常會陷入誤區,以為「水果甜=熱量高」,其實水果越甜,不代表熱量越高!
閱讀更多
2023-05-27
彭蕙珍
如果你不到30歲,對現在的生活不滿意,會勇敢離職去做自己想做的事嗎?1989年出生的雙胞胎姐妹—布蘭達(朱雅薇)和維尼(朱偉菱)就是這樣的年輕人。大學念企管系、研究所念財金的她們,都進入銀行當儲備幹部,不到30歲月薪逾5萬,同時對上班族工作和生活感到厭煩。28歲那年勇敢離開高薪工作去創業,當起YouTuber。儘管月收入是過去的一半,但她們笑道:「現在的生活別人或許很難理解,不過我們正過著猶如極樂世界與天堂般的生活。」
閱讀更多
2023-05-26
我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之88
Q:我是素香,今年59歲,老公64歲,結婚27年,育有3個子女,最小的女兒已20歲。我老公長年在南部工作,再幾個月就要退休回家住,我實在不想看到老公的臉,無法想像今後20~30年都要單獨跟這個人一起生活!但我絕不會離婚,除了孩子的問題外,經濟上我一人也有困難,除非有人給我幾千萬,那我就自尋第二春。而且我不願讓他幸福過日子,因此無法離婚,我真的很恨他!原因是23年前,我唯一的親妹妹來家裡玩,聊到很晚,因為第二天還要上班,她就睡在我家客廳,打算翌日直接去公司,但我老公深夜加班回來,居然對她毛手毛腳,妹妹拚死甩開才住手。我1年後才知道此事,氣憤把老公叫到妹妹面前,我都下跪求妹妹寬恕,但我老公卻默不作聲,不肯道歉,甚至還說他才是受害者。因為這件事,雖然妹妹的婚姻沒因這件事受影響,但之後就沒再來往,我們姊妹也逐漸斷了聯繫!為此我永遠無法原諒我老公,我代他下跪,他至少也該跟我道歉,他還讓我失去妹妹,居然到現在都不認錯,這口氣我忍了20幾年!因為他一直在南部,偶而才回家,一直都把薪水交給我,日子才算過得下去,現在他要回來,我覺得無法跟他天天相處,又不想離婚,怎麼辦才好?
閱讀更多
2023-05-25
羅子琦
家庭是構成社會的基本單位。許多人在成長過程中或許聽過類似的話:「孩子,爸媽希望你長大以後,能成為一個對社會有用的人。」在我們的文化裡,對於父母角色──更多時候是對「母親」這個角色,有較高的期待與標準,以求將社會安定的功能發揮到最大。
閱讀更多
2023-05-24
郭美懿
地瓜被視為「超級食物」,更被推崇為「排毒食物」第1名,不過市面常見地瓜有3種顏色,究竟有什麼分別?營養師程涵宇說,紫色地瓜富含花青素,抗氧化最強;紅色地瓜含β-胡蘿蔔素,能護眼、提升免疫力,是低熱量、高飽足感首選。而黃色地瓜則富含維生素B1、鈣質與鉀,能消除疲勞、幫助骨骼健康,對穩定血壓也有幫助。
閱讀更多
2023-05-23
羅子琦
武雄和妻子原本是雙薪家庭,小孩出生後,夫妻倆談好由妻子全心帶孩子,經濟來源由武雄負責。常常當妻子告訴武雄:「這週的菜錢不夠了。」武雄立刻皺起眉頭問:「你怎麼花的?收據拿來我看看。」「去市場怎麼會有收據。」妻子說。武雄責怪:「我覺得你一定買得很隨性。你拿收據加上記帳,就知道要省著點。還有,為什麼這個月的水電費這麼多?」漸漸地,妻子懶得再跟丈夫解釋,決定自己能用婚前的存款墊付,就不開口向他要。久而久之,這一點卻成了兩人關係的隔閡。
閱讀更多
2023-05-22
泥作阿鴻(鄭志鴻)
有句話說:「不讀書就去做工。」我是南部囝仔,和大多數小孩一樣,每天就是吃 飯 、睡覺、讀書、跟同學抬槓。國中的時候,我讀的是升學班,成績不錯,還拿過獎學金。後來的聯考,我考上了南二中。本來,我以為我會和其他同學一樣,順利升學,當個平凡的高中生。沒想到有天半夜睡得迷迷糊糊,家人急急忙忙把我搖醒,叫我把東西收一收,說要走了。
閱讀更多
2023-05-18
中時新聞網 方翊倩
一名62歲阿嬤有高血糖問題,近日出現皮膚搔癢、心悸、視力模糊等症狀,就醫發現血糖飆到474mg/dL,已到隨時可能昏迷的程度;醫師指出,阿嬤早餐喜歡吃粥或喝沖泡穀粉,這2樣都是「高升糖指數」食物,會使血糖上升非常快,長期下來導致阿嬤血糖失控。
閱讀更多
2023-05-16
郭美懿
至2022年6月底為止,台灣65歲以上人口已超越398萬人,因應高齡化社會來臨,追求活躍老、健康老蔚為潮流,也帶動老年醫學的發展。不過,究竟什麼是老年醫學?哪些狀況適合去看老年醫學科呢?
閱讀更多
28/ 30
第 28頁,共 30頁