2024-02-05
王志文醫師（高雄小港醫院肝膽胰內科主任）
不只寒冷天氣是心血管疾病因素，重金屬被證實也會增加風險！3方法遠離危機
這一波的寒流來襲，使得各大醫院的心血管疾病患者大增，光是這兩週以來在小港醫院就增加了近四成，上週一上班短短半天之內就陸續送來二個心肌梗塞跟一個中風病患。
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2024-01-31
郭美懿
沒有人是一座孤島！弘道推「共生社區」：老人幫顧孩、學生教用手機…用人情味解超高齡社會問題
台灣將於2025年邁入超高齡社會，除了透過長照政策讓老有所照護外，我們也需有預防照顧政策相輔，延緩進入長照階段，減緩照顧壓力、化解社會孤獨感並開創新世代老人價值。長期投入銀髮領域的弘道老人福利基金會，自2020年開始推動與輔導各地形成「共生社區」，藉由跨年齡、族群的自助、互助、共助和人情味，讓社區裡沒有人是一座孤島並能貢獻所長，來因應高齡少子化、照顧人力減少和老人獨戶數逐漸攀升等等超高齡社會挑戰。
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2024-01-25
丁菱娟
太太希望早日有自己的家，但先生認為買房有壓力！丁菱娟：這種討論方法易激化矛盾、爭吵、分歧
我們常因為是家人所以覺得不需要拐彎抹角，直指對方的弱點核心，令其無法辯駁，這樣的結果只會造成更大的衝突和裂痕。
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2024-01-19
松浦彌太郎
總覺得生活不如己意、很不順遂？3習慣開始穩定身心，也帶給周遭朋友安心感
首先，我想談談，我告訴自己要嚴守的十個稱為「時常」的習慣。每一個都很簡單。但，如果想維持「時常」這習慣，就必須花些功夫、努力養成。
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2024-01-16
莊宜芳醫師
陪失智長輩過好年，3技巧做好準備…醫師女兒的建議：安排課表、防走失，別問「猜猜我是誰」
歲末年關將近，大家有著什麼心情，又或是在忙些什麼呢？學生期待寒假到來，孩子期待新年可以領壓歲錢，上班族期待年假可以好好喘口氣；家庭主婦們則已開始採買年貨，或甚至預訂年菜、餐廳等。那家裏的老人家、或甚至失智的長輩們，過年對他們而言，又是什麼樣的心情呢？
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2024-01-11
艾瑞克．喬根森
怎樣才能實現財務自由？太聰明的人反而難致富...朝2方向努力，才是真正的富者
編按：許多人想方設法學投資，渴望早日獲得財富自由之後，才有條件去追求自己真正的熱情與夢想；其實，只要一個想法和心念的改變，在自我實現的同時，你一樣可以擁有快意且富裕的人生！你唯一能夠改變的只有自己，這就足以改變世界。《納瓦爾寶典》帶你瞭解矽谷傳奇創投家的投資哲學與人生智慧
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2024-01-08
林暐鈞
50後行旅就是穿越淡蘭、再朝聖世界遺產！70歲伯征服5895米非洲最高峰，朋友圈裡走路有風
「登山健行，是許多50後熟齡族群退休前未完成的夢想。」趣健行旅行社總經理楊晴媚說，跳脫了年輕時婚姻、子女、工作等各種羈絆，許多人在進入熟齡後終於能為自己好好活，踏出腳步，為夢而行。看好熟齡行旅的市場需求，專辦海外登山健行的楊晴媚，與長期著墨地方品牌行銷的生生品創創辦人王仁宏深度合作，規劃熟齡行旅，從台灣的古道、小山，到國外的世界遺產朝聖之路，幫助每個熟齡者實現壯遊的夢想。
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2024-01-04
王聖華／任林教育基金會諮商中心副所長
除夕只能回婆家？每年「到哪圍爐」吵不停…心理師：別把輸贏當愛的表現，這樣「喬」出好關係
農曆年快到了，「去哪裡圍爐」是否也成為你或妳的困擾？為什麼一定要去婆家圍爐？為什麼不能回娘家過年？好想在春節帶著孩子出國，長輩卻堅持一定要在老家團聚才叫過年……都什麼時代了，為何還要這般守舊？除夕圍爐不過一頓飯，豐不豐盛是其次，倒是去哪裡吃，更像是家庭關係中各自立場的另類角力。也因此，只要是自己的「想要」被忽略、或不被重視時，我們很容易覺得被攻擊！而「反擊」，也就成為夫妻吵架的開始。
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2023-12-29
瑞克‧韓森
並不是針對你，別太放心上…夫妻爭執在所難免！長久穩定的關係靠1招維繫
想像一下，一條平靜的河流，你和朋友坐在一艘獨木舟上，你們穿著漂亮的衣服，享受著週日的野餐時光。突然間，獨木舟旁發出一聲巨響，被撞翻了。水很冷，你們掙扎慌亂地浮出水面。這時你看到了什麼？有兩個青少年正在嘲笑你們，因為他們悄悄地靠近，將你們撞翻到河裡。此刻你心裡做何感想？
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2023-12-28
郭美懿
人夫「提不起做父親的動力」，她勇敢終結6年婚…談人生難題：給對方做選擇的自由才是愛
49歲的愛情診療大師「喬治」張兆志，週二(12/26)與小12歲妻子許允樂宣布離婚，由於雙方感情甚篤，消息一出跌破不少人的眼鏡。兩人於2017年結婚，從交往到步入婚姻長達10年時間，卻因為雙方對「要不要孩子」沒有共識，6年婚姻宣告仳離。許允樂坦言，人生藍圖裡一直都很渴望有孩子，但另一半卻未有同樣的規劃，雙方10年來都在期待彼此改變，如今站在女人生育限制的關口上，兩人雖感遺憾與不捨，仍勇敢說出真心話、沒有企圖迎合對方而妥協，「給對方做選擇的自由這才是愛。」
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